SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Ćwiczeni na ławce

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Troche to trwalo ale wrescie Ci napisze. W tym temacie odpisze na pytania w drugim cwiczenia napisze. 1.Plan ktory Ci podesle jest na 4 dni. Dzieki temu ze masz sztange i sztangielki bedziesz mogl wykonac 99% cwiczen. Nie ma sensu zebys robil dodatkowe cwiczenia poza planem bo to bedzie czas na regeneracje. 2. Tak. 3. Klatke poprzez cwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2013-03-06 18:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczeni na ławce

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No kilka znalazlem ale nie na wszystkie a i jakos mocno nie szukalem poprostu pierwsze na YT, ale nie wazne nawet nie zal mi ze skasowany plan jak widze jakie kolega ma pytania...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2013-03-08 00:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samo podsumowanie wkleję :) "Odnosząc się do pytania zadanego w tytule niniejszego artykułu, po przeanalizowaniu danych naukowych i zweryfikowaniu obiegowych teorii na temat witaminy D, należy uznać, że związek ten, choć nie może zostać nazwany panaceum, to posiada niezliczoną ilość cennych dla naszego zdrowia walorów. Biorąc pod uwagę fakt, iż [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2017-08-09 08:33:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia

    Post
    Trening w domu

    Dzieki wielkie Jesli bede mial jeszcze jakies pytania napisze .

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2008-03-05 14:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tez nie zaobserwowalem ale jak zadajesz pytania ile ww na kg masy ciala trzeba jesc to ckd nie jest dla ciebie,polecam lekture: http://www.sfd.pl/Zanim_zdecydujesz_si%C4%99_na_CKD-t269581.html Zmieniony przez - DonBartosz w dniu 2007-02-10 19:36:23

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2007-02-10 19:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkość i siła

    Post
    Sztuki Walki

    [...] roz***alo kompletnie Niedawno Knife zamiescil posta pod tytulem "MIT SILOWNIA SPOWALNIA" polecam tam zajrzec, sadze ze znajdziesz wszystkie odpowiedzi na swoje pytania co do szybkosci i sily sogacz masz SOGa za ten tekst EDIT: Jelen, znajomo wygladasz. Juz chyba gdzies Cie widzialem... Zmieniony przez - Fong w dniu 2005-02-01 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5063 Data: 2005-02-01 23:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Pregnyl

    Post
    Doping

    Stary wyjadacza zadaje pytania jak poczatkujacy ? Staz tu nie ma nic do tego bo mozna cale zycie robic bledy. Znam takich co saa brali jak ja pierwszy raz walilem konia i biora do dzis jak juz zadko kiedy go sam wale ale dalej sa na tym samym poziomie dla przykladu w jedna niedzieje deka w druga testosteron a w 3 winstrol i schemat od poczatku [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2010-01-21 10:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Proponuje zaglądnąć do postów podwieszonych, masz tam temat Pierwszy rok treningów, zapoznaj się z nim, masz tam odpowiedzi na twoje pytania.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2015-05-25 18:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po drugie - stabilnych kolan nie leczy się zachowawczo bo są zdrowe. Jako prewencję stosuje się solidną rozgrzewkę i trening odpowiednich mięśni. Nie rozumiem twojego pytania, ale z mojej wiedzy mogę wywnioskować, że to czy rekonstrukcja będzie dobrą metodą czy też nie, dowiemy się za 20-30 lat. Obecnie w moich badaniach miałem tylko 4 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2010-01-28 15:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tej cenie jeszcze dodaje markowy worek bokserski i rekawice. przezweekend bede niedostepny, nawszystkie pytania odpowiem po niedzieli.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2012-01-06 13:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost w wieku 18/19 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki DiDi3R za szybką odpowiedź, jednak ponawiam pytania, szczególnie: czy są jakieś sposoby które mogą pomóc?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2013-11-16 19:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron & Spiropen

    Post
    Doping

    [...] połączyć clomid z nolvadexem efekt będzie lepszy albowiem nolvadex dodatkowo zwiększa proporcje pomiędzy testosteronem a estrogenem w organiźmie. Tak że wracając do twojego pytania czy proviron wystarczy - nie wystarczy ponieważ jest to tylko zewnętrznie dostarczany androgen poprawi on twoje samopoczucie podniesie ci libido po cyklu decą ale nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2003-07-11 10:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninjutsu

    Post
    Sztuki Walki

    Ja osobiście trenuje ninjutsu od niedawna w Kęszycy ( koło Międzyrzecza ) i muszę przyznać że to bardzo interesujący styl walki ;] Jeżeli macie jakieś pytania 9 co do przebiegu treningów itp. ) proszę pytać, a na pewno spróbuje odpowiedzieć.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6116 Data: 2009-06-11 13:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie na FBW wiec nie ma co kombinowac, nie dodawaj zbednych cwiczen, skoncz najpierw FBW i potem mozesz pomyslec nad innym planem w ktorym wykorzystasz inne cwiczena. Z 2 pytania wynika ze chcesz przerobic FBW na splita,nie ma sesnu.Piszesz ze masz problemy z kolanami a biegac mozesz, jak masz cwiczyc to nogi nie sporadycznie tylko normalnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2008-06-01 09:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM dla 16stolatka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Malander dołączam się do pytania TomQ-MAG'a, bo aż jestem ciekawy skąd taki wniosek?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2013-05-24 14:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Takie rzeczy wymagają konsultacji z lekarzem specjalistą dermatologiem a nie pytania na forum.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2018-07-20 19:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki na siłowni 14 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj. zerknij na nasze poradniki Budowa masy mięsniowej http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html by IneTheEnd http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI__-t969992.html by maniak7000 jak bedziesz mial jakies pytania smialo pisz;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2016-04-20 06:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I w jakich to ilościach brać? Cykl najlepiej ile pociągnąć? ?? Nie łączyć tego z niczym innym ??? Sorry za takie pytania ale jestem w tym zielony

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2017-01-07 19:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 1) z K** to wbrew regulaminowi... po 2) jak to sie ma do pytania kolegi?btw autorze posta, uwazam ze w cyklu masowym 2,5h to trening zbyt intensywny (TEA i EPOC zbyt wysokie), martwi mnie takze ilosc powtorzen, polecam wiec fbw 5x5

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2013-01-22 19:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybaczcie ze ciagle te posty dopisuje ale ciagle wazne pytania mi na mysl przychodza. przy takim zestawie roznych srodkow i zakonczonym clomidem HCG bedzie bardzo wskazane?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2003-04-27 16:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)