pytania

prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to [...]

ja właściwie nie rozumiem pytania

proszę czytać regulamin . tutaj zadajemy tego rodzaju pytania . http://www.sfd.pl/Tutaj_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_6_-t877030.html

Słuchaj koleszko nie rżnij forumowego cwaniaka tylko odpowiadaj na pytania. Jak nie masz żetelnych informacji na temat, który mnie interesuje to pal gume na forum zakochani albo facebooka gdzie takie pedalskie żarty może będą docenione. Tym czasem ponawiam pytanie, gdyż czytałem na oficjalnej stronie PZKB, o zasadach udziału(dwa ostatnie [...]

Szydzenie z kogoś to nie jest poczucie humoru tylko zwykłe hamstwo... Wiem, że startują różni zawodnicy trenujący różne SW. Zapoznałem się z regulaminem umieszczonym na głównej stronie PZKB i z tąd te pytania. Nie znalazłem tam informacji o niezrzeszonych. Będe musiał dzwonić do biura...

[...] bf, jednak tzw krata to <10% bf, jeżeli mówimy o kracie jak z obrazka, nie tylko w lusterku, choć jest to zależne od grubości mięśni, jak i rozkładu tłuszczu - odtłuszczony brzuch nie musi oznaczać niskiego bf - nie tylko tam jest tłuszcz. Na przyszłość: pojedyncze pytania lub wyszukiwarka. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-09-14 16:50:13

OK, odpowiedając na pytania W czasie SD unikaj intensywnego wysiłku. Jeśli chcesz pobiegać aerobowo to przy niskiej intensywności. a co do HST i biegania. Możesz łączyć. Czy będzie wpływać...jeśli zadbasz o prawidłową miskę i regenerację to nie. Choć ostatnio pojawiły się arty sugerujące ze treningi aerobowe nie współpracują zbyt dobrze z silą, [...]

Nie ma za co :) pozdrawiam,jak będziesz miał pytania,to pisz:)

"Odżywki to uzupełnienie diety, więc pisanie na temat odżywiania ma ścisły związek z gainerami." Autora tego zdania poprosze o odpowiedź na 2 pytania: 1. O co pytałem? 2. W jakim jesteśmy dziale? Dzięki za propozycje, jakieś jeszce?

[...] Po co wy piszecie na temat odżywiania, skoro ja pytam o gainera? To ci odpowiedziałem po co Ci pisali na temat odżywiania. Odp na 2 2. Jesteśmy w dziale Odżywki, Suplementy gdzie wiele osób codziennie zadaje podobne pytania, ponieważ chcą zakupić suple i odżywki nie posiadając podstawowej wiedzy na temat odżywiania. Podziękuj ładnie za odpowiedzi

[...] ja pytam o gainera? To ci odpowiedziałem po co Ci pisali na temat odżywiania. Odp na 2 2. Jesteśmy w dziale Odżywki, Suplementy gdzie wiele osób codziennie zadaje podobne pytania, ponieważ chcą zakupić suple i odżywki nie posiadając podstawowej wiedzy na temat odżywiania. Podziękuj ładnie za odpowiedzi" Ad. 1: Chodziło mi główne pytanie [...]

[...] z czytaniem ze zrozumieniem to ja problemów nie mam, ale Ty możesz zastosować wyżej wymienioną rade na sobie;) Dlaczego? Bo to Ty nie potrafiłeś odpowiedzieć mi na 2 proste pytania. Ciesze się że cie rozbawiłem, masz "wyszukane" poczucie humoruJa wiem, czy wyszukane.. Po prostu rozbawiło mnie Twoje podejście, jako tego [...]

Ale w czym Ci pomóc? Nie zadałeś żadnego konkretnego pytania.

Z dnia na dzień coraz głupsze pytania %-)

venom mocniejszy, ale wiele zalezy do stazu i doswiadczenia ze spalaczami. jak male lub zadne - proponuje cos slabszego na poczatek. na przyszlosc pytania prosze osadzac w jakims kontekscie (dane na swoj temat)

[...] kilku treningach sam załapiesz czy jest ok, czy należy coś zmodyfikować pod siebie. Proponuję nie brać wszystkiego jak leci tylko wzorować się na pewnych schematach. Co do pytania o dodawanie obciążenia z tygodnia na tydzień to sprawa wygląda tak, że jak spalisz serię to za tydzień staraj się dołożyć przynajmniej jedno powt. więcej. Jak się nie [...]

już byłam i dostałam skierowanie do Akademii Medycznej w Gdańsku. lecz muszę czekać do 16.01.2009r i chciałabym się dowiedzieć wcześniej na moje pytania bo nie pokoi mnie stan mojego syna

[...] na bierząco przeprowazdam badania kontrolne krwi, ekg, wiadomo ze w przyszlosc moze byc roznie, hyperdrine bedzie ostatnim spalaczem na ostatecnza ywcinke i biore sie za siłe i mase miesniowa dlatego po 3 latach moge opisac dosiwadczenie i pomoc innym w wyborze jak jakies pytania to piszcie Zmieniony przez - csking w dniu 2010-01-26 14:07:21

Nie powiedziałbym. Codziennie te same pytania są wałkowane po milion razy, a nikomu nie chce się nawet poczytać tych wątków...

Dodatkowe pytania: Kiedy i ile go brać (rano, wieczorem, popołudzniu, po treningu itp). Nie interesują mnie komentarze typu. bez diety to nic nie da itp. A pij kiedy tylko tam sobie chcesz. To bez znaczenia. Najwięcej siorbaj po treningu.