[...] trenuja sztuka dla sztuki, ale sa i tacy co chca startowac wiec sa przygotowywani do startow no i jezdza na zawody-turnieje Ciezko jest mi odpowiedziec tak konkretnie na te pytania najlepiej jest przyjsc na trening i zobaczyc porozmawiac Przepraszan skoro mowisz ze jestes "stare prochno" to powinnam mowic per Pan Przepraszam juz wiecej [...]
[...] w staniu, sztangą lub sztangielkami ( to jest tzw wyciskanie żołnierskie?) 6) co zamiast drążka póki co mogę dać? oczywiście wrócę do podciągania jak drążek będzie. pytania: 1)rozgrzewkę wykonuję przed każdym ćwiczeniem? czy przed sesją? 2)rozgrzewka dotyczy każdego ćwiczenia z osobna? po 3 serie jak to opisałeś?( bo taka rozgrzewka [...]
[...] facetem. Skoro teraz włosa o długości 4 centymetrów to dla ciebie szok, co się stanie, jak 90% twojego owłosienia na całym ciele będą stanowić takie włosy? Co się tyczy pytania dlaczego mój kolega nie ma włosów? To jest sprawa związana z genami. Na to nie ma rady, no możesz zacząć zażywać hormony żeńskie, jednak po jakimś czasie zadasz nam [...]
Odswiezam temat bo nie wiem gdzie zapytac a tu kilka osob zaglada czasami a i Obli czesto dzieli sie tu wiedza :-) Pytania: 1) dotyczy oleju lnianego na zimno tloczonego, ktory rzekomo ma 50% zawartosci kwasow omega 3. Wprawdzie napisano,ze jakos tam inaczej przeksztalca sie w kolejne lancuchy niz ten z ryb ale czy mozna nim podladowywac sie [...]
[...] do gino ;>? no to widzisz co oni wypisują ;P serio zalezy mi na konkretnych odpowiedziach a nie ze wyszukiwarka -.-' bo juz rece opadaja ile tam niepotrzebnych artykułów, a wydaje mi sie ze pytania mam dosc konkretne i kto sie zna, mógłby sie wypowiedziec bez kierowania mnie do linków, gdzie i tak nie znajde odpowiedzi na typowe te pytania ;)
[...] . Te dwa ostatnie tygodnie na negatywnych po 3 lub 5 powtórzeń , czy tu chodzi o ćwiczenie z współpartnerem i większą uwagę poświęcić ruchom negatywnym ? Pewnie to głupie pytania ale niech wyjdę na idiotę edit. Teraz widzę że dopisałeś więcej Kris więc niektóre odpowiedzi już są . Plik już na pulpicie Zmieniony przez - demolub w dniu [...]
jak nagram filmik to poinformuję o tym,bo chciałabym żebyś i Ty ocenił...właśnie czytam ten artykuł,którego wcześniej nie widziałam i mam odpowiedzi na pytania odnośnie błędów jakie popełniałam w przeszłości i które teraz czasami się pojawiają dzięki
grzechmek Może i lekko zaokrąglone plecy przy siadach ale najważniejsze że czuję nadchodzącą moc adzik123 Wybrańcy z wszystkich dzienników łączmy się skl15 Miło że odwiedziłeś Sumienność w tym sporcie to podstawa ! Wodyn Czyli bardziej kontrolować schodzenie . Może jutro nagram filmik z techniką która powinna wyglądać lepiej i nie będzie tego [...]
Ehhh. Chyba też zacznę pisać RAMPA, zamiast się produkować, bo w sumie moja progresja niewiele się różni, efekt powinien być niemal ten sam. Tylko wtedy i tak będą pytania o to, co to jest RAMPA.
Dobra,te pytania nie mają za wiele wspólnego z tematem. Wyszukiwarka naprawdę nie gryzie;-) A pytasz o największe podstawy w dziale dla zaawansowanych.
bankowo nie pzoa tym powtorze, piszcie pytania na maila atleta(malpa)atleta.pl jak mamy odpowiedziec na niektore pytania , skoro w firmie nikogo nie ma od 2dni, nie jestem w stanie spamietac calego stanu magazynowego
[...] doradzi? foty wklejalam 10 dni temu, moge zrobic nowe dla porownania jakby co.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6edc583484774c768ccdaf51978c0490.png dzisiejsza micha: (uprzedajac pytania, tunczyk w oleju jest domowej roboty, nie z puszki..i tak, u nas wlasnie sie zaczely truskawki :D mniam) widzialam tu na forum rozne zalecenia, wiec nie wiem czy jesc [...]
[...] dam rade zdziałać cokolwiek bez diety? Dosłownie codziennie jem coś innego (zalezy co jest w lodówce i na co mam ochotę :D) 2. Jeśli ktoś napisałby odpowiedź do powyższego pytania, że nie ma szans na zdziałanie czegokolwiek bez diety postarałbym się do niej przyswoić, ale musiałbym mieć jakiegoś "tłumacza".. jestem bardzo nie obeznany [...]
ANKIETA KOŃCOWA I . PYTANIA OGÓLNE 1) Czy działanie produktu oceniasz jako skuteczne/ zadowalające? (skala 1-5) 4 2) Czy poleciłbyś/abyś produkt znajomemu? a) tak 3) Jak oceniasz aktualny wygląd produktu w porównaniu do poprzedniej szaty graficznej? (skala 1-5) 3 4) Gdzie po raz pierwszy zetknąłeś/aś się z produktem Burn&Shape Iron [...]
czy na takich żeby tylko poczuć pracujące mięśnie, nie wysilając się aż nadto? Liczę że ktoś mi na te pytania odpowie, pozderka :* Bardzo mnie rozbawiło to założenie, dlatego pozwolę sobie odpowiedzieć. To by było piękne, gdybyśmy mogły budować sylwetkę nie wysilając się aż nadto. Ale nie, nie wysilając się aż nadto możemy się tylko zapuścić. W [...]
racja.. fajnie jesteś zbudowany.. soga daje.. jak możesz odpowiedz na takie pytania.. 1. ile już ćwiczysz? 2. jakie były twoje wymiary jak zaczynałeś? 3. ćwiczysz z dobrą dieta? 4. brałeś jakieś odżywki, albo cos takiego codo tych 33 to ****... to napewno nie tyle i nie sugeruj sie. bo na zdjęciu to zupelnie co innego niz na żywo. mam nadzieje, że [...]
[...] nad tym dłużej,bo po prostu nie mam czasu,dużo czytałam,zanim ułożylam dietę.Liczyłam na trenera z siłowni,ale on jest dość olewacki. Jakieś uwagi do diety? I jeszcze dwa pytania: czy podnoszenie nóg na maszynie w leżeniu na brzuchu (mam nadzieję, że w miarę jasno to piszę) wplywa na kształtowanie łydek? Z atlasu wynikało,że nie,ale tam jest [...]
[...] jak zrobilem i wiem ze zrobilem zle wiec postanowilem popytac sie tu na forum , teraz po wszystkim moge juz zalatwic cloma a na prolaktyne mam bromocorn tylko bo moj dill nic innego nie posiada, odpowiadam na pytania i ich nie zlewam , jak sa jakies pytania to chetnie odpowiem... zrobilem zle ale czasu nie cofne i prosze o pomoc co i jak Panowie
sambo w krakowie- opinie
