pytania

A no tak Emil ostatnio zgarnął kartę :-) Kobiet nie pisałem, bo nie było o nie pytania :-P Poza Paulą jest więcej babeczek ;-)

przestan zaśmiecać forum cały czas tym samym tematem. zalozyles kilka wczesniej- tam dostales odpowiedzi. jak masz kolejne pytania w tej kwestii- pytasz tam.

Dokładniej jak wyżej. Nade wszystko, wszystkie składniki odżywcze są kaloryczne więc nie rozumiem Twojego pytania. Masz dopiero 16 lat, nie potrzebujesz restrykcyjnej diety, ale mądrego żywienia póty co. Poczytaj ciekawe tematy na forum, możesz odwiedzić też dział LADIES SFD.

odpowiedzi na wszystkie pytania tego typu udzieli wyszukiwarka http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=orbitrek

A tak dołączając się do tematu, to chciałbym dorzucić do pytania następujące suple: ZMA, Tribulus Terrestris, ECA. Czy te zaś mogą cuś na plemniczki zaszkodzić? ;)

mozesz mieszac drugiego pytania no nie rozumiem szok

Może ktoś inny zna odpowiedzi na moje pytania? ;)

Siodema, nie moge z bekihehe Co nie wejde na sfd i ktoś zada pytania z dupy to ty go gasisz zawsze w ten sam sposób

j/w (coraz fajniejsze pytania zadajecie ) polecam vita plus hit teca D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

dokładnie soldier maszracje coraz lepiej jest na tym forum Co do pytania To powines brac a zarazem obowiazkowo jesli masz kase i cwiczysz ponad rok to dokup BCAA i Tauryne oczywiscie inwestuj w dietke (bo bez niej ani rusz) A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

[...] wyrownac bilans czy nie ? mozna trzymac podobna kcal w DT i DNT (wtedy zamiast ww podbijasz tł), a mozna rotować rozkladem kcal i btw w zaleznosci od dnia. co do pierwszego pytania: nie musisz zaczynac od 30ww- to sie tyczy diety np. CKD, na ktorej trzyma sie tak nisko ww, aby w tygodniu wypłukać mozliwie glikogen dietą i teningiem, przed [...]

[...] i dobor obciazen. Sensowna osoba bedzie potrafila nawet podac taki program, ktory umozliwi Ci calkiem dobry rozwoj. Np. wykorzystujac po pewnym czasie zasade wstepnego wyczerpania miesni mozesz bez zbytniego obciazania koscca ciagle stymulowac miesnie do rozwoju. Zycze powodzenia. Jesli masz jakies pytania jeszcze to wal smialo tutaj albo na gg.

doczytaj wiecej bo zadajesz pytania ktore Cie dyskwalifikuja jako koxa.

[...] mam diete, co nie narucham z diety to uzupelniam wpc80 z ostrowi do tego witaminy z naturella i do tej kreatyny to juz nie wiem jaki transporter jakies carbo z olimpu? czy dextro juice, sama dextroze a moze glukoze i jeszcze jedno co daje mi tauryna w dextrojuice? sory za takie pytania ale powod juz wymienilem wczesniej, dzieki beda sogi.

A GdZie SoG dlA SzEfA za umieszczenie pytania na moim temacie Pozdrawiam

No cóż... lubie zadawać niewygodne pytania męcząc pytanych. Aha, przypomne je bo chyba troche odbiegliśmy od tematu: "dlaczego uważasz, że ryżu nie można zastąpić płatkami owsianymi ?" Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2008-12-02 18:20:07

[...] raczej dlatego proponowałbym jedną porcję w treningowy zamienić na mono albo po prostu odpuścić cp w dnt, zostawiając tylko porcję monohydratu bcaa zazwyczaj stosuje się okołotreningowo na przyszłość, takie pytania zadawaj tutaj: http://www.sfd.pl/JAK_BRA%C4%86_KREATYN%C4%98__TU_PYTAMY_O_DAWKOWANIE_PREPARAT%C3%93W_KREATYNOWYCH-t569830.html

no centrowanie spróbuje, a duszenie to co to ?? :> aha i jeszcze 1 chce kupić przerzutke tył i przód co byście polecali, ale bez przesady z ceną, a i z przodó jaki ciąg (góra czy dół i czym to sie różni)- rama - dragstar 16' może lamerskie pytania, ale dopiero sie wprawiam w fach :P Zmieniony przez - fredens w dniu 2005-07-18 23:52:20

oprocz tego pytania na gorze mialbym prosbe zebyscie podali jakies cwiczenia ktore mialy by na celu wlasnie kopac lub trzymac wysoko noge z gory dzieki

przypominam jeszcze o drugiej części mojego pytania, czy hgh pomogłoby mi w przyroście masy mięśniowej, czy jednak biorąc je nie zauważyłbym żadnej różnicy?