pytania

dlatego zaczynamy od ankiety,potem pytania

Też się przyłaczę do rego pytania ja akurat wazę wiecej niz kolega bo 67kg i wzrost 178cm też nie wiem czy da radę jakoś przyspieszyć masę i jakimś tanim kosztem. Ja pracuje 12 godzin 6 dni w tygodniu malo jem z powodów funduszy i dlatego pytam czy da rade szybciej i tanim kosztem to zrobić. Proszę o odpowiedź.

więc to ty chcesz to combo czy to nie ty?? i co mamy z tym zrobić sformułuj jakieś pytania czy coś, relacja będzie??cykl do poprawy czy co??

wiem że tak można , ale twaróg czy mięso szybko się trawi . Proszę o dalsze odpowiedzi na moje pytania

fajnie że odpowiadacie ale dalej niestety nie mam odpowiedzi na moje pytania : co lepsze Czy kazeina micelarna np: z FA PLATINUM CASEIN Czy kazeinian wapnia np: z TREC NIGHT PROTEIN. drugie pytanie jak dawkować do ostatniego posiłku np twarogu żeby przedłużyć uwalnianie amino. Albo może lepiej zastąpić ostatni posiłek w całości ??. ps. wiem że [...]

to ja sie podlacze do tego pytania bo dotyczy niemalze tego samego planuje 1-4 metka 20mg ed 1-8 propek 100mg e2d jakie odblokowanie do tego proponujecie?? mam 32 lata czy kupic cos na gino?? kiedy poznac ze cos zlego sie dzieje z gino i jak wtedy sie leczyc?? w jaki sposob przygotowac wątrobe przed cyklem co stosowac podczas cyklu a co po cyklu??

[...] choćby za 120zł- tutaj możesz iść do Vabi w pasażu Fryderyk, mają markowe adidasy już od 80 zł, factory ******. Btw, nie pokazałeś czy buty mają amortyzację, a ta jest przydatna jak pisałem. Jakbyś miał nadal jakieś pytania, odnośnie biegania w Koninie, to pisz na PW Ja biegam teraz w jakichś Nike Air, nie znam modelu, ale są dość wygodne.

A jakim sprzętem dysponujesz ? Nie za dużo tych treningów w skali tygodnia ? Pamiętaj, że ciało to nie maszyna i potrzebuje odpoczynku. Właśnie, nie zadałem jeszcze pytania, czy nie będzie tego za dużo i jak to rozstrzygnąć. W domu mam dostęp do drążka rozporowego, uchwytów do pompek, worka, skakanki i rollera.

nie pamiętasz ile masz stażu na siłowni? a może zero? trening - ciekawy? nawet nie chce mi się czytać pytania

Dużo osób załatwia reklamacje dotyczące Vitalmaxa i sklepu Atleta na forum, po to mam tu dział. A co do postu o żelatynie to zakończyłem jego czytanie na 4 stronie, gdzie zamiast odpowiedzi trwała nagonka na Megona. Niby dlaczego Megon nie mógł zadać takiego pytania, bo pracuje dla Treca? Zaraz skończę czytać tamten post.

Przylaczam sie do pytania tomka..i poprosilbym jeszcze o opinie tego cuda prohormonowego co niby tak szaleje(LiverLonger czy cos tam) dobre to jest tez? Lepsze od Heparagenu? a Heparagen lepszy od Esselive?

po pierwsze jestes niecierpliwa nie ma tu stalych dyzurow mamy swoje zajecia i nie dajemy rady odpowiadac na pytania od razu po drugie dieta 1700kcal 130g bialka/ 120g weglowodanow i reszta tluszczy do 1700kcal po trzecie w temacie bez ćwiczeń na silowni i to ciężkich sobie o wiekszej pupie mozesz pomarzyć jednynie, wiec powiedz od razy ile czasu [...]

Hej też jestem z Częstochowy i mam 2 pytania Cyz można wziąść nie cały komplet ? oraz z której odlewni je brałeś ? z góry dzięki

[...] szybsze wydzielanie glukozy do krwi i takie tez produkty maja wieksze IG nie wiem czy dobrze rozumuje ale chyba na tym to wszystko polega ! :) a i sprostowanie do mojego pytania nie chodzilo mi czy jakis pozytywny skutek bedzie mialo apteczne zma na moja wrazliwosc insulinowa tylko czy przy 1 typie nie ma jakis przeciwskazan (pytanie [...]

[...] 0,3 12,4 0,6 - j.w. Posiłek 4 -filet z kurczaka 200g 41,5 0,0 2,6 ziemniaki 200g 2.6 30 0.1 Eh ... dietka do całkowitej zmiany !!! Po pierwsze: - musisz wcinać więcej warzyw (zrób sobie np. sałatkę jarzynową) - więcej "dobrych" tłuszczy (ryby, orzechy) Odpowiedz jeszcze na pytania z początku mojego postu i będziemy szli dalej ...

[...] przeczytać post do końca wyłaniają się z gąszczu liter słowa : "Na dodatek akurat teraz wprowadzam w życie nowy trening, ale jestem dopiero na etapie jego układania, w czym bardzo pomagało mi do tego czasu uzyskiwanie odpowiedzi na moje pytania od bardziej doświadczonych kolegów z sfd.pl. " Do tego konto już bardziej jest potrzebne.

[...] wagę kuchenną żeby można było wiedzieć dokładnie ile dodać :P, THERMO SPEED EXTREME, ponieważ przeczytałem że niektórzy biorą to z dietą na masę i także im pomaga, Szejkera do mieszania carbo i sobie przypomniałem że kiedyś kupywalem gain bolic 6000, zostało mi z 1,5 KG :). P.S bardzo proszę o odpowiedzi na powyzsze pytania jak i ocene diety

no ale jesli organizm moze przyswoic weicej kretki niz 5g dziennie to moze lepiej wziasc te max przyswajalne czyli 10g dziennie? p.s. sorki za tak u pierdliwe pytania ale porpotu mnei to trapi i chcialbym dokaldnie wszystko wiedziec by nie spozywac za duzo ani za malo krety

no jak to, przeziez podał powód: "za cięki jesteś" jeszcze jakieś pytania?

Moje początkowe pytania chyba się nie powtarzały :) ale co do ostatniego to ok