pytania

podłanczam sie do pytania ;)

[...] nog na skoki, jak juz sie przyzwyczaja miesnie to zaczne je cwiczyc, to niby zle podejscie? Styrac nogi na silce w piatek z barkami i potem w niedziele skakac nie moc? Wielki specjalista. Pomoze ktos z poprawka planu i odpowiedzia na moje pytania, czy tylko wielcy specjalisci beda sie wymadrzac? Zmieniony przez - Areha w dniu 2010-02-28 00:50:06

Hej wybrałaś inną ankietę odpowiedz jeszcze na pytania: Czy regularnie miesiączkujesz? Czy bierzesz tabletki hormonalne? Czy rodziłaś? Jaki masz staż na siłowni, bo jak dopiero zaczynasz przygodę z ciężarami to zacznij od treningu dla zielonych w regulaminie masz link.

Grucha4400 mam pytania co to jest autoszczepionka no i jeszcze dlaczego tego co mam nie polecasz?/????

Kurna, miesiac mnie nie bylo i juz SOGow nie moge dawac, ale kapa... Ale pytania to mam tendencyjne, nie? tomat

[...] jeśli oceniasz polskie AT po "Magdalence" to nie mamy o czym rozmawiać, dla mnie to Ty jesteś fantastą, oczekujesz odemnie odpowiedzi ? Najpierw Ty odpowiedz na pytania które Ci zadałem bo dyskusja z Tobą to jak dyskusja z głuchoniemym i w dodatku ślepym... Chyba oglądasz za dużo TV... "udana planowa operacje AT lub GROM?" [...]

to zacząć: 1x basen po 40 minut w dnt 2x bieganie po 25 minut? czy moze bieganie dodac po treningu? jakbys polecał ^^ moze to glupie pytania ale to moja pierwsza redukcja i chcialbym by byla jak najlepsza i jak najmniej miesnia straici ^^

Jeszcze raz proszę o odpowiedzi na moje pytania, pozdrawiam : )

oczywiscie anketa do pytania na dole!!!!!!

dzieki wielkie ziomlogos za pomoc!postaram sie go dobrze wykopnywac i mysle ze bedzie git..jesli bede mial jakies pytania to bede udezal:) pozdro

[...] mówię ci zacznij od FBW podałem linka w poprzednim poście w oparciu o to ułóż plan i wklej go tu a my poprawimy ewentualne błędy...na split masz jeszcze czas, a ten twój trening co wklejiłeś to raczej przyniósłby więcej szkód niż pożytku....jeśli lubisz kolegów to lepiej podeślij im adres tego forum...jakbyś miał jeszcze jakies pytania to wal

[...] niż nic. Lanador - prosiłbym o nie wysyłanie mi filmików, tylko o zadawanie konretnych pytań. Filmu nawet nie włączam, bo nie mam na to czasu. Niestety. Co do Twojegop pytania: Czy to prawda , ze kalorie dostarczone z czystego alkoholu "praktycznie" nie maja znaczenia , gdyz organizm bedzie probowal calkowicie spalic dostarczony alkohol [...]

Panowie i panie tymczasem zamykam temat. Jeśli Tadeusz znajdzie chwilę czasu żeby odpowiedzieć na pytania pozostawione bez odpowiedzi to zapewne to zrobi. Temat był aktywny czasowo może jeszcze kiedyś nastąpi reaktywacja.

Piotrek aktualnych foto nie mam... KoNr takie pytania w innym temacie - http://www.sfd.pl/%7E%7EKAIZENteam%7E%7Epytania_do_nas%21-t273701-s249.html bo inaczej sie tu balagan zrobi.

Jak będziesz miał pytania, pisz. Trzeba odżywić organizm i dać mu nieco odpocząć ;-)

[...] najczesciej) i przy brzuszkach z przytrzymaniem w skosie, no i czasem glowa jak jakos lekko obruce(bardzo zadko). ale dlaczego to nie mam pojecia (moze jakas nerwica??), wiec jestem ciekaw i dolaczam sie do pytania. ogolnie mi to nie przeszkadza bo wystepuje zadko, ale czasem to troche glupio jak mi sie zupa z lyzki rozchlapuje pozdrawiam

podlacze sie do pytania bo mam to samo. z tym ze dretwieje mi cala reka i nie jestem w stanie jej podniesc , ruszyć bez pomocy drugiej

Czytałem to kilka razy, jednak ten trening jest dla mnie trochę za ciężki, więc go przerobił. Ułożyłem go także na poszczególne dni i chce wiedzieć czy tak będzie w porządku. Do tego proszę o odpowiedz na pozostałe pytania :).

Krugero, nie powiedzialbym. U Ciebie na avatarze widac ze swiatlo czyni cuda. MOzna to wywnioskowac z duzego zacienienia pod klata i dziurami miedzy glowami miesni brzucha. U tytulowego kolesia tego nie ma wiec wiesz... Gdzie sie podzial Danielczyk? Koles, zalozyles temat i spieprzyles?! Odpowiadaj na pytania

Nie ma takiego pytania moze cos wspomnimy na Radio, jak widzisz zduzo mlodziakow nas slucha , i duzo ludzi ocenia , tak mozemy gadac o czym chcemy bez problemu co cie interesuje ? wszytko w necie mozna poszukac:) szczegolnie w tej dziedzinie a tu o tych co nos wsadzaja w nie te sprawy co trzeba :) [...]