pytania

Siema. Szybkie 2 pytania! Jaki izolat bialkowy polecacie, i ktore bialko lepsze serwatka, casein czy izolat? No i drugie odnoscie betalaniny i bcaa dla ludzi nie czynnych sportowo ale mocno zmeczonych i narzekajacy na bol miesni z powodu ciezkiej fizicznej pracy, dodam ze ta osoba ma 53lata, czy te suple by im mogly pomov?

No i reszta, przełom czerwca-do dziś : http://imageshack.us/g/805/dsc00249fh.jpg/ Powiedzcie proszę co sądzicie, co do poprawy, i proszę o odpowiedzi na pytania które przedstawiłem we wstępie, Pozdrawiam ;)

No ciekawe czy polecą bany. Ja piszę bez wyzwisk stawiając konkretne pytania. Narazie bez odzewu

Tiaaaa |-) Ale wiecie - ja to w 100% rozumiem, bo jak tak przeczytałam trochę tych nowych wątków, to normalnie jakbym siebie czytała. Te same pytania, te same sytuacje, te same zagwostki z tymi samymi ćwiczeniami - naprawdę ogromny szacun dla modek za cierpliwość. A ja się właśnie zbieram do ostatniego treningu B przed rege ;-). Ale najpierw [...]

Witam wszystkich serdecznie i od razu przepraszam, że umieszczam swój post w tym temacie, ale pomimo, że szukałem godnego miejsca dla mojego pytania to nie znalazłem odpowiedniego tematu tak więc ... od dłuższego czasu noszę się z zamiarem kupienia jakiegoś białka w celu uzupełnienia braków w diecie (dieta aktualnie dopracowana na jakieś 150-170g [...]

Odin misiu Potrzebny na gg mi jestes doslownie na 3 min MAX 2 male pytania dla mnie wazna

JTH zbija do 185. Odpowiedzcie mi na 2 pytania: 1. JTH twiedzi, że jest MAŁYM półciężkim i jego naturalna waga to MW i spokojnie zrobi wagę przy zdrowym odżywianiu. Co on p******i? 2. Jakim cudem on ma 6'2" skoro Shogun ma 6'1" ? Zdjęcie: [...]

jesli czytales, to powinienes moc sobie odpowiedzeic na takie pytania: - dlaczego lepiej jesc wiecej posilkow niz mniej - dlaczego nie warto drastycznie obcinac liczby kalorii - jaki powinien byc rozklad makroskladnikow w diecie redukcyjnej- przy czym o ile to zalezy od diety, o tyle zalecana ilosc bialka jest mniej wiecej zawsze stala - dlaczego [...]

Dziękuję za odzew i proszę o odpowiedź na zadanie przeze mnie pytania, a także: - dlaczego lepiej jesc wiecej posilkow niz mniej Wiem. Ja jednak nie potrafię tak często jeść. 4 posiłki to absolutny MAX dla mnie. W związku z tym pytanie- czy np. przykładowe menu może wyglądać tak jak podałem? 1 posiłek- 2 kromki chleba razowego + pomidor + [...]

drugi... ale na legitach pierwszy wczesniej lecialem prop vino ale propa tam wogole chyba nie bylo wiec wiesz... mozna powiedziec ze 1st teraz bede koks dymek ale*****owe pytania zadajesz

Iti. Jak będą niewygodne pytania, to możesz wstać i wyjść. Jak każą Ci zostać to spytaj czy jesteś zatrzymany i czy Cie aresztują, jak powiedzą nie to wychodz śmiało bo wykorzystują sytuację

teraz czeka na pytania w dlp co to dlp

chimera zaj**iste pytania :) duzo sie mozna nauczyc :)

Chimera będą jeszcze jakieś pytania dzisiaj?\-)

wiesz, keidys to jeszcze szlo czytac... :D teraz to jest jeden wielki spam, w wiekszosci te same pytania. podwieszonych poczytam troche .

Mlekołak, ale nie ogarnąłem dzisiaj pytania, napisałem poprawną odpowiedź, a wysłałem złą :)

szkoda, bo można by było zainicjować ogień pocierając krzemienie %-) jesteś leń śmierdzący, skoro masz kiosk pod blokiem i nie pójdziesz się wrócić po zapałki %-) chyba zacznę wpadać do działu trening dla początkujących, by trenować sobie cierpliwość na redukcji....te pytania mnie rozpyerdalają %-)

Wiesz co-jesteśmy głównymi prowadzącymi,odpowiadamy na pytania,trzymamy porządku aczkolwiek jak już napisałem w temacie-każdy może wymienić się doświadczeniem.Więc śmiało możesz pisać.Liczymy że pojawią się zaawansowani użytkownicy i będą dorzucać swoje 3 grosze(jest takich sporo,aczkolwiek siedzą w ukryciu).

takie miałeś pytania? to mądre %-)

[...] 7] tren obniża wydolność? nie zauważone 8] tren wpływa lub słabo wpływa na profil lipidowy? 9 Tren najlepsze efekty przynosi na diecie VLCD/keto? nie prawda 10] odwrotność pytania 3 , tren czym większe dawki tym lepiej lepiej brać przez 4-5 tygodni 200mg trenu ace niż przez kilka miesięcy np 100mg eod 11] po npp mięśnie są lepiej nabite niż po [...]