[...] bukmacherskich. Sytuacja z kontraktem nie jest jedynym zewnętrznym problemem, z którym Ngannou musi się zmierzyć przed sobotnim wieczorem, ponieważ wciąż pojawiają się pytania dotyczące jego ostatnich treningów z Gane i konfliktu z byłym trenerem Fernandem Lopezem. Mimo to, Ngannou powiedział, że robi wszystko co w jego mocy, aby nie myśleć [...]
[...] Klasa mistrzowska wchodzi praktycznie bez egzaminów(jeśli jest poparta aktualnymi wynikami). Później rozmowa kwalifikacyjna - podstawy teorii kultury fizycznej i zainteresowanie sportem+ sport w Twoim regionie. Połowa punktów to świadectwo - to już pisałem, jak masz jakieś konkretne pytania, śmiało... among the blind a one-eyed man is king
[...] spełni wymogi podane przez organizatora. Żeby sie dowiedzieć jak one wyglądają wystarczy odwiedzic odpowienią strone i przeczytać pare linijek tekstu na ten temat. A co do pytania o szanse - co my wróżki? Ludzie wy nie myślcie, że na pierwszych walkach startują leszcze i jak troche poćwiczycie cokolwiek to myślicie że tez możecie. Ci ludzie sie [...]
Dzięki, mam nadzieje że ktoś jeszcze poradzi co do treningu i odpowie na pytania. Dzięki, zaraz tam napisze Zmieniony przez - Laleusz w dniu 2011-04-29 20:21:48
[...] cwiczeniu progresja? a jak nie, to przy ktorych dokladnie nie? I dziekuje bardzo za pomoc, na razie cwicze jeszcze treningiem takim dla poczatkujacych, mozna powiedziec rozgrzewkowym, ale juz od przyszlego tygodnia albo za 2 tygodnie zaczne ten:] jak w trakcie treningu bede mial jakies pytania to napisze, jeszcze raz dzieki za pomoc, pozdrawiam.
[...] pomoc, na razie cwicze jeszcze treningiem takim dla poczatkujacych, mozna powiedziec rozgrzewkowym, ale juz od przyszlego tygodnia albo za 2 tygodnie zaczne ten:] jak w trakcie treningu bede mial jakies pytania to napisze, jeszcze raz dzieki za pomoc, pozdrawiam. luz.Ale napisz na mail bo nie mam zwyczaju przeglądać starych post'ów powodzenia!
Ja nic nie ma do Ciebie, absolutnie. Rób co robisz i jest ok. A co do pytania o pana karatekę to odpowiem tak : zabanowałbym go już dawno, ale nie za chamstwo bo on tak naprawdę nie chce być chamski, ale za brak sensu w wypowiedziach- niestety nazwyczaj często... PANKRATION - all powers combat !!!
Super sprawa ten dziennik fajnie ze chcesz sie dzielić swoim doświadczeniem sylwetka miazga... i to jeszcze w tak młodym wieku.. Bd wpadał paru rzeczy ciekawych sie dowiedziałem mam nadzieje ze jak bd mial jakieś pytania bd można do Ciebie napisać
Robisz pompki i bierzesz kreatyne? Brawa. Na stojąco. Nie chce mi się Ciebie nawracać i tłumaczyć więc odpowiem tylko na pytania: 1) Na budowie co najwyżej wytrzymałość Ci podskoczy ale masy na pewno nie zbudujesz. Siły też. 2) Na budowe co najwyżej BCAA jako antykatabolik. Przy 10 godzinach dziennie zapyerdalania to sądzę że nie ma sensu bawić [...]
[...] do około bloku ze sztangielkami, tak zrobię .. PS: odpowiedzcie mi na moje pytanie bo mi na nim bardziej zależy ;x Zmieniony przez - Unknown95 w dniu 2013-06-29 23:08:15 Które pytanie? To czy masz zrobić wykroki na dworze? %-) A co kto Ci zabroni? |-) Dobra koniec żartów. :P A co do Twojego pytania to zapytaj TUTAJ na pewno dobrze Ci doradzą.
ey cieciu zejdź zejdź z drwyciora,każdy ma prawo na własne zdanie,wątpliwości,sugestiei pytania,to ile ćwiczy od roku bo miał przerwę,dieta to jego sprawa,wymiary nie są istotnechodź wyglądają żeczywicie,te zdj jest stare a po za tym zobacz jaki ma niski poziom bf przy tej wadze i jaką ma sylwetke,nie rób tu spamu,jak masz coś do niego to mu to [...]
Wielkie dzięki, tego mi było trzeba :D // Mam dwa pytania: jak zwiększać ciężar w tym planie? i te serie rozgrzewkowe nie są uwzględnione w rozpisce, którą podałeś? Zmieniony przez - maka2020 w dniu 2012-12-08 23:33:05
dzisiejsza micha i trening (ciężko szło, cały trening na pograniczu zwymiotowania...) i mam 2 pytania: 1. czy banany to zły wybór na diecie? banany mają sporo węgli i nie zapychają tak strasznie jak strączki, nie czuję się wtedy taka nażarta, więc byłoby miło gdybym mogła śmiało jednego zjeść 2. orzechy arachidowe- bardzo zły wybór? tak w [...]
TRENING CYKLICZNY-GRUPA II GRUPA II- "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia -nauka i przyswajanie [...]
[...] Klata + bic off Plecy Barki + tric off off 4 dniowy split. tylko do pleców bądź nóg dorzuciłbym sobie jeszcze przedramiona... chyba lepiej do pleców? znacie jakieś dobre ćwiczenia na przedramiona prócz uginania sztangi nachwytem na modlitewniku? i prosiłbym jeszcze o odpowiedź na 2 pytania które zadałem w poprzednim poście. pozdrawiam, wsq.
lekaże różni, o co rodzinny skierował nie będe pisał, prywatnie ortopedzi stwierdzili uraz kolana prawego już nie pamiętam dokładnie co to było, w lewym niby jest ok ale tak samo mnie boli, dostawałem blokady i noszę ściągacze na kolana. Dokładniej uraz kolana występuje gdy stawy są odciążone np. podczas robienia brzuszków i uniesionych kolan, [...]
Co prawda papierki na Medical Personal Trainer będę miał dopiero za jakiś czas, ale tak jak odpowiadałem na Twoje pytania na prv - można tu pomyśleć w kilku płaszczyznach, bywały gorsze przypadki. ;-D Przykładowo ostatnia fotka podopiecznego w profilu to poważne problemy zdrowotne z aparatem ruchu, a wynik bardzo ładny. Zmieniony przez - Koniu151 [...]
[...] wiele kiepsko przeprowadzonych redukcji gdzie nie było szału po zakończonej redukcji bo waga malała ale kompozycja sylwetki się nie zmieniała za bardzo. Natomiast zadajesz pytania, na które nie ma jednoznacznych odpowiedzi bo nikt nie jest w stanie ocenić ile Ci zajmie redukcja i jak ona pójdzie bo czynników jest sporo. Co do bicepsów to nie ma [...]
22 stycznia - UFC 270: Francis Ngannou vs Ciryl Gane
