pytania

taaa szczególnie bravo girl, gdzie padają pytania: -chłopak dał mi buzi czy od tego można zajść w ciąże Jedyne co można robić to uświadamianie młodych i tyle ;) Choć i tak odpadamy w przedbiegach w stosunku w Usa

Owszem ale po co odpowiadałem na te pytania?!?!?! Pozdrawiam

3g dziennie i nie martw sie czy dales malo, czy duzo;-) starczy w zupelnosci co do drugiej czesci pytania, potrzeba pewnej ilosci bialka, ktora bedzie stymulowala anabolizm, nasili procesy syntezy bialkowej. jak bedzie go za malo, to nie urosniesz, a weglowodany nie beda zamieniane w bialko

Na dobra sprawę i bez spalacza by sie wyciął. Przy ostatnich szlifach można zarzucić yohe solo,te wszystkie spalacze nie są wart ceny. No ale wracając do pytania. Bralem animal cutsa i jest to bardzo przeciętny spalacz.

[...] będzie za mały:) Plan jest dopracowany i daje konkretne efekty (szczeglnie siłowe)więc nic nie zmieniaj. Na temat tego FBW napisano już tak wiele, że wystarczy poszukać a znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania jakie mogą Ci przyjśc do głowy. Wszystkie ewentualne modyfikacje ćwiczeń jak i samego planu tez są w poście oryginalnym. pozdrawiam

FBW jest treningiem siłowym więc nie rozumiem pytania.

Dzieki za sog'a - mam nadzieje ze Ci to naprawde pomoze. A co do Twojego pytania: Ja mam bardzo urozmaicony trening i nie skupiam sie tylko na cwiczeniach z AB Wheel wiec cwiczenia, ktore Ci podalem wplatam w rozne swoje treningi. Wiec zeby cos podzialac / zaproponowac podaj swoj caly trening co cwiczysz i kiedy. Czy dojscie do tego poziomu z [...]

dodam od siebie - boldzi ktorzy powinni zostać na bank - wilhelm, miętki, quart - to oni pomagają bezinsteresownie dzieciakom, ktorzy wiecznie zadają te same pytania.

dobrze, ze nie biale myszki hehe => na wszystkie pytania - tak

[...] umiemy kopac może i z tym macie rację bo nie widziałem żeby ktoś jeszcze kogoś kopnął poza LOW KICKAMI ;] Ale powiem wam że warto tak powalczyć a jeżeli chodzi o konsekwencje to każdy zna skutki tych walk i wie co moze sięstać przez to ale każdy robi to na własną odpowiedzialność ... to wszystko jak ktoś ma jesczez z jakieś pytania to pytajcie

[...] techniki stosujemy powiem tak bijemy się normalnie Zabronione są uderzenia z kolana z łokci z głowki uderzenia w krocze duszenie zakładanie dźwigni (ponieważ nikt z nas nigdy żadnych dźwigni nie próbował widział jedynie na jakichś walkach wiec wolimy tego nie robić by komuś nie stała się krzywda ) no i to wszystko jeszcze jakieś pytania ??

imo połączenie hormonów i bilansu kalorycznego. Co do twojego pytania "Tak więc mając na uwadze fakt iż zasadniczo po każdym posiłku występuje stan anaboliczny, a w reszcie dnia kataboliczny czemu mówi się, iż tracenie tkanki tłuszczowej i nabywanie mięśniowej jest niemożliwe." Liczy się końcowy bilans a nie konkretne "odcinki", na koniec dnia [...]

co do wykonywania cwiczen tzn techniki wszystko wiem , regeneracja , odzywianie itp tez nie ma zadnego problemu , co do ogolno rozwojówki juz mam za sobą , dlatego chce wjechac juz z dana rozpiską na siłownie :) dlatego napiszcie czy wystarczy , czy coś dodać itp wszystkie moje pytania w pierwszym poscie , pozdrawiam i z gory dzieki :)

Wielkie dzięki:P No więc powtórzę pytania: -Czy mieliscie jakies dolegliwosci po rekonstrukcji ACL? Przeciez do tego zabiegu trzeba skadś wziasc sciegna,do tego dochodza dwie sruby w kolanie. Czy za cene paru lat aktywnego uprawiania sportu nie zaplaci sie pozniej duzej ceny(zwyrodnienia czy cos takiego). -W których klinikach robia ta operacje [...]

nie chodzi o to by szukac identycznych tematow, tylko by uzywac głowy przy lektorze podobnych. Na pytania które Cię interesuja znalazłbys odpowiedz w wyszukiwarce. Jesli szukasz porady indywidualnej i kompletnej - jest regulamin dzialu. MZB -literowka m sie wkradla. codokreatyny- moze byc mono, moze byc jablczan, moze byc ester. Zmieniony przez [...]

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]

Ty leszczu nie takim tonem do Mnie.Chodziło mi o to że nie brałem tescia indywidualnie kumasz.Brałem 500mg omki na tydz. po pierwsze to mnie nie obrazaj po drugie jak taki madry jestes to na hoooj zadajesz durne pytania po trzecie a Omka to co jest jak nie tesc, wiec mi nie pjerdol ze nie brales jak brales

......mi tak ale nie przy obecnych metodach....teraz mam tak dopasowane cwiczenia (caly cykl)....ze ryzyko jest nie duze....ale wracajac do twojego pytania.....jekies dwa lata temu popisywalem sie kolegom(no i po co?!) i szpagacik bez rozgrzeweczki(wdluzny-noga przod -noga tyl)...i bylo wielkie buuuuu......lekarz po zobaczeniu roentgena [...]

[...] (dlatego np proszek marki X jest w telewizji reklamowany a nie ciąga się po sądach ludzi którzy uważają że ten proszek jest be). Proszę założyć post odnośnie Karate T. gdzie odpowiadał będzie Pan na pytania ludzi - osobiście postaram się kasować każdą wypowiedź która będzie miała charakter szyderczy, bądź obraźliwy (wg mnie a nie wg Pana)

[...] ma na tyle odwagi cywilnej żeby zdobyć się na coś takiego. Znacznie łatwiej jest straszyć pozwami sądowymi, wyzywać od dewiantów i idiotów, a w razie otrzymania prostego pytania jako rozwiązanie proponować ciągnięcie za sznurek, spowiedź oraz masturbację. Problem polega jednak na tym żeby wówczas nie oczekiwać szacunku oraz poważnego [...]