pytania

1 Wcześniej miał za***isty apetyt ? 2Czy przybrał na masie?Jak odpowiesz na te 2 pytania to Ci powiem o co najprawdopodobniej chodzi.

moze byc. co do pytania o ilosc, zapytaj swojej diety

nie chcę zakładać nowego tematu więc napisze tutaj. Chce zrobic tą "maszynę" na przedramię tzn patyk i ciężarek na sznurku i tu moje pytania : jak długi ma być ten sznurek? i jak to sie zwija? podchwytem, nachwytem? ręce przy tułowiu czy wyprostowane w przód? :)

[...] U mnie sa PSS niedaleko mleczarni i twoarog maja super. Jak masz zamiar jest taki z np. piatnicy, ktory od zużytej opony rozni sie tylko kolorem to sobie odpusc... Z tym takim "naturalnym" twarogiem tez nie mozesz przesadzac, kiedys sie pytalem o to Michala i mi wszystko elegancko napisal. Poszukaj w temacie "pytania do Michaela" czy jakos tak

[...] ci zestaw tryton VII . Zastanawiałem się dość długo . Kombinowałem , oglądałem i.t.d , w końcu padło na ten zestaw i jestem naprawdę zadowolony . Skos -super , siady -bez zastrzeżeń . Ewentualnie, dla osoby wysokiej (185 i w górę ) należy zwiększyć rozstaw stojaków ale to już szczegół . Jak masz jakieś pytania co do tego zestawu , wal śmiało .

Skup się na podstawach a nie zawracaj sobie głowy ćwiczeniami dla bardziej zaawansowanych .. Na pierwszym filmiku widać że masz spore braki więc najpierw dieta i trening całego ciała a potem szukanie udziwnień :) pisz w jednym swoim temacie a nie zakładaj osobnych do każdego pytania

Wczoraj odpisałam Ci pod tym linkiem. Zerknij. Jeśli masz jakieś pytania to zapraszam! :) https://www.sfd.pl/Jak_szybko_przyty%C4%87_-t1204391.html

Pig, dalej nie rozumiesz pytania, gdybym miał taka dowolność to wstawił bym tam jak tylko można by było najlepiej, a tu było tylko cp i hmb i to w ściśle określonych cyklach, ale zostawmy to już na boku, może błąd zrobiłem że chciałem doradzić z tej właśnie puli- choć sugestia była wg. nie wyraźna.

zalezy od clu, stopnia zaawansowania, wiec odpowiedz na pytania (ale sie rymnelo ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

jak 70kg 13x to też obstawie te 92kg ;-) p.s. co do drugiego pytania to tak jest to możliwe. a poza tym, to nie pie*dol tylko wbijaj, bo jeszcze nikomu w tym temacie soga nie dałeś %-) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2014-01-17 21:45:48

w takim przedziale to chyba tylko: http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html PS po co nowy temat zakładasz przecież masz dział na pojedyncze pytania panie

czyli moge to wymieszac? czy odp do 2 pytania flex?

powiedz które to już twoje zarazem dziwne i bezsensowne pytanie!!!! dam ci rade jeżeli chcesz sie dowiedzieć to zacznij siedziec i czytać na forum, i sam sobie bedziesz odpowiadał na takie pytania (jeżeli są odpowiedzi na nie)

1.już cie pamientam !!! dlatego też ze cie pamientam uwazam że głupota (jedna z tych grubego kalibru jaka mogles popelnic ) to branie kreatyny,- ale to juz twoja osobista sprawa- zadajesz pytania na ktore odpowiedzialbys sobie sam!!!

l.przeczytanych.art 180 trudno ze takie pytania zadaje

J/W Żadna kreatyna z glutaminą. Po sformułowaniu Twojego pytania, można rzec, że dopiero zaczynasz zabawę z siłownią. Gainer to same cukry proste, jedna z gorszych odżywek jakościowo na rynku, śladowa ilość białka. To nie ten dział do takich tematów. Skoro Twoje micha kuleje to i rezultaty, zero filozofii. Odpowiednie żywienie to podstawa w tym [...]

a ja sadze iz bcaa pownno sie brac caly czas, u mnie to podstawa suplementacji. a co do pytania, bierz to samo co wczesniej, to nie koks zebys musial sie bac o spadki

takie pytania to do trenigu tam ci doradzą

to jest tzw. ABS 8-minutowy pozatym jak masz jakieś pytania co do ABS II to pytaj w temacie jemu przeznaczonym

Kurcze takie pytania są ciężkie - nie znamy Twoich planów i tego jak chcesz wyglądać. Ja np. nie mógłbym być taki chudy %-) Ale tak serio masz dobrą bazę żeby teraz z głową masować :-))