SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Odsysanie Tłuszczu Strzykawką??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ostatniego czasu jest głośno o liposukcji tylko to robią pompą próżniową czy coś.. ale strzykawką specjalną też. A więc moje pytania. Czy jakbym wziął zwykłą strzykawke z igłą i zaczął to jakoś odsysać to: 1.Leciała by do strzykawki krew , tłuszcz, czy tłuszcz z krwią?? 2.Czy coś sie od tego może stać?? 3.Czy to ma jakiś sens?? I może być [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8608 Data: 2010-06-11 21:32:44 Liczba szacunów: 0
  • Co o tym zestawie sądzicie?? Pomożecie? :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3.) Izotonik OLIMP ISO PLUS SPORT DRINK POWDER 700G ( starcza na 40 porcji po 250ml) - 33zl / ActivLab IsoActive - 40 saszetek ( starcza na 40 porcji po 500ml) - 38zl I tu pytania do was: 1.) Co o tym zestawie sądzicie, czy takie połączenie ma sens? 2.) Czy pod względem jakości i smaku opłaca się te produkty kupić? 3.) Może znacie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2012-10-28 15:01:28 Liczba szacunów: 0
  • Konsultacje instruktora/dietetyka w W-wie

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    [...] był dobrany indywidualnie, z uwzględnieniem bieżącego stanu sylwetki, moich celów i możliwości czasowych. Chciałbym móc porozmawiać z kimś, kto wszystko wyjaśni, odpowie na pytania i dobierze program dostosowany do indywidualnych potrzeb. Nie chodzi mi o to, żeby dostać gotowy wzór bez żadnego wyjaśnienia i możliwości przedyskutowania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2010-02-25 15:20:55 Liczba szacunów: 0
  • [...] w nocy z reguły po większym wysiłku ruchowym piłka nożna siatkówka rzadziej siłownia . Po długiej przerwie zaczołem robić martwy ciąg i przysiady, wyciskanie stojąc moje pytania są następujące: 1. są to podstawowe ćwiczenia czy robić czy zrezygnować z nich 2 jak robić to -delikatnie? czy przy zachowaniu techniki poprawnej można na maksa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7677 Data: 2007-08-31 10:23:01 Liczba szacunów: 0
  • moje HST

    Temat
    Trening w domu

    Jestem w trakcie SD, maxy już pomierzyłem , pierwszy trening HST we wtorek. Będe ćwiczył 8 tyg - 151055max.(nie ma mi kto pomagać). Mój zestaw ćwiczeń to : KLATA: wyciskanie sztangi skos wyciskanie sztangi płasko wyciskanie sztangielek skos BARKI: wyciskanie sztangi z klatki wyciskanie sztangielek unoszenie ramion [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2005-02-11 16:39:53 Liczba szacunów: 0
  • Wyciąg HEAVY Python

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] zakupić taki o to zestawik: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/260 oraz http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/20 Myślę iż będzie to jedna przesyłka. I mam pytania odnośnie wyciągu a mianowicie: 1. Chciałbym mieć wyciąg o wysokości 190cm. Więc mam to wpisać w zamówieniu i będzie tak wykonany czy regulacja wyciągu jest [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2009-05-23 18:44:50 Liczba szacunów: 0
  • [...] Waga to 65 kg sam nie wiem czy mało czy dużo ale kiedyś robiłem testy z neta i wyszło, że ani nadwaga ani niedowaga czyli w normie :D A teraz przejdźmy do moich oczekiwań i pytania ;) Otóż nie znam się na diecie i bardzo nie mam głowy do jej tworzenia. ;p Więc chciałbym abyście doradzili mi jaką dietę stosować aby dobrze się odżywiać, nabrać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2010-05-31 20:20:49 Liczba szacunów: 0
  • Rwa kulszowa POMOCY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wtedy gdy siedzę przez dłuższy czas. Byłem już w szpitalu na oddziale Neurochirurgi i miałem robioną tomografie komputerowa. Na razie czekam na wyniki z opisem .I teraz mam pytania co mam zrobić aby zaradzić temu dziadostwu. Wiem że jest pełno artykułów na ten temat ale są zbyt ogólnikowe (nie wszystkie) Szczególnie zależy mi na ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2011-01-23 12:27:21 Liczba szacunów: 0
  • [...] byc moze wiecej) cykl jaki chce pojechac: 1-8 susp 100 mg ed (enth 500? e5d ) 1-6 tren 75mg/eod 4-9 wino 30 mg/ed odblok: 8-9 HCG 2500j. e3d ? clomid 1d 150mg 2d 100mg 3d 100mg 4d 100mg 5d-? 50mg pytania: 1. enth chyba lepiej odpuscic, za bardzo ciagnie wode, zgadza sie? 2. o kiedy clomid? ile po (w trakcie) HCG? 3. cykl z dupy czy da rade?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2009-06-11 19:25:14 Liczba szacunów: 0
  • [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:95 -martwy ciąg:145 -przysiad: 90 Witam Mam parę pytań odnośnie pierwszego cyklu Chce mieć pewność ze przeprowadzę go prawidłowo. pytania: 1.Badania przed i po cyklu ? -testosteron -estradiol -lh i fsh -progesteron 2. w trakcie cyklu po ilu strzałach zbadać testosteron ? 3.cykl: 1-10 testosteron [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2018-11-29 09:13:16 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy gotowej diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] IV -pierś z kurczaka -kasza gryczana ***TRENING*** Posiłek V -wołowina -ryż biały Posiłek VI -twaróg półtłusty -oliwa z oliwek -brokuły No i tu pojawia się moje pytania. 1.Ile czego? Pracuję od 8 do 16.30 a na siłowni jestem od 18.30-19.00 do 19.30-20,00 , więc nie zjem po treningu 2 takich posiłków. 2.Jak to zmienić? Podoba mi się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2011-09-28 11:05:25 Liczba szacunów: 0
  • Witam, Od dluższego czasu miałem już problem z testosteronem, moim zdaniem nawet 2-3 lata. Samopoczucie, obniżony nastrój, wahania nastroju, problemy z koncentracją. Niestety badania robiłem dopiero w 2019 co jakis czas i regularnie wychodził mi testosteron 1,8-2,2 max przy normie 2-8. Mam 29 lat a test na poziomie 60 latka. Oczywiscie zaden endo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 290 Data: 2020-04-16 13:57:15 Liczba szacunów: 0
  • 3 pytania - potrzebna odpowiedź

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Potrzebuje odpowiedzi na 3 pytania: 1.midsekcja - mianowicie czy mógłby mi ktoś opisać lub chociaż dać link do ciekawego arta na tnation , na temat treningu midsekcji ? Ostatnio jak zobaczyłem jak mój trener ( 58 lat i nic nie ćwiczy ) robi takie pompki: a) kładzie się na brzuchu , wyprostowane ręce na podwyższeniu było z jakieś ~60-70 cm. I [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2009-10-24 17:45:24 Liczba szacunów: 0
  • Pilnie potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wyposażoną bez ograniczeń. Cele: "odchudzić" brzuch i uda oraz przybrać na masie głównie w ramionach, lecz mam na uwadze tak naprawdę wszystkie partie. Tu nasuwają się moje pytania: Czy te dwa cele nie "gryzą" się ? Czy jest możliwość aby ktoś znający się na rzeczy tutaj na forum zaoferował mi swoją pomoc przy sporządzeniu diety i planu ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2011-05-24 23:50:02 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna brak efektów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiecej o 2,5kg na klate, ale to normalny przyrost. biore to razem z hmb treca. dodam, ze kreatyne wysypuje z tabletek do buzi od razu(problem z połykaniem) I tu moje pytania: 1. czy kreatyne rano sie bierze na czczo? czy po śniadaniu. 2. przy nastepnych porcjach nalezy zachowac odstep pomiedzy posiłkiem a porcja kreatyny? 3. po jakim [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8355 Data: 2010-07-27 16:12:58 Liczba szacunów: 0
  • Witam! Jest to mój pierwszy post więc pozdrawiam wszystkich użytkowników tego forum. Dobrze rozumiem starych bywalców jak denerwujące są pytania nowych. Jednakże muszę się zapytać bo im więcej czytam tym bardziej się gubię. Kolega Michail umieścił świetny post http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=34684 który wydaje mi się najbardziej odpowiedni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2006-02-16 12:25:00 Liczba szacunów: 0
  • Trening- komplikacje.

    Temat
    Trening w domu

    Witajcie. Jestem tu nowy stąd na początek pytania. Tak wgl.: -mam 17 lat (rocznik 95 ) -wzrost : 178 -szczupła sylweta -70 kg wagi -uprawiałem sport 2-3 razy w tygodniu (skok o tyczce) -2-3 W-F w tygodniu na których biegam po 20-30 minut. No i teraz do rzeczy.Chcę rozbudować swoje ciało. Żadnej siłowni bo szkoda mi na to pieniędzy. Tyczki nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2012-10-31 19:50:28 Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań odnośnie szybkiej redukcji i rzeźby

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najpierw coś o sobie powiem. Wiek - 17 lat, waga 77 kg, wzrost 180 cm, ćwiczę 3 razy w tygodniu po niecałe 2 godziny na siłowni. Ćwiczę zaledwie od 5 miesięcy. I teraz moje pytania... Chcę zakupić Dibencozide Magnum (coś jak tu: http://www.marasklep.com/product_info.php?products_id=139 )... Podobno ma to dość dobre efekty bez niszczenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2007-05-12 21:28:23 Liczba szacunów: 0
  • Przyszedl czas na blender...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam zamiar zaopatrzyc sie w blender i chcialbym uslyszec wasze opinie. Jest kilka tematow na forum ale sa to glownie pytania o blendery do 100 zl, ja natomiast bym chcial kupic cos porzadnego, cos co mi posluzy kilka lat. Przegladajac oferty wyszczegolnilem kilka ciekawszych: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2009-11-09 01:48:31 Liczba szacunów: 0
  • Trening pleców+redukcja specyficzna;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wiem ze z dieta bylo by lepiej i szybciej, ale sadze ze w moim wieku(16 lat), nie jest to konieczne, nie zależy mi na mega szybkich efektach, robie to bo lubie;) a co do 2 pytania to tak: Ćwicze 3 razy w tygodniu i zastanawiam się czy zamiast biegania lub innego aero w dni nietreningowe mógłbym po prostu po kazdym treningu, czyli 3x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2014-07-05 20:29:08 Liczba szacunów: 0