pytania

dzięki za odpowiedź a co do mojego pytania to było aż takie głupie żeby tak surowo odpowiedzieć ? po to jest forum żeby pytać ?

[...] po to by zaspokajać pragnienei w trakcie diety,ale by wypłukiwac toksyny. Jeśli przy dużej ilości białka nie będzie wypłukiwał jego metabolitów to nie jest dobrze ( a potem pytania "od czego mnie ta głowa tak boli? " ) zgadzam sie z przedmówcami woda+cytryna;) łatwiej jest wypic wodę, ktora nie ma smaku niz czerwoną herbate,która ma [...]

Postaraj sie pisac swoje pytania w jednym poscie.

nie masz podstaw : a) TRENINGU ! b) ODZYWIANIA ! c) tym bardziej supli ! Do lektury sfd sie wez , a pozniej zadawaj pytania

Bez szmat to Luta Livre. Tutaj raczej chodzi o wykorzystanie wszelkich technik w parterze (nie tylko konczacych), jak np. G&P etc. A w kwestii pytania autora to tak jak napisal Obelixik. Na poczatek spokojnie. W miare wzrostu kondycji, wytrzymalosci itd zwiekszaj ilosc treningow. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-08-05 16:33:51

TO ja może się dołączę do pytania (sorry Siwykrk, mam nadzieję, że się nie gniewasz ;) Ale w sumie już CI odpisali :P). Czy jest sens zacząć trening BJJ (rekreacyjnie, dla siebie), gdy mam problem z barkiem? Jakieś 5 miesięcy temu mi wypadł na siłce, bo kumpel źle podał sztangę i do tej pory minimalnie daje znać o sobie + boli mnie jak sobie [...]

Worek wysokości 180cm jest cholernie trudno wypełnić by ważył z 50kg. Taki to byś musiał wypełnić piaskiem a to kretynizm. A tak ogólnie to w dziale Uderzane masz cały temat na wszelkie pytania o worki treningowe, sprawdź tam. Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2013-05-06 17:41:21

autor tematu L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 10 hmm ciekawe jaki masz trening, diete ile cwiczy, co juz brał, cos mi sie wydaje ze zmarnowałes kase chłopie. Odp na te pytania to dopiero cos sie dowiesz

raczej nie unikam trudnych pytan, lubie trudne tematy. czesto brak czasu lub niechęc do rozpisywania sie mine ogranicza. wole odpowiadac na pytania dotyczace jakiegos artykuliku , kiedy poruszamy sie w okreslonym temacie, na podlozu z fundamentów opisanych powyzej. jeali masz 'trudne " pytanie to prosze zadaj , postaram sie odp[owiedziec [...]

jw W sprawie diety nie ma na forum większego autorytetu niz pan Marek, dlatego regularnie zaglądam do tego działu. Szkoda tylko, ze pan Marek ma niewiele czasu na siedzenie na forum, ale i tak odpowiada na prawie wszystkie skierowane do niego pytania

rozumie przez tro że to faktycznei promocja i szybko się skończy.... wiec już zamowiłem 10 op. powinno starczyć na dllużej;) A;e prosiłbuym oodp co do reszty pytania tz jakie jeszcze środki lub czy te wymienione wczesniej sią ok?

Nie tutaj, kolego. Pojedyncze pytania w tym temacie zadajemy -> http://www.sfd.pl/Tutaj_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_6_-t877030.html Jeśli chcesz, żeby ktoś Ci polecił trening pod Ciebie w tym temacie, to wypełnij ankietę, określ cele itd.

Poczytaj podwieszane tematy w odpowiednich działach, nie da się krótko odpowiedzieć na Twoje pytania na te tematy książki ludzie piszą

Koniu151 udzielił ci już odpowiedzi to po co podbijasz. Innej nie usłyszysz jak zadajesz takie pytania.

Skoro zadajesz takie pytania to już na wstępie widać ,że nic nie wiesz o tym sporcie. A skoro nic nie wiesz to po cholere tracić na to kase ? Dowiedz się co i jak. Jeśli będziesz miał wiedze i w odpowiedni sposób ją wykorzystasz zobaczysz efekty. Dobry trening także powinien załatwić sprawe !

Sok z cytryny, soda oczyszczona i sól, bo rózne były już pytania na forum są odradzane, pomagają i niesamowicie ścierają szkliwo!!! Mycie zębów po każdym posiłku napewno nie zaszkodzi, paski wybielające też nie... Z past mogę polecić: Clinomyn, Białą Perłę i Lacalut Briliant White z czego te 2 ostatnie polecam bardziej.

Tutaj masz opisy zawartości odżywczych - http://www.jedzdobrze.pl/tabele/ A druga część pytania zależy od tego co chcesz osiągnąć .

[...] ułomny psychicznie i fizycznie, oraz intelektualnie ograniczony. Biorąc pod uwagę powyższe, proszę Cię, jako wolnego od takich przypadłości o odpowiedź na poniższe pytania: 1. Czy ty jesteś gotów? 2. Ile razy w swojej karierze ulicznego wojownika wprowadziłeś tę gotowość w życie? Będę zaszczycony, mogąc przeczytać o prawdziwym [...]

Ale o so chosi? Przecież jest tak: ja Raskus ja O_o a ty jak często zadajesz głupie pytania? O_o bosz...

zebym wzial po mecie kreatyne i pozniej cos na podtzrymanie ja twojego sposobu wypowiedzi nie rozumiem. Przeciez to kretka jest na podtrzymanie PO cyklu... A jaka jest odp. na moje w/w pytania odnosnie suplementacji podczas cyklu i odbloku planowanego? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-15 11:54:24