pytania

hm.. reszta pytania - sory za zamotanie chodzilo mi o to, ze nie robilam jakichs specjalnych badan w sprawie insulinoodpornosci, jednak mysle, ze moze mnie dotyczyc ("dowodem" jest zwiekszony apetyt po weglach i tluszcz gromadzacy sie wokol pasa -nigdzie indziej, notabene zrzucanie go jest pewnie jeszcze trudniejsze, ale to juz inna [...]

[...] wiedzieli jak policzyć tylny suples :) Poza tym klasyk mający wolniaka w parterze to klasyk zwycięzca :) Latają na wózki jak para kapci (bez obrazy :)) A wracając jeszcze do pytania free, dziewczyny od nas nie były na mem. Harczenki - po pierwsze to jest koniec roku, klub nie ma forsy więc trzeba wybierać gdzie najlepiej pojechać, po drugie sam [...]

odpowiadajcie na pytania albo wog9le sie nie odzywajcie doradzcie a nie jedziecie typa po to pisze bo widzi ze cos zle to go nakierujcie ja pieeerdole nie od razu wszyscy byli doje,bani Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-04 12:57:11

oczywiscie mozna miesa wcale nie jesc, mozna na serkach jechac albo nawet na kanapkach, tylko pozniej biora sie pytania "czemu mi nie idzie..?"

[...] lecz jeśli ktoś wyjeżdża ze sterydami to naprawdę musi mało wiedzieć o tym sporcie , ( bym wziął tyle co ty i tez bym tak wyglądał heh JASNE SPRÓBUJ ) odpowiem na wszystkie pytania dietetyczne i na temat moich treningów jest bardzo dużo tego bo zmieniam treningi co 8 tygodni taki mój styl :) naprawdę pomagacie mi swoimi słowami dzięki i życzcie [...]

To teraz prosze zadawac pytania gdyz jak bylo obiecane bedzie czas na udzielanie odpowiedzi. wiec ja zaczne jakie suplementy byly przez ciebie uzywane na masie i redukcji bialka/wegle/creta/bcaa itp

gratki ale w wolnej chwili poodpowidaj nam troche na pytania:D i wrzuc jakies fotki akt.

Dobrze, dzisiaj wieczorem postaram się podopisywać na wasze pytania.

Większość odpowiedzi na swoje pytania masz na bf, przeczytaj całość artykuły z łaski swojej.

Tak jak obiecywałem, kolejna porcja fot. Mam zamiar robić teraz siłę i mam w zwiąku z tym dwa pytania: 1. Czy mogę wykorzystać ten sam trening który stosowałem przy robieniu masy? 2. Przy robieniu siły, dieta odgrywa równie ważną rolę jak przy "masowaniu" się?

troche pokory ;) co do pierwszego pytania- dzial odzywianie 2. http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html 3. lapiej z kreatyna poczekac, bo zmarnujesz swoj wlasny potencjal, ja bym ja zarzucil gdzies po 6 miesiacach sumiennego treningu albo i pozniej 4. stosuj opuszczanie na drazku, szybko i dzie na tym progresja, chyba [...]

Tomek20129 z chęcia odpowiem na różne pytania które cię gnębią , ale to nie jest miejsce na tego typu monitorowanie postępów od tego są DZIENNIKI załoz a sam również wpadne . skorzystasz na tym .:-)

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: tooomeeczek PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 190cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: zacząłem przygodę z siłownia 8-9lat temu ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90-91kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 37-38cm [...]

Dołączam się do pytania, o co chodzi z kwotą 99,03 zł za gratisy? a chciałem już mieć zamówienie złożone..

[...] i wskazują, że tego typu metody mogą stanowić ciekawą alternatywę dla codziennych restrykcji kalorii, gdy celem jest zmniejszenie poziomu tkanki tłuszczowej. oczywiście celem szkolenia jest odpowiedz na pytania czy? dla kogo? jak? co zyskuję? Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-01-06 22:18:12 Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-01-07 15:19:12

[...] sumie już od 6 tygodni tę masę robię, to teraz przyszedł by czas na redukcję i wypadałoby idealnie na wakacje. Po tych 4 tygodniach znowu bym się na masę przerzucił. I teraz pytania: 1) Czy mogę korzystać z takiego systemu i czy ma to sens? 2) Jeśli tak, to czy dieta low carb jest dla mnie dobrym wyborem, czy po prostu jeść zdrowo z mniejszym [...]

[...] do przodu 3x15 5 wznosy w opadzie 3x15 6 podciąganie sztangi do brody wąsko 3x12 7 uginania ze sztangą nachwytem 12/10/8x 8 uginania nadgarstków podchwytem 3x20 Teraz mam pytania : 1 Co Ty na to? 2 Czy podczas wiosłowań lepiej sie pochylać głebiej w przód czy moze mieć tułów bliżej pionu? 3 Czy niejest to za cieżki trening jak dla naturalnego [...]

EEE. Co to jest , czy co bo nie rozumim, nie widze żadnego pytania.

Dołączam się do pytania bo Fedor bardziej mi przypomina sprzedawce z mięsnego niz czołowego zawodnika mma

Chyba niektórzy nie zrozumieli pytania. Chodzi o to dlaczego nie ma rzeźby, a nie dlaczego nie robi rzeźby Konkretniej: Dlaczego przy tak wysokiej intensywności ćwiczeń aerobowych i siłowych nie spala tkanki tłuszczowej?