SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • FBW - plan na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dołączam sie do pytania ile stosować powtórzeń przy redukcji aby nie tracić sił

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2008-03-17 20:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli to tez zalezy od diety to pytania nie bylo, chyba najlepiej przed snem bo wciagu dnia to caly czas praktycznie jem.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2010-08-31 12:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko

    Post
    Sztuki Walki

    Testy psychologiczne to nic trudnego. Udzielaj odpowiedzi na pytania według własnego uznania ale radzę kłamać, jak już kłamiesz to kłam do końca. IMO to tylko formalność

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2012-12-12 16:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 179cm 93kg 26lat

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ale co My z tym may zrobić, ocenić, poprawić, bo rozpisana jest dieta ale nie ma nigdzie pytania. Najlepiej się zarejestrować i dać zrzut wg tego http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html W dziale odżywianie z wypełniona ankietą działu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2016-08-17 13:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. takie małe pytanko do Cb z mojej strony: kiedy będą pojedyncze pytania cz.6 ? bo się stęskniłem (a tak serio to chciałem coś spytać a nie ma sensu zaśmiecać forum a taki temat jest bardzo przydatny)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2010-06-17 22:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuję za szybką odpowiedź. Mam cztery pytania: 1. BCAA przed treningiem - ok, czy w ramach dawki potreningowej można zastosować przed snem? 2. Jak BCAA w dni nietreningowe? 3. L-Alanina w dni nietreningowe - czy o podobnych porach, co w dni treningowe, czy dowolnie (np. śniadanie, kolacja)? 4. Białko po treningu, czy przed? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2016-07-14 09:14:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • spoko - taka moja rola jak masz jakieś pytania to wal ... możesz tez po necie poszukać wpisując w gogle.pl np chondromalacja rzepki !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4911 Data: 2004-08-21 09:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie MINIMUM węgli na redukcji ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wykluczam w przyszłości sprawdzenia tego typu rozwiązań pamiętając oczywiście o dużej ilości produktów zasadotwórczych i pomyslę również nad prochem. Wracając, do Twojego pytania, Detox Wypróbuj opcję tylko przed/tylko po tren w ilości powiedzmy wora ryżu /ok 70g ww/. Tylko pamiętaj, że w tym momencie to jest już keto. Nie wiem czy miałeś już [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2010-11-03 21:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry za odświeżanie ale mam jeszcze dwa pytania:w tym treningu nie mam nic na przedramie i kaptury które rosną u mnie opornie,mogę dorzucić po 1 serii na te partie? Czy w czasie okresu regeneracji po zmierzeniu maxów mogę biegać? bo akurat zacznym przygotowania do egzaminów gdzie będzie potrzebna kondycja.No i co z samym bieganiem w czasie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2009-03-23 10:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczynasz po przerwie wiec tymbardziej mozesz sobie odpuscic ta partie, powinna rosnac bez dodatkowych cwiczen. Kaptury mozesz dorzucic do treningu. podzr Odnosnie drugiego pytania to w SD zaleca sie calkowity odpoczynek od treningow. Ale ma to byc odpoczynek, w ktorym miesnie maja odzwyczaic się od treningu SILOWEGO, wiec mysle ze lekki rozruch [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2009-03-23 12:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To Trzeba Wiedzieć !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czytaj stronice prawdy których tak łatwy dostęp wam podarowałem, znajdziesz ukojenie umysłu i odpowiedzi na pytania duszy i ciała, czyń to synu a już niebawem sam spostrzeżesz że podążasz dobrą drogą narqua

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2005-01-24 15:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Hansa:D

    Post
    Inne dyscypliny

    fajnie ze 100kg machasz, ja tez wlasnie zaczalem i choc mysle ze raczej nie 3ba jescze pasow to dolaczam sie do pytania pozdro

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2005-06-29 19:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duzo białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co tzn? bo teraz nie wiem o co chodzi? co to znaczy termogenne? tzn ze sie chudnie, prościej nie wytłumacze. Zreszta ja tu zadaje pytania

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2006-05-25 20:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostowniki,lordoza, problemy.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na Twoje pytania odpowie fizjoterapeuta, do którego powinieneś się udać. Jakakolwiek dalsza dyskusja na ten temat jest niepoważna.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2011-02-02 09:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak zaczac cykl

    Post
    Doping

    [...] dieta -jaki trening Prosze nie pisac ze tematy zostaly juz przerabiane nic konkretnego nie znalazlem Temat zostal juz przerabiany setki razy. Zebys zajrzal do wyszukiwarki to bys znalazl wiele tematow i opowiedzi na wszyskie pytania. - do dawek potrzebna ankieta - dieta pod wyznaczony cel Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2016-08-21 22:37:16

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2016-08-21 22:35:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bialko, glownie z odzywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale nie wierzę, że nie możesz tego pokryć z jedzenia. Co do takiej ilości odżywki to pewnie organizm sam by się wzbraniał - czy to przez problemy żołądkowe czy problemy z cerą (choć niekoniecznie). Skoro zadajesz pytania odnośnie dawkowania to widzę, że ani myślisz o ułożeniu diety, bo to od niej zależy kiedy, ile i czy wogóle bierze się odżywki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2007-03-14 13:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko, glownie z odzywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przyłączam się do pytania - co Ty jesz ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2007-03-14 14:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KamilB95 chcesz łączyć mono + mono mesh 200 od treca gratuluje naprawde.. >.< Posłuchaj może bardziej doświadczonych na tym forum, którzy już Ci odpowiedzieli na twoje pytania (v.vega, Remik, Maggot, mdma czy inni...) zamiast pisać głupoty. Mono na 1 cykl jak najbardziej Ci wystarczy.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5264 Data: 2013-08-07 18:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    wedlug mnie ladnie rozpisales, oby takich wiecej bylo takich ludzi na forum a nie niekonczace sie pytania nastolatkow o megabola, ehh az soga dostaniesz! ha ! przyloz sie do diety i treningow a powinienes byc zadowolony z efektow pozdro ...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2006-10-15 22:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduckja (spalacze)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ostatnie pytania (jestem zielony w tych pojęciach), co to znaczy SYPO? :P. Co byście radzili mi połączyć z TSE? Czy na samym venomie 3.0 dam rade coś zrzucić? bo 90 tabsów starcza na 45 dni (i czy coś trzeba również do tego) ps. efredyna to steryd - wiele tłumaczy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2007-09-10 20:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)