pytania

Dobra, wróciłem. Wieczorem ogarne co mnie ominęło i jak kto ma jakie żale czy pytania to pisać, teraz juz będe na bieżąco.

Nie wiem dlaczego napisałem 100g otrębów, miało być 50. Co do białek- to jest około 100g czyli gdzieś tak 2 jajka. Nie bardzo rozumiem pytania o formę- normalnie, gotowane jajko tylko samo białko. Co do żółtek- wydawało mi się,ze trzeba ich unikać. Pozdrawiam

Ostatnie wypowiedzi bez linków - najwyżej napiszcie priv jeśli macie jakieś pytania - chętnie odpowiem W tym temacie proszę podawać tylko i wyłącznie linki do filmów z walk Parę walk Fedora: Fedor Emelyanenko vs. Kerri Schall: http://www.fedor.bel.ru/video/schall/Emel_01.avi Fedor Emelyanenko vs. Ricardo Arona : [...]

[...] w siadzie na skośnej ławce-(bicepsy), Czy może być w staniu czy lepsze efekty są na skośnej? 10.Pompki na poręczach-(tricepsy) lub pompki tyłem w podporze o ławkę czy np. PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC: podobnie działa czy nie? 12.Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). To chyba na tyle jeśli chodzi o pytania :):)

Moze jestem za ostra. Po prostu zaufaj jednej osobie, poczytaj sobie jak masz watpliwosci- jest mnostwo zrodel w necie, dziewczyny tez odpowiedza na pytania w wolnym czasie. Tyle, ze za duzo gledzisz- dziewczyny, ktore przechodzily najfajniejsze przemiany 4nn,Martucca, Jarenka, Agak zapyerdalaly tak, ze mi slabo i ani kwekniecia. Zmieniony przez - [...]

tego nie wiem, nie mam mocy decyzyjnej w tej kwestii. Ale już podobne pytania słyszałem. Jeśli będą się pojawiać - możliwe że będzie odpowiedź w postaci produktu. Na razie wchodzi gainer, stack kreatynowy BCAA i mono. Co będzie dalej - kwestia otwarta.

15kg? masz swoj kurnik? ShrouDeN nie samymi jajami zyje czlowiek Najmłodszy z rodziny, Jasio, pyta się mamy: - Mamo, co to jest niechciana ciąża? - Jasiu! Dlaczego ty, Karolinka, Basia, Tomek, Marek, Wojtek, Piotruś i Zuzia zadajecie zawsze takie dziwne pytania?

Witaj Na początek proponowałabym Ci poczytać artykuł obliques "Odchudzanie Łopatologiczne": http://www.sfd.pl/-t585708.html Tam powinnaś znaleźć odpowiedzi na swoje pytania Gdyby coś jeszcze było niejasne- pytaj tutaj

[...] na ten temat. no przeciez ciazy nie mozna traktowac jako jakis "dopalacz" w odchudzaniu. to nie jest zadna rozprawa, tylko sie pytam. czysta ciekawosc. zadnego pytania nie odnosze do siebie. spokojnie!! slyszalam o babkach odchudzajacych sie w ciazy, a pozniej same komplikacje sie pojawialy. moze i mam jeszcze małą wiedze na temat [...]

Zacząłem od około 7 miesięcy i z miejsca stał się on moim ulubionym treningiem :), wracam natomiast do pytania, jak odpowiednio dobrać serie i zakres powtórzeń w wyzej wymienionym planie

dzięki za odpowiedź. w między czasie przeczyałem poradnik o HST PUSH I PULL by King Odin oraz wyedytowalem trochę mój post. to teraz jeszcze 2 pytania mam 1.jaką oliwe polecacie , żeby dało się wypić? 2. Ile to w końcu ma byc serii? Naprawdę mam pójśc na trening przy 15-stkach i zrobić 5 cwiczen po 1 serii po 15 powtórzen? to zajmie mi góra 15 [...]

Dzięki za tłumaczenie Pytania i odpowiedzi raczej ogólnikowe, ale chłop jest młody, jeszcze nie ma o co go pytać właściwie .

[...] w góre poszła, wymiary też, waga napewno też ( dokładną wagę podam jutro z rana) no i ogólnie źle nie jest. Niewiem co tu już więcej pisać, jak modzi albo inni mają jakieś pytania do mnie to piszcie, napewno odpowiem. No i wstawiam fotki z obecnego stanu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/40f64bf6e2204c1393216014cf91627f.JPG [...]

Generalnie nie jest dobra czy w kontekście tego pytania ?

NICK: kanibal PŁEĆ: m WIEK: 25 l WZROST: 183 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 l ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 95 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 cm OBWÓD BICEPSU: 39 cm OBWÓD ŁYDKI: 46 cm OBWÓD UDA: 70 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 95 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 110 OBWÓD BARKÓW: 132cm OBWÓD NADGARSTKA: [...]

banan od ucha do ucha szkoda ze nie ma więcej takich nauczycieli dołączam się do pytania Iboka a i takie skromne pytanko wspomniał coś o dopingu czy nie?

napewno odpowiedzi na te pytania byly by bardzo ciekawe ;]

no pięknie niedawno pytania ukłądałeś a to już po skpotkaniu )

Nie będę komentował wypowiedzi Damixxx'a... Pozostaje pytanie (właściwie pytania) do Bacy... - Damixxx napisał, że teraz nie ma czasu grać... czy to znaczy, że kiedyś będzie miał czas? - Rozumiem, że otrzymuję walkower z meczu z nim...? - Czy osoby, które dodej pory miały z nim zagrać (zawodny, pan_duze_p i pawel_nk) też otrzymują walkower? - Czy [...]

z tym wycofywaniem to nie mam pojecia co zrobic jesli ktos sie wycofa z grupami mozna zrobic ale tylko wtedy jak bedzie wieksza liczba chetnych, mysle ze minimum 8 i 2 grupy moga byc co do tych zaproszen i pytania w innych działach to dobry pomysł, ale nie wiem jak to zorganizowac