pytania

mozesz nikt ci nie zabroni ale pytanie czy warto. i apropo jak masz pytania to napisz je w jednym poscie a nie kilka tematow zakladasz

chyba 60pare a co do tego pytania to juz chyba Ci na nie odpowiedzialam wyzej

to i ja sie przylacze do pytania.Moj staz to ok 2lat. Zawsze robilem tak pon-klata+brzuch wto-plecy+bic sro-wolne czwartek-barki+tric piatek-nogi+brzuch+przedramie Zastanawiam sie czy nie zmienic tego.Dlatego prosze o rade czy nadal tak cwiczyc czy inaczej to poukladac

Myślę ,że napoczątek powinieneś zapoznac sie ztym postem http://www.sfd.pl/Najciekawsze_posty_w_dziale_Grappling-t186333.html jest tam pare tematów które mogą ci przybliżyc sprawe a jeśli po ich lektuże nadal bedziesz miał jakieś watpliwości/pytania to wtedy je tu zamieść a my oczywiście postarmy sie nanie odpowiedzieć

Nic o tobie nie wiemy..... Tam szukaj odpowiedzi: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Jeśli nadal będą pytania to kieruj je w tamtych działach.

czy mógłby ktoś odpowiedzieć na moje pytania??

Dołączając się do pytania, ponieważ nie chciałem zakładać nowego tematu... jak myślicie po treningu warto zakupić jakieś WPI o lepszej przyswajalności czy wystarczy WPC?

Dołączając się do pytania, ponieważ nie chciałem zakładać nowego tematu... jak myślicie po treningu warto zakupić jakieś WPI o lepszej przyswajalności czy wystarczy WPC? Wpc wystarczy

zadajesz podobne pytania , przerabialismy Twój temat dopiero co ... liczysz na odpowiedzi ale nas nie słuchasz... Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-04-02 16:25:05

co ja tu moge napisac jem duzo ryzu inne zeczy kture zawieraja duzo białka jak tak bedziesz odpowiadał na konkretne pytania to takich odpowiedzi dostaniesz... pisalismy juz nie raz co masz/ czego nie masz brac... jak nie zaczniesz podchodzic do tego powaznie to nic z tego nie wyjdzie.

ok na przyszlosc tutaj prosze zebynie zasmiecac http://www.sfd.pl/*Pytania%2FProsby%2FSkargi_%25-_-_Do_Moderatorow*-t328738.html

Proszę o doprecyzowanie pytania.

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

"efekt goraczki " wywolujesz dieta i suplami a nie ubieraniem sie w cieple ciuchy. a co do pytania kolegi to dział odrzywianie się klania.

codziennie ktos w tym dziale o PZU pytania zadaje i nigdy jeszcze nikt nie dostal odpowiedzi na ten temat... pewnie dlatego ze to forum sportowe :) http://emoty.blox.pl/resource/414.gif Zmieniony przez - EsioRRR2 w dniu 2013-04-09 21:53:29

"bardzo mocno" nie obciążają. Pamiętam, że w zeszłym tygodniu zakładałeś temat o skoliozie i że jutro masz wizytę, więc zadaj te pytania specjaliście.

A jakbym sie zdecydował na propa to sylimarol wystarczy? i jakie dawkowanie ( najnizsza dawka z opakowania wystarczy?) odpusc sobie SAA skoro masz zadawac takie pytania....

poprawa wyglądu ciała ? konkretnie, masa, redukcja ? Dostęp do siłowni brak dział "Trening w domowych warunkach" - tam kieruj swoje pytania zdr

"W tym wątku zadajemy pojedyncze pytania, ..." - http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_na_temat_treningu_cz%C4%99%C5%9B%C4%87_9-t1058936.html Bez sensu jest zakładać nowy temat na pojedyncze pytanie. Po za tym naucz się używać wyszukiwarki bo było i to już nie raz, np: http://www.sfd.pl/Mi%C4%99%C5%9Bnie_sko%C5%9Bne_brzucha_czy_warto_-t869424.html [...]

Trener zajmuje się taktyką i przygotowaniem fizycznym druzyny do sezonu! Kazdy zawodnik jednak jest inny.Jednym wystarczją treningi drudzy musze pracowac sami zeby cos osiągnąć! Zreszta nie rozumie skąd u Ciebie te ździwienie co do mojego pytania:/ piłkarze tez piszą np. jak wyrobić sobie kondycje...i niby tez mają od tego trenerów :/