pytania

mowa prawdopodobnie o Downhillu. Wszystko o tym i o Freeride jest tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59961 jesli przeczytasz wszystko co tam jest i dalejk bedziesz mial pytania to pytaj The only limit is Yourself...

[...] jak w domu to https://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html Zapoznaj się ze zbiorem tematów https://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Będą jakieś pytania to dawaj. Bo ogólnie to tzreba zacząc trenować, zwracać uwagę na to co się jada i będzie gites

Więc ja też to odświeżę, bo mam pytania. Mam zamiar za czas jakiś zrobić 'Armageddon'. Jednak mam parę wątpliwości. Są to pytanie do autora artykułu bądź osoby obeznanej w temacie: Zacytuję: " - W obu fazach treningowych zalecamy, aby ćwiczenia na bicepsy i tricepsy wykonywać na przemian. Ćwiczenie w ten sposób pozwala na używanie większych [...]

Przeciez nie musisz robić martwego ciagu zeby wzmocnic prostowniki (np unoszenie tułownie z opadu) A co do twojego pytania o maszyne nie mam pojecia wiec nie odpowiem ci.

jeszcze jedno... rozmawiamy tu o konkretnych produktach a nie o polityce i reklamie firmy. piszesz że jesteś prawnikiem a nie umiesz przeczytać pytania ze zrozumieniem i wypowiedziec sie konkretnie na dany temat.

Apropo pytania w poście wyżej: Bo autor tematu, jak to napisał w pierwszym poście jest uczulony na żelatynę, z której robione są kapsułki

jak zadaje takie pytania to znaczy ze jeszcze za słabo ogarnia podstawy i nie jest gotowy na mete jak 90% przypadkach niestety , w tym problem i ja tez tak miałem ,trezba tylko czasu Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-12-16 02:34:47

[...] byc plan pod SW to musi byc krótki i tresciwy , fajnie by było żeby zawierał jakas dynamike żeby uczyc ciało uzycia siły w jak najkrutszym czasie, masz tu gotowca, i zadawaj pytania A. 1.Pushpress 2.Podciaganie na drązku 3.Martwy Ciag 4.Porecze/ ewentualnie biceps B. cos dynamicznego (zalezne od mozliwosci ) - zaraz wysle ci link żebys wybrał [...]

chłopaki dajcie sobie spokój, wolę sie na 100% upewnić i zadawac laemrskei pytania niz potem żałowac, i tak sporo ryzykuje, pech niestety prosiłbym o odpowiedź, każdy kumpel mówi mi co innego, chciałbym być pewien, kiedy co i jak

Bardzo dobry pomysł Redrum - jak będę miał chwilę wolnego czasu to zrobię to, bo takie pytania mnie już poprostu rozwalają. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

[...] NUMERKI: 360 Crescent - Wyskakujemy, obracamy się w powietrzu o 180st kopiemy, znowu 180st i spadamy na zieme. Jest to liźnięcie leksykonu trików i technik skopiowany ze strony którą podam za chwilę.Są tu również techniki Le Parkour. http://www.underfly.net/leksykon-trikow.html <- link do strony Jakbyś miał jakieś pytania to jedziesz śmiało .

[...] to nie obniży jakości ćwiczenia? Jeżeli np: przy wypchnięciu nóg dupa mi troszkę wejdzie? Planuje zakupić coś takiego jak karimate, ponieważ gdy robie to na ziemi strasznie bolą plecy. I drugie pytanie o jakiej porze najlepiej wykonywać te ćwiczenie? oraz czy trzeba przeprowadzić przed ćwiczeniem rozgrzewkę właściwie 3 pytania z góry dziękuje.

zapoznaj sięz zasadami panującymi w dziale: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html przeczyatj też proszę artykuł który napisałem spoecjalnie na takie okazje: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1745/dieta-odchudzajaca--od-czego-zaczac i sopiero wtey zadaj precyzyjne pytania (a nie "co mam robić")

lobo1 ale Ty jestes glupia bania, wpiepszasz sie do posta kogos i zadajesz swoje pytania ... masz swojego posta wiec tma sie pytaj lub zaluz nowego a nie komus marnujesz topik

bez sensu pytanie.. dla jednych odżywki sa wazne bo ma taki tryb zycia inny ich wcale nie potrzebuje.. gdybyś inaczej sformułował pytanie: np. co wy najchętniej sosujecie.. Ale takich pytania już były wiec odesłałbym raczej do wyszukiwarki.. Co do supli to pierwsze dziesięć miejsc zajmuje kreatyna.. pzdr.

jak masz znajomego lekarza i dietetyka to co robisz na forum zadajac te wszystkie pytania?

[...] 1 gr tłuszcze , reszta w/w Szybkie podanie węgli i białek szybko-przyswajalnych ma za zadanie zatrzymać katabolizm mięśniowy oraz rozpocząć, jak najszybciej, regeneracje po treningową (m. in uzupełnienie glikogenu), tu masz podane odp. na chyba wszystkie pytania : http://www.fit.pl/eksperci/dietetyka/glikogen-i-jego-uzupelnianie-,232,1,0.html

Źle Cię zrozumiałem. Ale wracając do mojego pytania do Sonbaty'ego: w przypadku nawet najmniejszych wątpliwości warto pytać. Niektórzy wtapiają sporą kasę w wyniku troszeczkę nieprawidłowego dawkowania suplementów. Dla mnie w przypadku glutaminy to bardzo ważne. Fersztejst? BOOGIE WOOGIE

Co do 4 pytania zapraszam na http:// www. zigzag. pl/ jmte/ nutra_sweet. htm

nie wiem czym WY sie panowie martwicie... ze koles sciemnia z ankieta ? jesli kogos oszukuje to tylko siebie juz napisalem wyzej odnosnie pytania zdrowia