pytania

nie rozumiem pytania

ok dzięki! I jeszcze dwa pytania: czy po cyklu robić odblok, jeśli tak to jak? I kiedy wrzucic kretke na podtrzymanie efektów(po odbloku?)

Co do pytania, ja z kolei uważam ,że miałby szanse. Ale nie wyjedzie z Polski i bedzie walczył na KSW nadal.

żadne nie szkodzi zdrowemu czlowiekowi- nie tylko na nerki. jednakże takie pytania "załatwia" sie poprzez wyszukiwarkę- tematów bowiem tego typu było niemało.

Mam podobny problem, dołączam się do pytania. I czy rozciągania grzbietu pomogą na to?

Oparty Proszę się zapoznać z regulaminem w dziale, ewentualnie możesz zadawać pytania w podwieszonych POJEDYNCZYCH PYTANIACH , nie zasmiecac głownej karty .

nie rozumiem Twojego pytania? Mam konieczność założenia tejpa przez lekarza (problem udem i polecił mi naklejenie tejpa). nie powiedział w jaki sposbów to zrobić więc pisze na forach... Zmieniony przez - beezon w dniu 2013-11-21 20:38:37

jesli pytasz czy na cyklu powiedzmy 16 tyg można zrobić więcej niż na 8-tygodniowym to odpowiedź brzmi tak. Jeśli jednak zadajesz takie pytania to znaczy że na długie cykle musisz jeszcze poczekać.... Odblok, pauza , potem walniesz drugi raz. Pozdro.

Wybrałeś zły dział na tego typu pytania. Zacznij od tematów podwieszonych w poniższych działach: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/odchudzanie/ http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

Fejker kur.wa, już cię prosiłem żebyś zadawał swoje niezbyt mądre pytania w jednym poście, jeszcze jeden głupi post i Cię nominuje do opuszczenia naszego forum.

Skoro zadajesz takie pytania, to nie jesteś gotowy na suplementy. Zapoznaj się z podstawami.

[...] tutaj: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html Odzywianie nie da sie przeskoczyc, ominac ani w calosci zastapic "proszkiem" Wszystko co niezbedne/Wiekszosc odpowiedzi na pytania znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/search.asp a nie odzywki stary taty dupa w kraty...

jeszcze dwa szybkie pytania - 1. czemu radzisz bym wziął w proszku? 2. w opakowaniu z capsami jest zalecane 750mg(1caps) 2x dziennie a na opakowaniu z proszkiem jest zalecane 2x 5g dziennie 8-) czemu te dawki tak się różnią? Zauważyłem też dwa różne rodzaje BB z różnymi składami, która wersja lepsza? Pogrubiłem substancje, którymi różnią się [...]

CZYTAJ !! odpowiedzi na Twoje pytania w internecie jest dużo

Dopnę się do pytania, twaróg lepiej na sucho czy z warzywniakiem tuż przed snem? Mnie to bez różnicy pod względem smakowym, a wolałbym rozsądniejszy wybór. ;} No i oliwę z oliwek (łyżeczkę) dodawać do twarogu tuż przed snem czy do kolacji na 4 godz. przed snem? :P Wiem że mógłbym przejrzeć 'x' tematów i szukać odpowiedzi które już na 100% [...]

dostałeś już odpowiedzi, masz jeszcze jakieś pytania ze odswiezasz?

ale 20 kg na 1 reke czyli 2x20 = 40 kg na wycisk.. a to to raczej bedzie ok narazie dla mnie. Czy moge porobnac 40 kg na sztandze z 2x 20kg na hantlach? Przepraszam za takie pytania ale nigdy nie wyciskalem na hantelkach.

nie dasz mi soga bo nie masz abonamentu, tu w dziale jest podpięty temat o mecie tam masz dosłownie wszystko i odpowiedzi na Twoje pytania też są Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2010-03-04 23:01:52

Mozecie jeszcze na po wyzej odp pytania

NIE, masz konkretna odpowiedz na twoje pytania, nie da sie zrzucic fatu tylko z jednego miejsca, mozesz zrzucic tluszcz i zachowac w wiekszosci mase miesniowa,latwo nie bd, dieta z na 0 lub lekko dodatni bilans, aeroby, hiit, cos na brzuch.