SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Szybkokurczliwe czy piramida ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam jeszcze jedno pytanie, troche z innej beczki, ale wrzucam tutaj co by nie zakladac nowego tematu dla pojedynczego pytania). Otoz przygladajac sie dzisiaj zauwazylem iz dwoglowy niejako "zlewa" mi sie z naramiennymi (kompletny brak definicji). Zastanawia mnie czy jest to wina slabej definicji, malej przedniej glowy naramiennych a moze jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2013-08-26 02:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chudne!!

    Post
    Ladies SFD

    http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Tu znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania i wątpliwości. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-07-27 18:57:38

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2014-07-27 18:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene diety i o porady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5 posiłek o 18.30 Kurczak piersi 175g, 100g ryżu. //SUROWKA, ZDROWE TLUSZCZE 6 posiłek o 19.50 Kolacja internacka a po niej 50g Whey Profi Mass (25g białka) Jeszcze mam pytania: 1)Jak jeszcze się czuje napchany a zbliża się kolejny posiłek to jak mam się zachęcić do zjedzenia ochoć czuje ze zjem troche i już nie dam rady macie jakiś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2004-12-04 11:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny! :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] innego oraz jak czytam inne ich "rady" nie wiadomo skad wziete. I jeszcze szacunek za cieprliwosc, dla wszystkich ktorzy odpowiadaja po tysiac razy na te same pytania albo oceniaja beznadziejne plany kolesi, ktorym, pommimo braku podstaw, nie chce sie siegnac po jakis gotowy plan, ktorych dzisiatki/setki tu na forum. Aha - nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2006-03-26 11:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade przy łączeniu grup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to poco zadajesz pytania jak niechcesz się przekonać. Tu nikt Cię nie przekonuje tylko daje dobre rady A pozatym najpierw se ułoż pożądną rozpiske a dopiero później ćwicz bo taki trening co się zmienia z dnia na dzień (raz zrobie to a drugim nie zrobie tego wcale nie jest dobrym rozwiązaniem) jest nie zadobre. To Twój wybór pozd

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2006-07-16 22:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kreatyna bedzie dobra dla mnie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zadajesz takie pytania w swoim poscie po ktorych widac w oczywisty sposob iż nie wiesz" co do czego służy" Zmieniony przez - giecik w dniu 2011-12-14 21:10:07

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2011-12-14 21:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dalej nie odpowiedziałeś na pytania. Też mam długo zakwasy i co z tego? Dietę w ogóle masz? Zrób tydzień- dwa przerwy. POZDRO

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8511 Data: 2007-11-30 22:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM PO POL/ROCZNEJ PRZERWIE :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie chodzi mi o takeilinki,,, niech napisze ktos od siebie z wlasnych doswiadczen co powinienem zrobic zeby efekty byly i ja to zrobie ;] odpiszcie po prostu na pytania i beda sogi :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2007-02-09 20:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka im. Muhammada Ali'ego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - na szczescie jeden z nas jest krajowej klasy informatykiem i nie ma co robic z pieniedzmi :) listek2004 - przyjalem soga duchowego i odbilem normalnym mosay - pierwszego pytania nie rozumiem a co do czasu to krecimy silownie od lutego, najwiecej pracy bylo z przygotowaniem pomieszczenia bowiem byla to zapuszczona stara graciarnia, po [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9800 Data: 2004-07-24 15:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszenie sily. Pytanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Tylko zamiast pompek na poreczach robie je na specjalistycznej maszynie. Dobrze by bylo jakby przedramie roslo dobrze ale narazie to nie jest moim priorytetem Ok to teraz pytania: Czy w wyciskaniu na plaskiej, MC, push press, oraz przysiadach ze sztanga mam robic ze zwiekszanym ciezarem czy jeden i ten sam? A jezeli zwiekszac to o ile? Wyniki [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2010-01-16 15:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • film "DOMINATOR" - oglądał ktoś?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    sichel, nie mam jak tam się dostać, nie mam jeszcze prawka a z mojej okolicy nikt nie jedzie, a szkoda bo bym się chętnie zabrał!!! Przyłączam się do Twojego pytania: fidel masz tego filma w normalnym formacie??? "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7227 Data: 2003-08-17 11:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • film "DOMINATOR" - oglądał ktoś?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sie rozpisalem bo poczulem wena ale historyjka dobra. Fidel odpisz na moje pytania ktore napisalem w mafii sa mi bardzo potrzebne A ty ramzes wiele sie nie pomyliles film kosztuje 39 ale jak ktos chce kupi to musi zaplacic 49zl !!!! If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7227 Data: 2003-08-18 15:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuka walki z bronia

    Post
    Sztuki Walki

    Hmmm. Podpisuje się do pytania. Wiem że broni używa się w wushu (sztuki wojenne a nie sportowa odmiana kung fu) ale chce się także dowiedzieć czy w kung fu jest podobnie. No i jeszcze jedno co mnie interesuje: czy na treningach tych SW broni używa się tylko demonstracyjnie? To znaczy czy posługiwanie się bronią potrzebne jest tam do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2008-03-29 18:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuka walki z bronia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że "obrony" przed atakiem bronią mają niewielką szansę powodzenia. Od tego jest broń-by dać kolosalną przewagę nad człowiekiem walczącym gołymi rękami! Co do pytania w temacie topicu: mam pytanie jaka jest sztuka walki w ktorej uzywa sie czesto w treningrach broni (nie kendo) np nunchako, tonfy Wspomiana broń występuje w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2008-03-29 23:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, dodanie nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    Staż treningowy na siłowni : 1 ciężko odpowiedzieć na twoje pytanie nie mając żadnych informacji potrzebnych do odpowiedzi ;-) 2 podstawowe pytania ostatnio przerabiany plan treningowy obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2013-01-21 08:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do leyusa... napisalem ten post dla takich jak ty. przyjechali za wielka kariera a zapierdzielaja na smieciach albo tym podobne... piszac to mialem na mysli ludzi ktorzy chca cos zmienic,ale zawsze znajdzie sie jakis buc ktory szuka przujemnosci w du... A jak ktos ma jeszcze jakies konkretne pytania to z mila checia odpowiem

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10425 Data: 2010-02-18 16:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO MICHAILA >>>to samo co w meilu<<<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mumin- nie zaśmiecaj- NA WSZYSTKIE PYTANIA O CYKLICZNY ODPOWIADAM W ODPOWIEDNICH POSTACH-O CYKLICZNOŚCI ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2003-11-12 21:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spowolniony metabolizn na CKD, jak reagowac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spoko Ellis, no Chudzio odpowiedz mi na te moje pytania które podałem w poprzednim poście... Bardzo cię proszę ja poczytam z dokładną wnikliwością.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2006-06-17 23:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Penester

    Post
    Doping

    co do twojego pytania to nie ma roznicy teoretycznie cypio co 6 a prolo co 5 ale nie ma co sie klocic o ten 1 dzien roznicy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5528 Data: 2004-09-08 18:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Citrosept

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie rozumiem dokładnie twojego pytania...napisałem ze "podobno bardzo pomaga" bo sam jeszcze tego nie próbowałem lecz z opinii użytkowników SFD oraz osób z mojego otoczenia słyszałem ze pomaga to na wszystkie wirusy, grzyby i inne kur**two które siedzi w organizmie człowieka.Być moze jestem jestem w błędzie ale cóż...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8488 Data: 2006-08-05 12:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)