pytania

jestem po lekturze tego topica, także jednak chciałbym uzyskać odpowiedzi na zawarte pytania. kolega usłyszał dziś od trenera na siłowni takie słowa: - Soja jest tania, białko sojowe nie jest polecane. Nie widzę różnicy, które białko na dany etap. Od redukcji, czy masy jest dieta - nie białko. Patrz, by w składzie nie było dużo cukrów - tym się [...]

No i tyle się dowiedziałem, bo niby podważyłem wpis przedmówcy. A nie jest chyba trudno i bez ironii odpowiedzieć na moje pytania, choćby 3 słowami do każdego punktu

Nie mam gino, nie mam nadwagi, ale mam tendencję do łapania tłuszczu najpierw na tyłku i udach. Co do drugiego pytania - spuśćmy (:D) na to zasłonę milczenia... Dla mnie jednak najgorszy jest dylemat moralny - jeśli lekarz przepisze mi to, co trzeba, to czy po tym nazwalibyście mnie koksiarzem (tylko szczerze)? Dla mnie zawsze najważniejsza była [...]

A mam jescze pytania jedno. Jezeli mam dzien treningowy to wcinam przed i po trningu ryz , mieso i warzywa, a co jezeli mam dzien nie treningowy, nadal jem te dwa posilki???

Na wyższe pytania odpowiem jutro Proszę o Cierpliwość

Rozumiem Łukasz, że się cieszysz, 1000zł pieszo nie chodzi, ale ja tylko zadaje pytania na które Duda chyba boi się odpowiedzieć. Panie Dudo, dlaczego te prace, które są niezgodna z regulaminem zostały wytypowane jako wygrane?

[...] Mógł siedzieć na tyłku i mieć palec w nosie a nas w czterech literach. Zmotywował siebie do pracy, bo sprawdzanie prac, pisanie regulaminu, odpowiedź na nasze nie raz głupie pytania kosztują go sporo czasu (moje też, bo męczyłem go na gg xD). Okey możemy teraz każdy napisać zażalenie i co to komu da? Będzie lepiej komuś? Jak będziemy normalni [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: goldbug PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 27 lat WZROST: 176 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 cm OBWÓD BICEPSU: 36 cm OBWÓD ŁYDKI: 34 cm OBWÓD UDA: 55 cm OBWÓD BIODER: 85 cm OBWÓD WOKÓŁ [...]

Byłem na jednym szkoleniu w którym właśnie panie zadawały pytania odnośnie ataku,która prawdopodobnie mógłby skończyć się gwałtem.Co wtedy robić?Instruktor dał dwie rady:udawać atak padaczki ze ślinotokiem,lub spowodować wymioty-tzn,poniżej szyi na środku masz kość,jeżeli trochę wyżej przesuniesz palce masz tchawicę,na to miejsce naciskasz trzema [...]

Boire CF dwa tygodnie ale sypalem dwie plaskie miarki na porcje dwa razy dziennie rano i po treningu. Efekty są dla mnie zadowalające, czuje ze duzo mi pomogla ta kretka. Mam jeszcze takie pytania: Ile powinien trwać cykl CF? I czy po pierwszym tygodniu brać juz tylko jedną porcje dziennie czy dwie?

[...] ostatnio miałem przerwę ok 1-2 miesiące bez ćwiczeń. czy mogę od razu zacząć następną sesję treningową z Cell Pumpem? IMO poczekaj, az sie wkrecisz troche w trening... Poza tym IMO CP za mocne przy takim stazu. Mono po raz drugi by styknelo wiem że moje pytania są trudne ale naprawdę wielkie dzięki za pomoc w rozwiązaniu ich ;] pozdro zdr.

[...] obrazic tylko uswiadomic ze lepiej by bylo jednak te 8 tygodni zredukowac zaczac budowac mase miesniowa duzo lepszej jakosci , zrobisz jak bedziesz uwazal , co do twojego pytania , mozesz leciec te nandro 26 tyg jak chcesz , zawsze uzywam na masie i mozna dolozyc solidnego miesa , jezeli chodzi o koncowke cyklu to zakaldam ze ma byc redukcja , [...]

ehhh no to już się pogubiłem... Czyli mam jeździć na rowerze i mam nie wpierniczać słodyczy???? jak można usunąć ten tłuszcz z brzucha?? wiedzę obliques masz ogromną wiedzę możesz mi odp na pytanie?? PS. może mi ktoś odp na 2 część mojego pytania w poprzednim poście???

wiem ze służy do podciągania. Jednak można się podciągać na różne sposoby, można ćwiczyć brzuch itp. I głównie chodziło mi o drugą część pytania. Czyli jakie mięśnie pracują przy konkretnych ćwiczeniach. Następnym razem jak masz pisać tak ironicznie, to lepiej nie pisz wogóle. Czekam na bardziej poważne odpowiedzi Zmieniony przez - Lukersxx w dniu [...]

Ja się dołączam do pytania, ale za to do 250 złotych maksymalnie

kurcze no az takich informacji to ja nie posiadam hehe ale polceam zajrzec na www.armpower.net i tam w dziale pytania do mistrza (wystarczy kliknac na jego fotografie) masz napisane juz wiele pytan o to a ja nie chce ich kopiowac, wiec zapraszam do lektory Ps. ale co racja to racja ma odzwyki z gornej polki

Przyłaczam się do pytania o anastrozol z FOXA. Meta działa bdb Clen dziala bdb Wino tez bedzie tesowane przez kumpla teraz więc zdam opinie

No dzieki Jodan ze chociaz ty zrozumiałeś. Padły pytania nie uzyskalem odpowiedzi tylko linki a nie po to pytalem zebym musial gdzies dalej drążyć. Ale dobra jest luz tylko magda m ma problem

[...] kupienie ochraniacza na uszy. To jest odpowiedz na Twoje pytanie, identyk pisalem jakies 2-3 miesiace temu na forum. Zrozum kolego, ze meczace jest odpowiadanie na te same pytania. Klafior, kimono, co lepsze, bjj a ulica, bjj a silownia, bjj a judo itd. Zwłaszcza, ze dla uzytkownikow tego forum to jest oznaka braku szacunku, to ze innym nie [...]

przylaczam sie do pytania powyzej- jedna fotka czy moze byc kilka? z roznej perspektywy i np. razem z osoba?