pytania

Roid Range masz troche racji, ale piszac ze ester nie ma znaczenia piszecie glupoty, na propie zalewa zdecydowanie mniej niz na enanie i mowie tu o jednej osobie, o jednakowej dawce i diecie, Co do pytania aero jak najabardziej wskazane, mysle ze przy masowym cyklu wiecej niz 30min 4x tyg nie ma sensu, nawet jak lekko podleje to nic nie szkodzi

szanowny kolego - przed załozeniem pytania nalezy przeczytac regulamin działu, ktory de facto jest krótki: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html wazne jest podanie pewnych informacji na swoj temat

xpufcio juz nie mozna na takie pytania odpowiadac, mAtEO zabronił mowic ktora lespza

hmmm dołączę się do pytania kolegi przed chwilą zjadłem 200g wołowiny i muszę iść siku, czy nie wydale białka z wołowiny razem z moczem ? :(

pakoo - archiwum Ted Wazne sprawy i pytania dotyczace "KONKURSU" -> GG 1524237

http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html To jest odpowiedni dzial na takie pytania

Trudno byłoby w trzech zdaniach odpowiedzieć na Twoje pytania. Dlatego polecam zapoznać się z postami podwieszonymi w działach: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html oraz http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html znajdziesz tam wszelkie informacje na temat odpowiedniego sposobu odżywiania i treningu. Palenie warto [...]

Dzięki za odp chłopaki,wezne scitec i whey c6 na próbę :) Co do drugiego pytania to ja juz próbowałem pic białko z wodą tylko ze miałem po tym problemy żołądkowe i gazy wiec odpuściłem. Radekja przygotowuje białko przed treningiem,takze piany nie ma jak piję po treningu.Sam nie wiem z czego to wynika.Z mlekiem smakuje elegancko zero problemow a z [...]

MAM JESZCE JEDNO PYTANKO.TROCHE GŁUPIE ALE COŹ. JESTEM NOWY NA TYM FORUM I CO OZNACZAJA TE GŁOSY PRZY TEMAACH I UZYTKOWNIKACH JA MAM 0 A INNI NP 100.O CO TO CHODZI I JAK JE MOZNA ZDOBYC I PO CO??? AHA JAK MOZNA EDYTOWAC SWOJE KONTO BO CHCE UZUPELNIC PARE RZECZY>SORY ZA TE PYTANIA ALE POMOZCIE

Jeśli będziesz miał jakieś pytania to napisz, jak znajdziesz/ulozysz plan to pokaz, zerknę i najwyzej poprawie.

bylo wiele razy rozpisywane dawkowanie takich supli/odzywek, poczytal bys troche zanim zadajesz takie pytania, Mass xxl wg brakow wit c 1tabl do sniadania np kreta DT 2x5g DNT 5g a na przyszlosc wyszukiwarka!!

zanim zalozysz kolejny temat to wypelnij ankiete i dopiero zadawaj pytania. skad mamy wiedziec ile cwiczysz, jaki jest twoj cel? zgaduje ze chcesz przytyc... tylko bedziesz musial jesc konskie dawki jedzenia zeby to osiagnac skoro biegasz. musisz wybrac co najpierw, albo masa, albo rzezba :) zeby miec co rzezbic trzeba nabrac masy. bialka, [...]

Carlitos może ty w ogóle wstań od kompa i przestań wymyślać kolejne pytania na forum i rusz dupę do fizjo? Bo widze, że ty wszędzie dostrzegasz jakieś problemy. Może mniej p******enia, a więcej działania Ci pomoże?

Pytam ponieważ zauważyłem wiele odmiennych zdań na ten temat. Dostęp do powerade mam bardzo łatwy do Carbo już nie. To znaczy że Powerade wystarczy? I wybrać smak jaki mi najbardziej pasuje? Przepraszam że zadaje być może głupie pytania ale mam dopiero 15 lat i wolę się 2 x upewnić

[...] mogę polecić Akademię Obrony Saggita. Trenuję tam od 3 lat. Jestem bardzo zadowolony. Kadra wysokiej jakości, treningi zróżnicowane. Naprawdę warto. Jakbyś miał jakieś pytania, pytaj. Aha, z istotnych dla Ciebie informacji. Grupy są nieduże. Z doświadczenia wiem, że na grupę początkującą potrafi przyjść i 40 osób, a po 2-3 miesiącach [...]

Dołączam się do pytania,bo mam identyczny problem, że w dzienniku Vitalmaxa zapotrzebowanie jest dziwnie małe ...

..uloz sobie diete i poczytaj cos a nie zadajesz takie glupie pytania

Są dziesiątki tematów o wyskoku. Na początek przejrzyj ten temat i zawarte w nim linki. Dopiero jak tam czegoś nie znajdziesz to zadawaj pytania. http://www.sfd.pl/%2F%2F%2F%2F%2F%2F%2F%2F%2F%2F%2F_Zanim_zadasz_pytanie%2C_zajrzyj_tutaj._FAQ_dzialu_%2F%2F%2F%2F%2F%2F%2F%2F%2F%2F%2F-t356628.html

rosl w jakim znaczeniu ? W kazdym razie poczytaj czym jest bialko a pozniej zadawaj takie pytania. Moze mylisz SAA z suplementami. W kazdym razie bialko nie zaburza wzrostu. Zmieniony przez - aima w dniu 2010-04-29 19:48:43

[...] ile to zmiennych, nie ma jednej konkretnej odpowiedzi CZEMU AKURAT U TEGO TRENERA TAK SZYBKO POSZŁA REDUKCJA, A U INNEGO NIE. Inna sprawa że wielu personali nie przykłada się za bardzo do swoich klientów, olewa, nie odpowiada na pytania, wysyła gotowce i schematy, zamiast skalibrować dietę i ćwiczenia pod daną osobę i jej profil fizjologiczny.