pytania

Witam. Korzystając z tematu kolegi zadam swoje pytania. Kupiłem sobie wczoraj shishe i tak pytam ;) 1. Ile dać tytoniu do cybucha ? 2. Kiedy przestać palić ? Sprawdzać ile zostało tytoniu czy jak ?

Nie umiesz przeczytać tematów podwieszonych? Poswiec troche czasu, a nie od razu zadajesz głupie pytania. Masz wszystko o diecie i o treningu w domu, rusz dupe i przeczytaj.

Nie, to Ty nie rozumiesz na czym polega odchudzanie. Myślisz, że jak nie zjesz kolacji albo będziesz jadł mało i do tego weźmiesz TSE z L-Karnityną to będzie dobrze? Nie będzie. Ale skoro jesteś mądrzejszy od wsystkich to po co zadajesz tu pytania?

Gosc z filmiku napewno nie siedzial i zadawal takie pytania jak ty tylko cwiczyl.. wyjdz na boisko wez pilke i sprobuj... wyjdzie nie wyjdzie nie wazne zawsze sie troche poruszasz.. zobacz jak ma ulozona stope przy strzale i probuj :)

to dział szybkie pytania, twe takie nie jest, zarejestruj się i pisz w odpowiednim dziale

a co do mojego wczesniejszego pytania a przypuszczalnie jazdzenie na roweze co dzien po 30 min w umiarkowanym tempie też pobudzi hgh

wiewior no problem . Jednak muszę znać odpowiedz na 2 podstawowe pytania . 1. ostatnio przerabiany plan treningowy ? 2. Obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? Ile razy trenujesz w tygodniu piłkę nożną , jak intensywne są treningi ? No i co jest twoim priorytetem ? Stania nie drogi kolego nie mam [...]

Mam pytanie. Dlaczego z takim stażem zadajesz pytania w tym dziale? Trening dla ciebie - FBW

odpowie mi ktoś co do tego mojego pytania?????????????????????? pomocy hallo...!!! Jestem kucze pieczone meżczyznOM

[...] skład czy nie ma cukru itd itd . Okej co do smażenia pytałem z ciekawości :) . Chleb jak jest dobry , a nie z oszukanym składem to jest okej :) . Co do twojego głównego pytania napisałem Węgle po treningu mozesz dać banana z białkiem , albo spokojnie poczekać do swojego głównego posiłku nic się nie stanie . Ewentualnie samo czyste białko . [...]

Co do wspomnianego pytania wcześniej, skóra zaczęła mi się bardzo ale to bardzo mocno łuszczyć. Najbardziej to w okolicach wąsa oraz przy dolnej wardze ust. Nie mogę sobie poradzić z tym łuszczeniem, stosowałem nawilżający krem ze sorayi, nic nie pomogło a wręcz szczypało! Od kilku dni pojawia mi się to łuszczenie. Nie wiem czy tak ma być czy nie. [...]

gdybym w to uwierzyl to bym od razu polecial do sklepu i to kupil ;) stad moje pytania na forum :)

No statham to jest kozak sylwetka wymarzona jest wiele znanych osób które też dobrze wyglądają np:greg plitt ale odnośnie pytania autora to nie da rady z takim sprzętem .powodzenia

Człowieku... Co trenujesz? Gdzie trenujesz? Jak długo trenujesz? U kogo trenujesz? Napisz najpierw jakieś konkrety, potem zadaj konkretne pytania. Co my kurde jesteśmy-cudotwórcy?

Odpowiedz w takim razie mi na niektore pytania. okej ale czyli co mam sie sztywno trzymac tego co akurat ty napisales jezeli chce cos wprowadzic badz zmienic pod siebie to pytam. Chyba ze akurat ten plan masz skądś badz akurat jest ulozony pod ciebie i niemozesz mi pomoc/odpowiedziec w tym czy takie zmiany moga zostac dokonane

[...] noszenia shakera itd. Chyba ze rozpatrujemy w kontekscie wygody, aczkolwiek sam proch czysty proch mozna wsypac sobie w male opak np po jajku z niepodzianka (sam tak robilem)}:-( i lyknac popijajac woda ;-) Wincol jak bym Cie mogl prosic zebys sie tez ustosunkowal do pytania o firme FITMAX glownie bcaa w tabl(licze sie z Twoim zdaniem ;-D )

aha dzięki co do mydła protex to używam więc zobacze moze te drugie będzie lepsze pozdro Jak bede mial jeszcze jakes pytania co do tych środków to napisze

Nelson_7 po co rozpisywac kolejny teamt jak ten dotyczy pytania ktore zadales

No wlasnie. Jest tu caly Grappling, bo ten post powinien byc zalozony w Grapplingu ale nasz autor nie bardzo wie co to znaczy. Niestety po przeniesieniu tego topicu do Grapplingu musze stwierdzic, ze temat nadaje sie do kasacji. Bo odpowiedzi na pytania autora jest tu bez liku. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-11-13 20:47:28

OK. Powracam po 2 tygodniowej przerwie.. Zmieniłem dietę na SKD i stosuję ją od tygodnia więc: Moja waga: 64kg Zapotrzebowanie: 24*64=1689 Ponieważ chcę schudnąć: 1689-400=1289 kcal Białko: 2,2*64=140g =580kcal Węglowodany: 40g =160kcal Tłuszcze: 549kcal =61g Przykładowy dzień: Serek twarogowy ziarnisty 200gr b: 24,6 t: 8,6 w: 6,6 Ser [...]