pytania

Jak dla mnie lepiej pierwsza opcja, pozwala lepiej dołożyć do pieca. Co do drugiego pytania to kwestia kondycji, możesz zrobić sobie trening techniczny przed albo po tym, ale i równie dobrze możesz robić samo. Weź pod uwagę że Knife ma świetną kondycję i jest w stanie robić takie rzeczy. Co do ciebie sam spróbuj i się przekonaj, własne [...]

W sumie moj blad ze porownalem aeroby do interwalow,po prostu 20 minut biegam na biezni lub jade na Crostreinerze. Wracajac do pytania co predzej bedzie podnosic cisnienie? Winstrol czy testosteron?

już teraz to czekaj na relacje :) za późno na wywody moralne... po 2 nie zadałem pytania czy jest czas czy za wcześnie... Arnold zaczął swoją przygodę z SAA w wieku 16 lat, żyje ? - żyje :)

[...] nie mam stałego łącza tylko jestem użytkownikiem modemu nie jestem w stanie zbyt często przeglądać tego forum, ale w miarę możliwości będę odpowiadał na wszystkie Wasze pytania ... Trenuję już dosyć długo bo od 1990r, nakłonił mnie do tego już nie trenujący właśnie od tego czasu mój starszy brat i tak się zaczęło ... Początki były ciężkie [...]

hej 'icesternik' ... Bardzo dziękuję za miłą opinię, odnośnie pytania dotyczącego moich jak Napisałeś 'dziwnych sutków', to już na to odpowiedziałem wcześniej w tym poście, mam zrobiony piercing na nich, są przebite i okolczykowane, dlatego takie też złudzenie ... Pozdrawiam serdecznie ...

[...] zapisac to proponuje jak najszybciej bo grupa poczaykujaca - niewiem czy jestes poczatkujacy czy nie ale jezeli tak to ruszyla juz od wrzesnia i czym dluzej bedziesz zwlekal to wiecej zaleglosci i potemmoze byc kiepsko.hmmm chyb odpowiedzialem na wszsytkie pytania jak nie to pytac a odpowiem.oki to ja pozdrawiam i uciekam spaci zapraszam do nas

Powstaje klub Muay Thai w rzeszowie. Jesli ktos chetny lub jakies pytania pisac na e-maila [email protected] odpowiadam napozniej po 24h

Powinieneś te wszystkie pytania zadać lekarzowi podczas wizyty, są drobne zmiany strukturalne w stawie kolanowym oraz i czynnościowe (boczne przyparcie rzepki) powinieneś udać się na terapię do fizjoterapeuty bo inaczej będziesz je dalej obciążał , naświetlanie nic tu nie da.

[...] . Od razu mowie ze to nie jest slowo w slowo Milego czytania ===================================================================================== Clomid: Często zadawane pytania Pytanie: Co to jest Clomid? Odpowiedź: Clomid jest syntetycznym estrogenem i ogólnie jest przepisywany przez lekarzy, by wywołać owulację w kobiet. Pytanie: [...]

[...] wiecie o tym sporcie więc po co sie wypowiadać? od tego jest smampost polecam. polecam popracować od 8 do 19 i lecieć jeszcze na siłownię, bez niemal jedzenia, potem popisać na forum, najlepiej odpisując na denne pytania , choć już ze sto osób aktywnych na nie odpisało. powodzenia. acha, dobry jest podpis " znawca w dziale.." zdr

[...] a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios 49.Harder,better,faster,stronger. 50."my tu gadu-gadu a masa ucieka" 51.Nie znam pytania, ale na pewno metka jest odpowiedzią. 52.Gdy przemawia masa prawda milczy! 53.Im mniejsi się czujemy, tym jesteśmy więksi. 54.Kulturysci i dzieci lubia sie [...]

Moje pytania; 1. czy zastosować jakąś przerwę między cyklami jeżeli tak to jak długą? Jeśli czujesz się zmęczony to kilka dni wolnego. Jeśli nie to można zrobić tydzień lzejszych treningów i później wejśc na pełne obroty. 2. Czy oprócz suplementów, które podałem powinienem dodać coś jeszcze? Suplementy dobieraj według braków w diecie. 3. Czy [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: dikej PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 193 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata z przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 102 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 40-41 OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - OBWÓD KLATKI [...]

[...] zaowocowałoby już dawno posłaniem winnych (z Bushem na czele) na krzesło elektryczne. Z drugiej strony-niektóre z poszlak (zaznaczam-nie wszystkie) rzeczywiście stanowią pytania, na które władze USA nie udzieliły jednoznacznej odpowiedzi. 100% prawdy i tak nie poznamy (a już na pewno nie siedząc w Polsce-tysiące kilometrów od miejsca [...]

[...] dam rade 5 powtorzen, kiedys probowalem takie ciezary na rozpietki, dawalo rade :D dla klatki na dole nic sie nie stanie jak jej nie zrobie przez 8 tygodni, zawsze byla cwiczona niech odpocznie Czyli zbierajac do kupy pytania moje: 1. Dac lydki od poczatku i wywalic uginanie??? 2. Dac rozpietki na poziomie??? Dzieki i pozdro six six six

[...] tutaj o treningu wszystko tam jest. w razie pytań pytaj :) jesłi chodzi o odżywianie itp http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html tutaj pytaj a tutaj pytania do doradców http://www.sfd.pl/%40%40%40%40%40%40%40%40%40_DORADCY_CZEKAJĄ_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_%40%40%40%40%40%40-t887416.html ale w temacie tutaj tez mozesz dalej [...]

Toomek4, czekamy na pytania. Pozdrawiamy - FitMax Team

Rozumiem, nasuwają mi się jeszcze 3 pytania: 1. Czy jakieś 200-300 gram dodatkowego mleka 3,2% + czasami 150-200 gram mozzarelli załatwiło by sprawę wapnia? 2. Jeżeli mam 4 posiłki (2 przed i 2 po treningu) to jak procentowo rozłożyć w nich węglowodany? I miedzy które posiłki wcisnąć bieganie w nietreningowe? 3. Ilość tłuszczy to u mnie: DT ok. [...]

[...] wagę... mam zamiar odjąć po 100kcal z jednego i drugiego. Rozkład makrosów: B:2.5 g/kg W: 1,6 DNT/2,1 DT T:1,4g Wychodzi tak: 187,5B 120W (DNT) / 160W ( DT) / 105T Mam pytania odnośnie tego przejścia na keto. 1. Wiem, że przy keto węgle powinny oscylować pomiędzy 30g, próbowałem kiedyś i źle się przy tym czułem, lepiej tolerowałem głęboki [...]

Zadajesz bardzo trudne pytania,jak na początek Twojej sportowej działalności:) Postaram się Tobie satysfakcjonująco odpowiedzieć. Po pierwsze,jeśli chodzisz na judo TYLKO dlatego,żeby dało Ci t ocoś w samoobronie,to lepiej sobie daruj. Jednak judo może okazać się w samoobronie bardzo skuteczne. Po pewnym czasie skończą się rzuty (na treningach [...]