pytania

Na sucho robię 2 kg suchej masy dziennie a ja se to zaznaczę...a co co do pytania to hmb nie jadłem więc kreatyna

Anihilator 1.pytania o Cykliczne zadajemy w postach o Cyklicznym 2-odpowiadałem juz na nie- poczytaj tam. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

wymiatasz koleś !! nie nauczyłeś sie podstaw, jak smiesz zadawac takie proste pytania...btw.nawet Ci nie napisze co to - poszukaj sobie na stronie producenta

Wygrałeś konkurs na najbardziej durne pytania w dziale Siła zależy od treningu. Kreatyna mono sprawdzi się tak samo jak mieszanka 5 kreatyn jabłczanów, krealk, orotanu itd. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-09-19 15:02:47

[...] http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html Korzystaj z wyszukiwarki -tak naprawde mozna w niej znaleźć odpowiedzi na wszytkie pytania, bo co jakiś cas sie one powtarzają (ale diete trzeba ukladac pod siebię) http://www.sfd.pl/search.asp Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-07-27 20:49:45

Uważam, że najwłaściwszym adresatem tego pytania byłby trener lekkiej atletyki. Nie bardzo widzę co plan, który przedstawiłeś ma wspólnego z dynamiką.

jesli cos nie pasuje mozesz zadac pytanie tam masz temat zalozony przez rion10 tam mozesz zadawac pojedyncze pytania on ci pomoze bo duzo wie :)

i zacznij uzywac google, lub czytaj forum, bo twoje pytania zaczynają byc "porażające" :-D jak widac nie pomogła ta uwaga,kolega nie wział jej do siebie %-) co do płatków to wrzuc na sitko , odsacz i zalej mlekiem, i na prawde o takie rzeczy nie musisz pytac..

http://www.roidcalc.com/ tu masz kalkulator. Powpisuj sobie stezenia, okresy I czestotliwosc a na wszystkie pytania bedziesz mial odpowiedzi. Pozdro

mozna, ale po poziomie pytania widze ze i tak srednio by Ci to poszło

[...] już tylko ten z o3. Najlepiej dodawaj oleje do surówek, sałatek na zimno lub w ogóle do jedzenia (np. na lekko przestudzone na talerzu ziemniaki). Nie pij solo. Zadawaj pytania w swoim wątku, szybciej dostaniesz odpowiedź, a po drugie nie robi się bałagan z pojedynczymi pytaniami w dziale. Pozdrawiam. Zmieniony przez - M-ka w dniu [...]

W innych tematach zadawalam pytania i nie bylo problemu teraz jest i prosze nie nagabywac innych zeby nie odpowiadaly bo to chyba lamie jakies zasady i kto tu straszy regulaminem w ogole...

Oj tam czepiacie się. Zadała konkretne pytanie przecież. Swoją drogą też mam problem ze zbyt wybrzuszoną łydką, chętnie bym poznała ćwiczenia na odchudzenie tej części, więc dołączam się do pytania :-)) bo kostki już mi schudły trochę

dołoze sie do pytania 2 z tym ze chcialbym sie jeszcze zapytac o brzuch. A wiec jak?

chodzi Ci o "pojedyńcze pytania" tak? ok dzięki za opinię na korzyść balkana

Tydzień to za długo na trzymanie w lodówce gotowych potraw. PS takie pytania kieruj do tematu z pojedynczymi pytaniami, nie zakladaj wątków.

Ja jednak poczekam na autora pytania.

masz tu na forum wszystko podane jak na talerzu więc zamiast zadawać głupie pytania przeczytaj posty podwieszone

lodzianin1 wiem , że szybko ... ale chciałem po prostu uzyskać odpowiedź na moje pytania :)

[...] http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Od razu powiem, że nie ma co rzucać się na szybkie efekty z nadzieją: pochodzę miesiąc na siłkę, popompuje zestaw dyskotekowy, w*ebie mnie i nara. Praca nad sylwetką wymaga czasu. Jak będziesz miał pytania to wal. Zmieniony przez - 4mass w dniu 2014-11-08 20:31:45