pytania

ZGODNIE Z ZASADAMI FORUM DODAJĘ ANKETĘ, ALE PROSIŁBYM ZWRÓCIĆ WIĘKSZĄ UWAGĘ NA INFORMACJE KTÓRE SAM UDZIELILEM ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: BandH PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: [...]

przepraszam za takie glupie pytania, ale skąd będę wiedział czy mam zwiększyć białko czy zmniejszyć tłuszcze itd

przepraszam za takie glupie pytania, ale skąd będę wiedział czy mam zwiększyć białko czy zmniejszyć tłuszcze itd Przy dietach niskowęglowych, podstawowmy składnikiem energetycznym jest tłuszcz. Białko ma byc składnikiem budulcowm. Gdy owego budulca jest za dużo, zostanie zamieniony w cukier, w procesie który mocno obciąża organizm. Większośc [...]

ok dzięki za pomoc, jeżeli będę miał jeszcze jakieś pytania to wrócę pzdr PS: moze warto dodac do wina propa albo cos? c Zmieniony przez - rockyy w dniu 2014-04-11 19:32:30

prosiłbym o sprawdzenie czy wszystko gra co to ma być ?? sprawdzian z elementarnych zdolności liczenia ?? Jakieś podchwytliwe pytania ?? Tak rzuciłem okiem i idealnie zachowanej progresji wielkości 5% co trening to nie masz. Zresztą to szczegół i nie ma się co tak przejmować jak jest tam +/- kilogram. No ale te progresje to niekiedy masz [...]

[...] przed każdym rozbrojeniem musisz unieszkodliwić nożownika, najlepiej kopem w jajka. Jak dobrze kopniesz to już te wszystkie skomplikowane ruchy nie są potrzebne. Wracając do pytania o gardę na ulicy to uważam, że zachowania z kravmagi i tak się lepiej sprawdzą od MMA, bo kombat przewiduje każdy możliwy atak. Podobnie jak Kung Fu, które [...]

Spoko nie ma problemu jestem od tego aby pomagać, jeżeli masz jeszcze jakieś pytania lub zastanawiasz się czy coś zmienić to z miła chęcią pomogę ;-) Drążek to narysowałem chyba tak z przyzwyczajenia mam HD3 Keltona i utkwiło mi to w głowie jakoś. I jeszcze suchar; Pani do Jasia; Jasiu czemu narysowaleś tate z niebieskimi włosami ? Janiu na to; [...]

Problem pewnie tkwi w diecie i treningu, a bez współpracy z Twojej strony nie jesteśmy w stanie Ci pomóc. Stąd te pytania.

[...] od wdrożenia nowej diety, więc chyba można powiedzieć cos o efektach. Przy okolo 3400 kcal po tygodniu przybyło mi niecałe 2 kg czyli wszystko idzie w dobrym kierunku :) teraz mam jeszcze dwa pytania, jest sens zwiększać kalorycznosc diety jeszcze bardziej? I czy jest sens kupic kreatyne na pierwszy cykl?(tutaj zaznaczę ze mam prawie rok stażu)

I mam rade dla tych co maja zamiar zaczac cwiczyc. Sam niedawno stalem przd dylematem co wybrac. Zamiast zadawac pytania wlasnie co wybrac, co jest skuteczniejsze itd. poprostu poczytajcie np: forum o stylach albo inne stronki w necie, stwierdzicie co wam sie podoba(tak teoretycznie) pierwszy trening jest free wiec zawsze mozna zobaczyc jak co [...]

[...] jak ta ilosc sie ma do czystej efedryny, ewentualnie do tussipectu ? czy rzeczywiscie maksymalna bezpieczna dawka dzienna efedryny dla zdrowej osoby to 100mg ? oto moje pytania, do kolegi wyzej zaden słowotok ja nie ćpam w zyciu kreski nie wciągnąłem nie uznaje dragów, przyznaje jednak ze lubie wypic i uznaje tylko banie alkoholową, [...]

http://www.sfd.pl/-t585708.html - odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania - http://www.sfd.pl/-t686002.html - dlaczego otręby nie sa takie zdrowe jak się powszechnie uważa -http://www.sfd.pl/-t794215.html - tabelka z zawartością fruktozy http://www.sfd.pl/-t841008.html - o tym co sie kryje za pojęciem "tania żywność" [...]

Rozpiska na Marzec. Termin pół maratonu został wyznaczony na 16 Maja, mam dwa i pół miesiąca żeby się przygotować odpowiedio, chce go przebieć w czasie około 2h. Ktoś może ma jakieś sugestie ? podpowiedzi ? pytania ?

[...] ani zbyt cienko,najlepiej jest się ubrać tak żeby na początku było Ci lekko zimno,ubrania powinny być z materiałów syntetycznych,najlepiej specjalnych do biegania.Co do pytania czy to dobrze czy ch.....wo?to są dwie opcje: -to normalne,wyżej napisałem dlaczego,a że się aż tak mocno pocisz,to już tak po prostu masz i tego nie zmienisz -albo [...]

co do drugiego pytania to im więcej pijesz tym więcej oddajesz moczu, im wiecej oddajesz moczu to stęzenie mocznika w wydalinach jest mniejsze, mocz jest rozrzedzony a to powoduje, ze jest przezroczysty

spoko_loko takie pytania to na maila zadawaj temat powstal po to by poinformoawac klientów o prmocjach i rozszerzonej ofercie sklepu a nie by dyskutować o zamowieniu paskow maila znasz do sklepu, w poniedzialek rano dostaniesz odpowiedz

no jak widac brak! wiec nie odświeżaj ! obserwuj tematy jeżeli będą pytania to odpowiadaj i juz!

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: tentyp1992 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

Co do pytania o Marcina to będzie jeszcze walczył w Bellatorze.

podbijam, bo nie chce pisac nowego postu, moze ktos zna odp. na pytania powyzej.. pozdro no pain, no gain