pytania

[...] od dobrej diety na masę :) Tutaj masz bardzo dobrze opracowany temat do ulozenia diety : http://www.sfd.pl/temat173140/ A po dalszą czesc porad proponuje udać sie do wyszukiwarki - tam napewno znajdziesz odpowiedz na nurtujące Cię pytania : http://www.sfd.pl/search.asp I najlepszy atlas ćwiczeń : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Pozdrawiam

Jeśli masz mniej niż 16 lat to 60zł za miesiąc, a jeśli więcej niż 16 to 80zł. Jeśli masz jeszcze jakieś pytania to śmiało :)

Odsyłam cie tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp Co do samego pytania to odpowiedź znajdziesz na końcu lektury ;-) Zmieniony przez - Krystian120 w dniu 2014-04-15 18:49:04

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_Pytania_do_moderator%C3%B3w_i_weryfikator%C3%B3w_TUTAJ%21_%5B%5B%5B-t323659-s6699.html#eot tu zadawaj pytania!

[...] lub po tre? a z ranca na czczo? acha i jeszcze mam problem z polykaniem tabletek(napewno duzej ilosci) i czy moge rozkręcic kapsy i wsypac to do szklanki powiedzmy 200ml? bardzo proszę o odpowiedz i jeszcze na powyzsze pytania:) pozdro Zmieniony przez - Fanatyk01 w dniu 2008-04-22 19:30:49 Zmieniony przez - Fanatyk01 w dniu 2008-04-22 20:51:39

[...] I pamiętaj, że efekty będą tak długo jak się nie rzucisz na słodycze Żadna głodówka nie zapewni Ci takiego efektu jak jedzenie i rozsądny plan treningowy. Jak masz jakieś pytania odnośnie produktów, diety, planów treningów, hiitów itp. - to poczytaj posty podwieszone w dziale odchudzanie, odżywianie, trenning. W dziennikach treningowych masz [...]

Najlepiej w ogole isc na silownie PHCthulhu Tez mam te ksiazke calkiem dobra podoba mi sie ze duzo jet wyjasnione w formie odpowiedzi na konkretne pytania. kasperek kiedys gadalem z kolesiem, ktory jak byl maly mial taka wade postawy ze musial lezec z taka szyna miedzy nogami. I nawet jak lezal to w rozkroku. Pozniej jak byl starszy to mial [...]

Sorki ze odsiwezam stary temat ale tak przegladam swoje stare posty i tak patrze jaki to czlowiek kiedys byl glupi . Hehe, teraz takie cos by mi nawet do glowy nie przyszlo, az sie zdziwlem ze kiedys zadawalem takie pytania

[...] odebrania w parcelshopie jeśli takiego masz w okolicy, liste parcelshopów masz na stronie GLSa a jak nie to poczta, nie ma Cię w domu to sobie na poczcie odbierzesz. I takie pytania to do obsługi sklepu Poza tym w innym temacie napisałeś że chcesz zamówić suple do UK, no i tu tylko kurier wchodzi w grę wg rozpiski w sklepie Zmieniony przez - [...]

[...] przed treningiem na noc Chlopie...ile Ty tematow bezsensownych zakladasz 88-0 i nie tylko w targowisku w przeciagu 2 tygodni zalozyles okolo 25 tematow w roznych dzialach poczytaj , Twoje pytania nie sa zbyt wymagajace ,uzyj wyszukiwarki http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=Stany89x Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-02-02 19:00:09

[...] ciezary.Zaczynaj od 10/12p z zapasem/dalej jakies 8/10-z lekka rezerwa i atakuj na 6/8p.Niewiem ile to bd-ale mysleze cos ok-52/55kg. Musisz zaczynac od mniejszych ciezarow-i stopniowo je zwiekszac-by przyzwyczaic stawy do obciazenia Odnosnie 2 pytania-nie bardzo wiem co masz na mysli Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-03-05 14:19:26

Ja wiem ile ma sie pic, nie pytalem o to. Prosze o odpowiedz na pytania. Krotko tak czy nie + jakies uzasadnienie.

mma fighter posłuchaj już ci kiedyś zwracałem uwagę , że tego rodzaju pytania zadajemy tutaj . proszę przestrzegać regulaminu , by ład w dziale był zachowany . http://www.sfd.pl/Tutaj_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_6_-t877030.html pozdrawiam

nolva nie, clomid tak....ale nie rozumiem pytania - czy można 2 tygodnie cały czas, czy dwutygodniowe przerwy??????? zrób taki cykl 2 of 3 on 2of i jedno opakowanie może Ci starczyć...

nie korzystam z większości tematów , ponieważ nie są opowiedziami na moje, bądz nie wiedza odpowiadających na nie które pytania mnie przeraża . pzdr

Mówisz ? u mnei to same podstawy rano owies wiejski okolo treningowo kasza kurczak wieczorem twarog/ser wiejski i oliwa w miedzy czasie jajecznica + ser :) sam test czy cos zamiast tego ? jeszcze jak ktosby mogl odpowiedziec na powyzsze pytania

Dziwne pytania zadajesz. Jak zwiekszyc obwody? No nie wiem moze nie skumałem aluzji ale chyba trening masowy ich by był najodpowiedniejszym rozwiazaniem na zwiekszenie obwodu hehe. A co do brzucha to A6W.

Co do drugiego pytania . tu znajdziesz odpowiedź : http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Mania z ankietą ? Raczej chęć zrobienia czegoś dobrze, a nie zaszkodzenia komuś. Osoby zadające pytania nie są jednakowego wzrostu, wagi, wymiarów, nie prowadzą takiej samej diety, i w głowie nie mają tego samego. Więc ankieta po to aby dowiedzieć się o osobie podstawowych rzeczy. Jeśli ktoś rozpisuje cykle dla osób, których nie zna tych danych. [...]

dobra bez jaj napisałem o ankietę zignorowałeś mnie,i dalej zadajesz pytania.Nawet w profilu nie masz wpisanego wieku mozesz mieć również dobrze 16 lat.Żegnam za łamanie regulaminu,nie stosowanie się do próśb moderatora i spamowanie w dziale. Ban na tydzień.