pytania

Nie rozumiem pytania z tym chwytem (bo wychodzi właśnie tak jak mówię). Front levera czy złapiesz nachwytem czy podchwytem to moim zdaniem kwestia indywidualna. Jak się nauczysz jednej wersji to drugiej po jakimś czasie też się nauczysz, chociaż lepiej umieć robić większość rzeczy nacwytem, bo łatwiej potem przechodzić do innych póz. :)

Co do 1 pytania Asams -> Łokcie idą na zewnątrz, jeśli wezmę je do środka to zsuwam się siłą rzeczy, a tak jak położę całe łapy po tricepsy to lajtowo wejdę na samą górę. WŚ -> Idę w stronę gimnastyki, ale nie jestem jakiś czuły na temat różnić Street Workout/Kalistenika/Gimnastyka. To wszystko pochodzi od gimnastyki tak naprawdę i nie ma co się [...]

Prosze odpowiedzcie mi na te 2 pytania bo to wazne dla mnie.NAGRADZAM SOGAMI

[...] bede czytac. Chcialabym tez wiecej potraw wegetarianskich wprowadzic, bo u mnie problem z miesem to jest taki ze jem bo "musze" - nie przepadam za bardzo. I kolejne dwa pytania : 1. Jak radzicie sobie z wplataniem gotowych przepisow do diety? Mam na mysli, np przepis na ciasto zdrowe lub jakas inna potrawe, ktora wyjdzie tylko z przepisu? [...]

[...] , poza Toba nikt nie dal do zrozumienia : "nudzisz i kitujesz stary, idz sobie bo nikt cie tu nie slucha i nie bedzie sluchal:! przciez jesli bylyby takie glosy - na pewno dalbym spokój ! przeciwnie - sa pytania jest dyskusja, wiec skoro tak to pozwol ze bede sie wypowiadał, pozdr. mc Zmieniony przez - marek.c w dniu 2006-02-04 20:21:16

[...] moja osobista opinia ) "Zauważ kto zaczął wymieniać produkt IHS do dyskusji Ty czy Marek? " Ja oczywiście , ktoś kto reprezentuję daną firmę musi się z tym liczyć , że padną pytania , na które powinien odpowiedzieć i ustosunkować się . Ktoś piszę o bezsensownych dosypkach itd ( lub takie słowa padają w temacie ) wiec zwróciłem uwagę , że w [...]

[...] przyda czy nie, na pewno 40 letniemu kulturyscie to sie nie przyda, bo on wie o takich rzeczach... A odpowiedz mi, czy Marek musiałby pisac o tej jakosci, gdyby nie głupie pytania ze strony tomka , czy dociekania twoje ? Przeciez on ze swojej inicjatywy tego nie pisze, tylko z grzecznosci wam odpowiada mimo, ze nie o tym jest temat. Sory [...]

panie marku a co do mojego pytania ze strony wczesniejszej ?? odniesie sie pan jakoś do tego ??

dobra 2 pytania: 1) jak rozpoznać czy ktos jest ektomorfikiem? JEST PORPOSTU B CHUDY, ZRE NIE WIADOMO ILE PIZZ I INYCH SMIECI I NIE TYJE. 2) jakie ćwiczenie jest lepsze na dolne mięśnie brzucha: KAZDY WZNOS JEST DOBRY

WODYN odpowiem na wszystkie Twoje pytania jutro... co do Twojej wypowiedzi Gang555ter... w zasadzie chodzi o to, żeby podobać się kobietom... tak naprawdę cały sens siłowni i wszelkich zabiegów opiera się na tym... to dotyczy większości uczęszczających na siłownię... pominę zawodowych kulturystów i kolesi, których marzeniem życia jest praca [...]

[...] nie wspominaj w takim razie o czlowieczenstwie, bo znow sprowadzisz to zagadnienie do wyzszosci ludzi nader ambitnych. 2: wczoraj obiecales ze dzis odpowiesz mi na wszystkie pytania. (!). Dotrzymujesz obietnic? Dla mnie slownosc jest wazniejsza od leniwej tolerancji. 3: Przypominam ze rozmawiasz z "huliganskim d****em", wiec nie wypada [...]

Cogito1987 - a nie poprawiałem ci już planu i nie odpowiadałem na te pytania- tak mi sie coś zdaje ale nie jestem na "stówę" pewien...?

Apokalispa to ja jeszcze 2 pytania. najednym treningu wykonuj 15 powt./3serie/. na nastepnym 10 powt./4 serie/ na następnym 5 powt. po 5 serii To mam robić: 1 tydzień 15 powt 2 tydzień 10 powt 3 tydzień 5 powt ??? Czy tak: pon - 15 sr - 10 pt - 5 ??? I drugie pytanie, mogę zacząć od razu po przerwie ćwiczyć tym planem? (przerwa wakacyjna [...]

[...] ma takich sztywnych zalecen jeżeli chodzi o ilość serii na klatkę/12-16/- taki przedział to raczej dla zaawansowanych... jednakże przebija mi z tego w jaki sposób zadajesz pytania, że twój staż jest raczej niewielki- powinieneś więc sięgnąć po inne modele -np FBW, albo trening podwójnie dzielony/dana grupa 2 razy w tygodniu ale w 5-7 seriach. [...]

kowalu weż się rozejrzyj po dziale zamiast zadawać takie pytania, które tutaj już 10000 razy zostały zadane... trochę zaradności się przyda...

aha pochwale sie dostalem dzisiaj dwie 3 z angielskiego ;) I pożale babka mi zadała 3 pytania z polskiego i ... były 3min ciszy

Witam pierwszy moj post na forum ;) przegladajac ten temat zauwazylem ze Senegroth jest porzadnie obeznany w tematyce trojboju dlatego moje pytania kieruje do ciebie chociaz podpowiedzi innych rowniez mile widziane ;) trojboj trenuje od 5 miesiecy planem ktory ulozlem z obserwacji innych cwiczacych (zaraz go przedstawie) i doszedlem do wniosku ze [...]

Nie rozumiem pytania Nie wolno Ci używać pasa na cyklu kreatynowym. Po za cyklem też

5 lat boksu i takie pytanie zadejesz ???? kolego z calym szacunkiem ale z 5 letnim stazem bokserskim nie wypada Ci zadawac takiego pytania.....

No to jest PRZEKURCZAK. Nie chce sie z toba kłócić ramba ale sam zaczales. Moze czasem zadam pytanie na ,ktore dla wielu odp jest oczywista. Zadaje tez glupie pytania.Jednak przynajmniej jako tako umiem pisac. "porpostu" dla mnie pisanie w ten sposob jest glupie. Nie wiem natomiast co to jet slu i nie chce wiedziec.Za pare niezbyt [...]