pytania

a nie umiesz iść sobie do labu pobrac krew i sprawdzic czy aspat , alad jest ok. Kosztje to zaledwie kilka złotych? A nie zadajesz durne pytania.

Ludzie co za pytania Róbcie takim ciężarem byście mogli wykonać zamieżona liczbe powtórzeń w każdej serii, a nie według ciężaru procentowego, bo każdy ma inną wytrzymałość... Np. dwóch gości może na klate na max brać 80kg, a ciężarem 60kg jeden zrobi 15 powtórzeń, a drugi 8 Więc %CM nie ma tutaj nic do gadania, trzeba sobie samemu ustalać [...]

temat bez sensu. A co do pytania to dobieraj tak cieżar abyś miał zapas 1-2 p w serri

wiem ze te dziwne moje pytania sa ale chce zebyscie mi doradzali;d wiec to nie zadna tarczyca ??

Wszystko - w tym najczęściej zadawane pytania - masz w temacie, który Ci wysłałem.

Zastosuj się do instrukcji Konia :) lub zarejestruj się na forum i załóz swój temat w dziel JUNIOR lub Trening poczatkujących bo tutaj jest dział na szybkie pytania a nie na korekty planów

co do drugiego pytania to nie wiem czy to taka indywidualna kwestia... raczej powinno sie klasc "razem ze sloncem" tzn gdy zachodzi, tak robi wiekszosc zwierzat (tych nie nocnych) a czlowiek, jako ze tez jest zwierzeciem, powinien robic podobnie. oczywiscie nie twierdze ze na pewno tak jest, ale to jedyna opinia na ten temat z jaka sie [...]

Jest to dział odżywki i suplementy. Jeżeli masz pytania jakie kupić lub jak je stosowac to pytaj. Od obsługi sklepu jest dział BOK.

moze masz racje,troche nadwrazliwie zareagowalismy... ale ja mysle ze znalazlbym odpowiedzi,na pytania autora bez zakladania tematu..

nie masz za co przepraszac:d nie takie pytania padaly w tym dziale..;) http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html skopiuj,wypelnij i wklej do tego tematu

jak dobrze policzyłem skoro 3 kapsy to 1,8g to mam ich brać po około 20 ?? Czy coś powaliłem , przepraszam z góry za tak tępe pytania ale jestem już zmęczony i nie orientuje się za bardzo Zmieniony przez - Cywil95 w dniu 2012-03-26 23:03:02

[...] ćw., niektore wartościiowe opuszczasz? ogolnie rzecz biorąc nie wiem czy jest sens wprowadzać regresje -na ręce- teraz gdy triceps jest zaangażowany w plan na silę. w tym okresie więc nie dążyłbym do wiekszej ilości powt... odpowiedz jednak na pytania zanim sprobuję poprawic ten plan... aha, pisz zawsze ilość nie tylko serii ale i powtorzeń.

Proponuję najlepiej udać się Panu do lekarza, na forum nikt dokładnie nie odpowie na pytania związanie ze zdrowiem.

[...] zimy, czy to wina silniczka krokowego, czy coś innego? - mam zgagę, co polecasz? ok poddaję się ...nie jestem dobrym doradcą... za dużo w lesie siedzę odcięty od wielkiego świata i przyznaję się bez bicia, że nie znam odpowiedzi na Twoje pytania ale na zgzgę to polecam bursztynowy napój a ciebie to Markosie zazdrośśśśććć i i zawiśśśććć pożera

Postaraj się sam odpowiedzieć na swoje pytania , i poznać podstawy wiedzy które ci pomogą utrzymać progres treningowa . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Następnym razem zapoznaj się z regulaminem w dziale. . pozdrawiam .

zadajesz glupie pytania wiec beda glupie odpowiedzi

coraz ciekwasze są pytania Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-11-29 22:22:36

A czemu ty robisz już 4 temat zamiast zadawać pytania w tym który założyłeś wcześniej ??

Pytania Ty możesz zadać nam. Od tego jedt ten dział. Nie od tego żeby inni pisali coś o sobie.

[...] w buty z dobra amortyzacja, nie biegaj po drodze, najlepiej las , drogi piaskowe. moze jakies masci. ale najlepszym wyjsciem bedzie udanie sie do sportowego lekarza... a co do 2 pytania to zalezy co jest celem? masz jakies zawody, zaliczenie? jak tak to kiedy, czy moze poprostu poprawa kondycji? opisz siebie troche bedzie nam latwiej ci pomoc!