pytania

Heh nie chodzi o widoczność na fotce, lecz o realia. Czy może więcej fotek też preparujecie ;] Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. http://www.gym.glt.pl < Strona domowa. Royal.

a jak myślisz kiedy moge zakończyć okres masy i zacząć rzezbe?Przepraszam że takie podstawowe pytania zadaje ale jestem początkujący jeśli chodzi o treningi :)

[...] maja taką samą ilość kcal . Tłuszcz z oliwy 20 g i tłuszcz z mięsa 20g w tabeli da nam ten sam wynik gdyż 1g tłuszczu = 9kcal .ale jednak ( nawiązując do drugiego pytania ) 1ml oliwy to 0.86 g i przy kilku ml /g nie ma co sobie glowy zawracać ale przy większej ilości juz warto odpowiednio wage ustawiać w zależności jaka ciecz na [...]

nowe pytania?

Klatka jako mięsień płaski nie posiada "Aktonów". Przynajmniej nie w takim rozumieniu jak mięśnie wrzecionowane. Co do pytania to wyciskania w szerokim chwycie lub wyciskania sztangielek - ale w końcowej fazie ruchu musisz mieć ręce sporo szerzej niż barki.

%-) obróbka terminczna czyli usmażenie, upieczenie itd takie pytania zadajemy tutaj: http://www.sfd.pl/PORADY_W_DZIALE_KUCHNIA_SFD__czyli_pojedy%C5%84cze_pytania_na_temat_gotowania_cz.2-t1004217.html nie zakładamy nowych tematów

[...] sprawa, czy informowałeś lekarza o tym, że przyjmujesz Izotek? Albo konsultowałeś z dermatologiem włączanie wspomnianych leków? Pewno nie.. ;) Osobiście składam od jakiegoś czasu mój cały organizm do kupy i osobiście zainteresowałem się probiotykiem now foods 50 mld cfu, zresztą z polecenia. Odnośnie ostatniego pytania, to nie mam wiedzy.

doloczam sie do pytania chodzi mi o smak przedewszystkim mam 5+1 z wellementsa ja vanillie kolezka czekolade obydwie niepodeszly

Apropos pierwszego pytania to proszę się zapoznać z tematami podwieszonymi w dziale odchudzanie: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Na pozostałe znajdziesz odpowiedź przy użyciu: www.google.pl

podepnę się do pytania.bił ktoś bolda z Body Research?

energizerXXL 1.takie pytania zadawaj w dziale po siłowni o siłowni. 2. zanim założysz temat zapoznaj się z regulaminem w tym dziale . zamykam .

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

Proszę się zapoznać z regulaminem w dziale , tego rodzaju pytania zadajemy w odpowiednim wątku , następnym razem skasuję temat . zamykam .

czy jest ktos na forum co odpowie mi na pytania normalnie :) z góry dziekuje !

co do pytania autora - kuup crepure 300g wystarczy, moze byc vitalmax (cena ok.27-30zł), lub jakas inna + carbo z 2kg , jak Cie funduszę ograniczają to odpuść taurynę , dokup jak sie skonczy carbo - glukozę spożywczą w sklepie i bedzie ok Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-06-10 04:58:12

Czy ktoś mógłby odpowiedziec na moje pytania?

Suma Otrzym. Głosów 183 L. wysłanych artykułów 655 L. przecz. artykułów 2202 I takie dziwne pytania zadajesz?

[...] wedlug zapotrzdebowania. Jesli nie masz dodatniego bilansu to pozegnaj sie z masa. A i tak nie wiem czy odpowiedzialem Ci na pytanie , wiec jesli cos pytaj jeszcze raz , az nie uslyszysz odpowiedzi na konkretne pytanie hehe. bo tak czasem mam ze z mojej wypowiedzi moze nic nie wynikac do zadanego pytania ale przewaznie wychodzi mi dobrze Pozdro

Właśnie takie pytania są dowodem na to, że lepiej poświęcić trochę czasu, poczytać (wszystko jest na forum), nie płacić, a wzbogacić się o wiedzę, chociaż te podstawy. :-)

mozesz dołączyć jak najbardziej... ...a dlaczego kreatyna ultimate i jak tak t jakie byscie polecali Cell Pump? tego pytania nie bardzo rozumiem Cell Pump to Cell Pump jedyna różnica to gramatura mała puszka ma 450g a duża 665g możesz wziąć małą...