pytania

[...] , trener - byłem z nim kiedyś na szkoleniu i poziom pytań które zadawał sprawił ze nie mam o nim wysokiego mniemania, aczkolwiek mogę się mylić . Na szkoleniu u Tadka z low-carbu i IF w Wa-wie? :D Bo fakt, pytania miał z doopy ale przy odpowiedzi kiwał zgodnie głową :-PP Potem wypisywał na fejsie o poście, ot nowa dawka wiedzy się przydaje.

Tak w ogóle, wdzięczność w 21 wieku to zapomniana cecha. W spamie jest rozdanych 18 sogów, kiedy w 'odpowiedziach na pojedyncze pytania' jest tylko 16 sogów na prawie 2000 odpowiedzi %-)

nie no nikt sie nie boi bo prawdziwy facet nie gustuje w kolorowych od soku piwach jedynym sokiem w piwie jest wóda ;d poprostu zostalem poproszony o taka pore zadania pytania wiec tak zrobie ;]

nie odpowiem na głupie pytania

Mialem taki problem z rekawicami, ale na siłownie Wymieniłem je na zwykłe i jest dobrze. Co do Twojego pytania na temat wyprania rękawic to może okazać się, że po wypraniu będą jeszcze bardziej farbowały niz teraz

no Lady się śmiała ze nowy sposób podrywania dziewczyn wykminiłem bo co chwile pytania "czym ty to malowałeś" i dwa "czym TY to ZMYJESZ !?!?!"

dre313 Odnosnie wypowiedzi z kilku stron wczesniej- prosze bez obrazania innych bo ban bez pytania co i jak. Pozdrawiam

Diete i trening rozpisz sam na podstawie tego co jest w postach podwieszonych, a pytania związane z sw zadawajw działach do tego przeznaczonych.

w klacie przybedzie 10 cm w bicu +4 cm w pasie +12cm d****ne pytania zobacz czy sie oplaci ? DRW kto to SMARK ??

[...] to co zauważyłem to rzeczywiście stopniowy wzrost zakresu ruchu dwugłowych, ich siła również wzrosła, również szybkość ich regeneracji powoli sie poprawia. i tutaj moje pytania: 1)rozumiem że z bolącymi dwugłowymi absolutnie na trening iść nie mogę, więc muszę czekać z treningiem aż się zregenerują? czyli pozostaje czekać aż dwugłowe zaczną [...]

zaczynają się pytania leo

Dzięki. Wydaje się wszystko jasne jak posprawdzałam ćwiczenia. Pytania - robię na raz plan A a potem B czy w jeden dzień trenigowy plan A a nastepny dzień treningowy plan B? I kolejne pytanie - robić to jako obwody czy od razu 3 serie i następne ćwiczenie? Jednego dnia A drugiego B, w dodatku możesz to zgrać z bieganiem. Po każdej serii robisz [...]

[...] 3. Wiosło. 4. Wyciskanie na płaskiej. 5. Wyciskanie sprzed głowy. 6. Uginanie ramion ze sztangą. 7. Wyciskanie francuskie. 8. Wspięcia na palce 3 x max. 9. Brzuch. odp. na pytania: 1. moim zdaniem ok. 3. Ja bym Ci na początek proponował stałą liczbę powtórzeń. Jak się oswoisz i ciężarami to możesz zacząć mieszać. 4. Biceps i triceps to małe [...]

Poczytaj o FBW, chlopie ktorys to juz Twoj temat i nie czytasz tego co Ci ludzie radza. Jak tak dalej pojdzie to zwariujemy od takiej bezcelowej pomocy. Szukaj FBW , bierz gotowy plan i trenuj bo czas ucieka na bzdurne pytania i nieumiejetnosc czytania. pozdrawiam

Uprzedzę ewentualne pytania: w moim avku znajduje się ropuch.

**** wie ale myślę,że do przodu niektóre pytania banał a niektóre opór po***ane

[...] ;-) Przeczytaj także Co jedzą ladies (link w regulaminie) i na podstawie tego ułóż jadłospis, a słodyczom mówisz papa na zawsze :-> W regulaminie znajdziesz wiele pomocnych artykułów, w których znajdziesz odpowiedzi na standardowe pytania, znajdziesz tam również trening dla zielonych :-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-19 18:04:32

Nie jestem specjalistką, bo są dziewczyny bardziej ode mnie wprawione, pisze tylko co mnie się wydaje, dlatego liczę na korekty innych dziewczyn. Z tymi mąkami to pytania nie do mnie, bo to już wyższa szkoła jazdy %-) Oliwa tylko na zimno, do smażenia się nie nadaje, bo robi się toksyczna (czy coś). W każdym razie nie wolno smażyć na niej. Na [...]

DALEJ odpowiadać na moje pytanie w " pojedyńcze pytania" czy jakoś tak. pzdr

[...] by zrezygnowali z forum, ja juz tylko czekkam az wakacje sie skoncza, koniec bedzie z sezonowcami, z dzieciakami szukajacymi rozrywki na 2miesiace, co ciagle zadaja w kolko takie same pytania... swiety spokoj, bedzie mozna w koncu usiasc na spokojnie i odpsisac na posta co do profilu niech mi ktos teraz ****a powie ze nie mam wypelnionego