pytania

Do sprzedania mam Buty Nike ShoX byly kupione w Listopadzie i nosilem je w kazdym tygodniu 2-3razy az do Polowy Grudnia nie byly noszone gdy byl snieg:) Czarno-czerwone W BDB stanie jesli beda pytania chetne odpowiem i zamieszcze fotki... rozmiar to: us-8.5 eur-42 cm-26.5

[...] Chce kupić Mutant Mass 6,8kg PVL + Cell-Tech Hardcore 3040g Muscletech + Black Hole 90kap Controlled Labs. Czy uważacie że to dobre połączenie na kuracje ? pozatym mam 2 pytania 1) jak brac mutant mass'a oraz cell-tech'a w dni treningowe, a jak w nietreningowe 2) jaką odżywke polecilibyscie do tego na siłe (do 100zł) Z góry dzieki wszystkim [...]

[...] udo. No dodatkowo czwóry mam bardzo silne, bo przy 78 kg mam wyskok około 75cm. Ale przejdźmy do rzeczy chodzi mi o to, że mam te "czwóry" bardzo bardzo wielkie. i tu moje 2 pytania. 1. co robić przed albo po treningu na te partie mieśniowe żeby sie nie rozrastały wielkościowo, a jedynie siłowo. 2. czy można jakoś je pomniejszyć ( w co wątpie ) [...]

[...] takie jogurty np. po treningu ? Jaki powinien być dobry posiłek potreningowy ? (Który można przyrządzić w miarę szybko) Czytałem dużo że bardzo ważne jest rozciąganie, przed i po treningu. Czy tak rzeczywiście jest ? W jaki sposób należy się rozciągać, są jakieś konkretne plany ? Proszę o udzielenie odpowiedzi na powyższe pytania Pozdrawiam :)

Dzisiaj otworzyłem gezetke Sport dla wszystkich na stronie 112 i co zobaczyłem? Reklame serwatki. Cytuje WHEY ACTIVE-Białko serwatki 80% smakowe. (Multi Activ-Niemcy, hermetycznie pakowane) 2000g - 70 zł, 4000g -120. Moje pytania Co to za firma multi activ? Czy to działa? Czemu taka cena? I za wszelkie inne info z góry dzięki

[...] pierwszy cykl i mam dylemat co kupic.Do wydania mam jakies 160-170 zl. Co do gainera to chce kupic mass xxl lub GB 6000. Moj staz to 4 miesiace przed wakacjami i od wrzesnia po dzien dzisiejszy :) Bralem juz raz mono vitalmaxa ale nie bylem zadowolony z efektow. Moje pytania, GB czy mass xxl?, kreatyne nadal mono? i czy carbo brac wogole?

kto ma wszystkie odpowiedzi na wszystkie pytania w ksiazce

Witam! Mam 2 pytania dot. diety IF. Chodzi o to, że 3 dni mam siłownie o 18, ale 2 dni boks o 20.30 i nie wiem, jak rozłożyć posiłki, żeby te 16h nie jeść, a 8h jeść, bo jak w jeden dzień dam tak a w drugi tak, to nie będzie chyba zgodne z założeniami tej diety. Drugie to czy wystarczy jak dodam te 500 kcal do dziennego bilansu kalorycznego aby [...]

witam postanowiłem wkońcu bardzo sie przyłozyc do treningu i diety lecz z tym 2 mam nieco problem i tu nasuwa sie moje pytania co jest podstawa diety czego unikac w diecie ,jakies linki z pomocnymi programami do obliczen wszelkiego rodzaju mozna powiedziec ze zaczynam od zera wiec prosze zeby jak co to ktos mnie poprawił a nie obrazał i kasował [...]

Mam 3 pytania. 1. Czy to, że jednego dnia trenuję siłowo z rana, a kolejny raz po południu to ma to jakieś znaczenie? Czy liczy się jakość treningu i micha. 2. Czy jeżeli śpię po 6h ale wstaje wypoczęty i czuje się dobrze, to mogę uznać, że mojemu organizmowi tyle potrzebnme jest na regeneracje czy niezbyt? 3. Czy jeżeli jestem na redukcji to [...]

[...] zdjecia sprzetu... i czy przy ukladaniu diety tak samo moge sie konsultowac z kims , o roznych daniach itp , oraz np jakies tutoriale czy cos , jak dane cwiczenie robic?? moze glupie pytania ,ale jestem kompletnie zielony w temacie , a chciałbym zaczać cwiczyc ale zabrać sie do tego dobrze :) żeby efekty były też lepsze , a samemu nie dam rady

Witam wszystkich zastanawiałem sie nad założeniem tematu i musiałem go założyć więc mam takie pytania: 1. Pracuje przeważnie na nocki od 20 do 4 rano jestem piekarzem. Potrzebuje się dowiedzieć jak długo spać o której godzinie iść na siłownie i co najważniejsze w jakich godzina jeść posiłki. Dziete będę dopiero układał będzie składać sie z 5-ciu [...]

Witam tak jak w Temacie ile bic tego boldka do cyklu zdaje sobie sprawe ze trzeba go sporo bic jednak musiałbym trochę poczekać na alpha a gen far bym miał na teraz.Temu Zastanawiam sie nad opcja Poniedziałek 2 cm gena Sroda np Dose 1 cm i Piatek 2 cm Gena. 1-16 Cypio 250 bym dawał w poniedziałek i w piątek do gena 1-16 Bold ?? 1-7 Tura 60 [...]

Mam do sprzedania ten fon za 150 zł, jest z papierami. Dżojstok chodzi idealnie. Posiada sima w orange. Jest w fajnej nie zniszczonej obudowie. w zestawie są 2 baterie, jedna nowa nieorginalna i druga którą mam od nowości. Słuchawki są uszkodzone (jedna nie działa, gdyż porwał się kabel).Telefon jest w sylikonowym pokrowcu, który oczywiście [...]

[...] pare pytan w sprawie cwiczenia A6W : 1)Ile razy tygodniowo cwiczyc A6W ? 2)Jelsi robie kazda z cwiczen A6W to ile robic serii ? 3)Ile powtorzen(z waszego doswiadczenia...)powinno sie robic? Dodatkowe dla milych : Czy po 2 miesiacach pojawia sie na moim brzuchu zarysy kaloryfera ? Dane do pytania : Waga : 76 Wzrost : 171 Nadwaga - ok. 6 kg

[...] uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na skośnej ławce-(bicepsy), -czym moge to zastapic 11."francuskie" wyciskanie sztangielki za głową oburącz-tricepsy -jak to wykonac bo nie moge znalezc w atlasie Przepraszam za forme pytania ale tak było wygodniej zapisać:D Chodzi mi o cwiczenia w treningu ACT przeznaczona tylko do sztangielek

Prosze o odpowiedzi na te pytania: 1. Jakie platki? Kukurydziane, owsiane, musli? 2. Czy warzywa z puszki (groszek, rozne mieszanki np meksykanska firmy Bouduelle) mozna jesc? Pytam bo zawieraja cukier w skladzie, ale to i tak sie odsacza. Kukurydza w skladzie nie ma cukru ale nie wiem czy to nie przeoczenie. 3. Znacie adresy dobrych tabel [...]

[...] zapakowane i nie są to testery. sprzedaję, bo dla siebie już i tak mam za dużo a bardzo często pracodawca rozdaje bonusy w postaci perfum. na chwilę obecną posiadam: Givenchy Fresh Attitude(men) 50ml 120zł Givenchy Amarige Mariage(women) 100ml 150zł Sarah Jessica Parker Covet(women) 50ml 120zł Jeśli masz pytania o inne marki, napisz gg 13058149

[...] (czarna) z całym kompletem, papierami, gwarancją i dodatkowo dorzucam kartę pamięci kingston 2GB. Telefon w stanie bardzo dobrym. Możliwe dokonanie transakcji za pomocą allegro.pl Cena bardzo niska. Zależy mi na czasie. Propozycje i pytania proszę kierować pod numer gadu-gadu: 7542642 oraz e-mail: [email protected] Pozdrawiam serdecznie

siemka, tutaj chyba najlepiej pytać, jeśli to zły dział, albo padały już takie pytania to sorry, nie mogłem znaleźć konkretnej odpowiedzi wyjeżdżam służbowo na Maltę, jestem już ponad rok na cyklu solo test, wyjazd dość spontaniczny, nie ma czasu na poprawne PCT.. czy lecąc Wizzairem mogę normalnie spakować kilka vialów undergroundowego Testa, czy [...]