SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Łączenie przedtreningówki ze spalaczem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie z serii "pytania od zielonych", mianowicie czy można łączyć przedtreningówkę Rewdweilera z Hi Tec Thermo Fusion Stack II ? Moje pytanie wynika z tego, że oba produkty posiadają dużą zawartość kofeiny Jeżeli zly dział to bardzo przepraszam !.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2014-10-08 23:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 2 pytania : 1). Dlaczego nie mam ochoty na jedzenie ale jak zacznę jeść to jestem w stanie pochłonąć bardzo, bardzo dużo ? 2). Spadek sił i ogólnie osłabienie spowodowane długim okresem czasu na niskich kaloriach - Ile czasu zajmie wyjście z tego i powrót do normalności , nabranie sił ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2017-02-14 22:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Tauryna +??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A wiec mam mono i tauryne, wiem jak to dawkować i teraz moje pytania: 1.Jestem endo, wiec z czym brac mono rano? planuje 5g mono +1kaps tauryny olimp i co do tego? 2.Po treningu tez 5g mono i 1kaps tauryny, i nie wiem czy dać Carbo czy Gainbolic?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2007-01-20 18:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy Nitrobolon jest dobry? Nie zaszkodzi mi? Duzo osób go poleca. Chce zwiekszyc siłę gdyz ide do wojska i nie pozostawi on jakis śladów w organizmie na komisji?. Moze i pytania sa dla was śmieszne ale dla mnie wazne Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2017-10-21 08:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mam 3 pytania 1.Czy do gry w koszykowce zeby grac lepiej to trzeba cos trenowac np. miesnie brzucha nógi i mięsnie rąk? 2.Czy ktos juz kupywal z was te wkladki na jumpa itp. firmy springbak? 3.Czy możliwe zebysmy w wieku 14 lat grali na 3.05 w lidze?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2009-12-26 18:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość i godziny posiłków

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dwa pytania 1. robie mase i jak jest lepiej? jedzac czesciej mniej czy wiecej ale rzadziej ? 2. i czy posilki powtarzac codziennie mniej wiecej w tych samych godzinach czy to nie ma roznicy ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2014-06-12 17:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch i masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka , powiedzcie mi co zrobic zeby brzuch zgubic ale tez zalezy mi zeby nie spadac w KG , poniewaz chce isc dalej w mase ale zauwazylem ze wiekszosc idzie w brzuch i jest strasznie widoczny . Kazdy zaczynal od czegos i zadawal bezsensowne pytania wiec prosze bez dziwnych komentarzy .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2018-04-18 17:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam pytania dotyczące artroskopii a dokładniej artroskopii stawu skokowego. Czy ktoś z Was miał ten zabieg i czy po ból jest do przeżycia i jaki czas trwa mniej więcej rehabilitacja i powrót do sprawności? Za odpowiedzi dziękuję :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2014-08-09 23:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyciskaniu na klatę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam założyłem się z bratem że w 7 miesięcy dam radę wycisnąć 80 kg. Teraz mój rekord to 50 kg. I teraz moje pytania: co mam jeść, jakie ćwiczenia, jakieś wskazówki. Mam 15 lat mam ok 175 cm wzrostu i ważę ok 60 kg.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2014-11-21 14:29:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Beta alanina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, suplementuje się Kreatyną i beta alaniną i mam odnośnie tego dwa pytania. Czy to normalne że rozpuszczając 5g kreatyny w 300ml wody w ogóle nie czuje smaku kreatyny tylko normalny smak wody i czy można beta alanine zapijać kreatyną?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2016-09-05 14:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Link reaktywacja - plan treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Oto link do tematu ktory wczesniej zalozylem i nie doczekalem sie odp na moje pytania i prosby, wiec moze ktos teraz na niego looknie i skomentuje... http://www.sfd.pl/Moj_plan_do_poprawy...-t327580.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2007-04-24 12:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy pod MMA .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 15 lat i trenuje MMA wczesniej trenowałem zapasy . I moje pytania : 1. Fitmax - Don't Stop czy Fitmax - Octagon ? 2. Czy wgl. moge to brac ? 3. Jesli nie to jakies inne suple wspomagajace trening . Trenuje 5 razy w tygodniu. Wzrost : 187 Waga : 78-81 .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2014-03-10 16:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla mlodego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich! mam 15 lat i mam prosbe moglby mi ktos odpowiedziec na pytania czy moge juz zazywac jakies odzywki ? jak tak to jakie I jeszcze prosba moglby mi ktos ulozyc jakis plan treningowy bo ja sie na tym wogole nie znam :(

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2006-11-12 18:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • egzaminy do policji styczeń 2011

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie są aktualne przykładowe pytania na testach do policji ? dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2011-01-23 13:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Temat
    Trening w domu

    Witam, mam problem od dłuższego czasu chodzę na siłownie. Chcę zrezygnować z siłowni na rzecz mma . Wypadało by ćwiczyć w domu i tu chce postawić dwa pytania . 1. Jakiego sprzętu potrzebuje ? 2. Czy ćwiczenia w domu dają dużo mniejsze efekty niż na siłowni ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2010-06-13 12:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wiec tak cwicze a6w i slyszalem , ze zeby zwiekszyc efekty trzeba robic aeroby wiec biegam i mam pytania : 1 ile biegac 2 kiedy biegac 3 jakie spalacze aby bylo latwiej ( nie za drogie ) 4 dieta ma byc wysokobiałkowa ? 182cm/82kg/16lat

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2008-03-23 17:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawna waga do wzrostu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Waże 41 kilogramów a mam 156 centymetrów wzrostu. Czy jest to moja prawidłowa waga czy może nie ?? Prosze o szybkie odpowiedzi do mojego pytania? Jeśli ktoś chce się ze mną skontaktować to zadzwoń pod numer wyświetlony na facebooku.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2011-10-03 20:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power + Xpand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiem, że na pewno były takie tematy, ale jakos wyskakuje mi bład podczas ładowania, a zależy mi na szybkiej odpowiedzi na 2 pytania: 1 z nich to czy jest to dobre polączenie HP+Xpand, 2 pytanie czy Horse power jest do wypicicia bo podobno zbiera sie na wymioty??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2009-12-25 18:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie po treningu siłowym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam pytania czy można biegać po treningu? słyszałem że jest to dobre bo zapas glikogenu jest mały i organizm pobiera od razu zapas tłuszczu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2008-07-16 17:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednie dawkowanie/dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.Posiadam universal storm 821G,Gainer 731 ,cytocell 672G oraz dextrozę 330g.I tu nasuwają się moje pytania.Jak dawkować powyższe specyfiki,aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty.Jaka obrać dietę? (1,80m,70kg,szybka przemiana materii)Z góry dziękuję za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2011-10-15 23:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)