pytania

bardzo glupie pytania ludzie coraz mniej samodzielni niedlugo beda pytac czy wode ma pic na silowni, czy moze jest jakis specjalny sektor przeznaczony do picia wody

pytania na gg:6480406 o gry prosze pytac bo nie p[osiadam katalogu mama stare i nowe gry choc nowosci az tak nowych nie posiadam rowniez z filmami tylko te co w spisie

[...] w twoim przypadku 2 cykl napewno jej nie ma pozatym NO glownie na celu ma transport skladnikow odzywczych tu z tego co widze klania sie dieta jak by byla nie bylo by pytania o gainer itd.... Mysle ze wykorzystasz to w 40% nie wiecej fajnie ci sie bedzie cwiczylo itd ale kolejny cyl bedzie musil byc jeszcze mocniejszy bo slabsze zabawki [...]

Wybacz jeśli w wieku 16 lat piszesz o Dopingu to raz, 2 tutaj nie uzyskasz odpowiedzi na takie pytania związane z dopingiem. Od tego jest inny dział, a w tym dziale automatycznie na wejściu będziesz miał Bana. Nie rób głupstw i nie bierz takich środków w tym wieku !

manius93 OK Staż treningowy na siłowni: 11 miesiecy 2 podstawowe pytania 1. ostatnio przerabiany plan treningowy ? 2. podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? a co do treningu , dlaczego chcesz wprowadzać takie zmiany w planie ?

http://www.sfd.pl/ART_B%C5%82%C4%99dy_w_podej%C5%9Bciu_do_treningu_si%C5%82owego-t889497.html masz poczytaj sobie jak chcesz jakies odp odp na pytania tomka

Skoro 6000kcal nie daje oczekiwanego efektu, to należy zwiększyć ilość. Tutaj nie ma cudów. Odnośnie do pytania o ilość piwa w ciągu dnia to, według mnie tak. Jest to alkoholizm.

taaa szczególnie bravo girl, gdzie padają pytania: -chłopak dał mi buzi czy od tego można zajść w ciąże Jedyne co można robić to uświadamianie młodych i tyle ;) Choć i tak odpadamy w przedbiegach w stosunku w Usa

Owszem ale po co odpowiadałem na te pytania?!?!?! Pozdrawiam

ok dobrze wiedzieć ale co do mojego pytania o posiłek przedtreningowy uzyskam odpowiedz od Ciebie lub akneraj ??

ale nie rozumiem pytania, chodzi ci o zamiennik makaronu? Przeciez to moze byc kazda kasza czy ryz Tran jedz rano Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-05-17 19:35:44

kaszy nie lubie ;/ a co do ryżu to mam już w posiłku po treningowym,myślałem nad hmm owocami jakimiś obliques ? a co do pytania FIFI'iego słuchaj pierś z kuraka jem tylko potreningu czyli 19 i na drugie sniadanie do saładki,a na obiad różnie raz pierś,kurak z grilla,ryba - żeby było zdrowo :) fakt czasami już nie mogę patrzeć na kurczaka ale cóż ;/

[...] Bez względu na to jakby ona wyglądała, warto podnieść trochę temperaturę ciała i poprawić ukrwienie mięśni, żeby nie doprowadzić do kontuzji/urazu. Nawiązując jeszcze do pytania, które zadałeś na temat ćwiczeń pod kątem zniwelowania przodopochylenia miednicy, to nie widzę konieczności żeby wykonywać je w jakimś konkretnym dniu. Możesz po [...]

Na dobra sprawę i bez spalacza by sie wyciął. Przy ostatnich szlifach można zarzucić yohe solo,te wszystkie spalacze nie są wart ceny. No ale wracając do pytania. Bralem animal cutsa i jest to bardzo przeciętny spalacz.

3g dziennie i nie martw sie czy dales malo, czy duzo;-) starczy w zupelnosci co do drugiej czesci pytania, potrzeba pewnej ilosci bialka, ktora bedzie stymulowala anabolizm, nasili procesy syntezy bialkowej. jak bedzie go za malo, to nie urosniesz, a weglowodany nie beda zamieniane w bialko

FBW jest treningiem siłowym więc nie rozumiem pytania.

co do wykonywania cwiczen tzn techniki wszystko wiem , regeneracja , odzywianie itp tez nie ma zadnego problemu , co do ogolno rozwojówki juz mam za sobą , dlatego chce wjechac juz z dana rozpiską na siłownie :) dlatego napiszcie czy wystarczy , czy coś dodać itp wszystkie moje pytania w pierwszym poscie , pozdrawiam i z gory dzieki :)

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]

imo połączenie hormonów i bilansu kalorycznego. Co do twojego pytania "Tak więc mając na uwadze fakt iż zasadniczo po każdym posiłku występuje stan anaboliczny, a w reszcie dnia kataboliczny czemu mówi się, iż tracenie tkanki tłuszczowej i nabywanie mięśniowej jest niemożliwe." Liczy się końcowy bilans a nie konkretne "odcinki", na koniec dnia [...]

Dzieki za sog'a - mam nadzieje ze Ci to naprawde pomoze. A co do Twojego pytania: Ja mam bardzo urozmaicony trening i nie skupiam sie tylko na cwiczeniach z AB Wheel wiec cwiczenia, ktore Ci podalem wplatam w rozne swoje treningi. Wiec zeby cos podzialac / zaproponowac podaj swoj caly trening co cwiczysz i kiedy. Czy dojscie do tego poziomu z [...]