SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To co powyżej (nie wiedziałem ze nie można pisać w HTMLu) Witam, Oto moja dieta na masę do oceny. Moja waga: 67kg, wzrost: 182cm, staż treningowy: ok. 3 lat z przerwami. uUU..TYLKO 67KG JAK NA 3 LATA CWICZEN TO NAPRAWE TROCHE ZMARNOWALES CZAS 7.00 Płatki owsiane (70g) Mleko 2% (250ml) Ser twarogowy półtłusty (80g) Banan B: 33g; T: 14g; W: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2007-07-02 07:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    Witam, Chciałbym się dowiedzieć, jak się mają pytania na rok 2014? Pod koniec tygodnia dostanę termin na TSF i TWO, gdzie mogę znaleźć pytania do nauki, lub pytania z odpowiedziami?

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 20:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    Taaaa zmienie zawód bo spytałem się o pytania do TWO xd Myślałem, że na forum można też uzyskać pomoc, jak widać już po pierwszym poście dostałem "pocisk". Pytania na 2014 są nowe, dzwoniłem do Komendy Wojewódzkiej Policji i kazali mi szukać na stronie policji w szczytnie, bo oni opracowują nowe pytania, Tam na stronie też nie znalazłem, jedynie [...]

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 23:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros nie chciałem robić off'a, ale Twoja wypowiedź daje jedną odpowiedź i rodzi dwa kolejne pytania :) W każdym bądź razie temat wyczerpany. Dzięki. Zmieniony przez - FRC w dniu 2011-08-08 07:04:13

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 07:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa jakość wyciskania - dodaj 10-15kg na ławce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] one (dokladnie twoje lokcie) na rowni lub troche wyzej od linii barkow,wtedy opuszczasz sztangielki. Mozesz przytrzymac rece aby lepiej napiac miesnie. Z oddychaniem podobnie jak przy wyciskaniu sprzed glowy. Jak sa jeszcze jakies pytania, o prsze pytac. "W świecie baranów, wolimy być wilkami" - Friedrich Nietzsche 14/88 Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 09:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa jakość wyciskania - dodaj 10-15kg na ławce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kurcze, serio to jest dział dla zaawansowanych?}:-( Bo niektóre pytania dotyczące planu to takie raczej z działu pt. "Zaczynam Przygodę z Siłownią" Ktoś robił/robi ten plan? Jak wyniki? Bo ławka raz w tygodniu w temacie siły to raczej rzadko się sprawdza...u mnie w ogóle, ale może to wiek?;-) Zmieniony przez - ajazy w dniu 2018-04-23 19:45:25

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-23 19:43:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • właśnie usunęłam cześć pytania, bo znalazłam, że ma być nachwytem dzięki obli za wskazówki do pierwszego posta będę zaglądać

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 08:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja się powtórzę bo sporo postów było od mojego pytania. Przy ładowaniu węglami 3 i 4 posiłek to węgle z białkiem i tłuszczem można czy same węgle? I skoro można nie mieć siły na ten trening przy odwadnianiu, to jak lepiej to rozłożyć, trening/wolne/trening/wolne itd od początku odwadniania, czy 3 treningi pod rząd pod koniec żeby największa [...]

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 22:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=U75E-2PR_ls http://www.youtube.com/watch?v=83wLJIv6gk4 Co do techniki - opis i pytania do Jacka w komentarzu. Pozdr.

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 07:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem, zaraz piszę zaległą wypiskę i odpowiadam na pytania

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 16:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainery w praktyce

    Post
    Iron Horse Series

    Wszystkie pytania odnośnie posiłku po trenigowego. 1. Czy spożycie gainera powinno odbywać sie tuż przed posiłkiem po treningowym w przypadku osoby której gainer nie hamuje apetytu? 2. Co ze spożyciem gainerow po treningu na redukcji? 3. Posiłek typu wafle ryżowe + miód + izolat na redukcji zamiast gainera? Czy taki posiłek, też jest dobry podczas [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 17:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbijam do pytania ktore zadal roberto_83 w kwestii ilosci cynku w codziennej diecie. Podobnie jak przedmowca stosuje 1 caps. Chela MZB (15mg cynku) przed snem i zamierzam dorzucic w ciagu dnia 2 caps. ADAM Multiple (30mg cynku) do obiadu. W sumie daje to 45mg cynku z samych supli. Czy moze miec to jakies negatywne skutki?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14726 Data: 2008-06-16 22:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog poszedł ale chyba juz dawałem w innym temacie a tak btw. dalej beda pytania o ome i mete to nic nie da

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 20:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaj*bista robota mam nadzieje ze świeżaki poczytaja bo pytania typu czy 5 omy da mi dobra mase?? śmieszż mnie i męcza ale wiem ze nie tylko mnie to wk*rwia

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 00:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "zbity" nie gruby. 13.STAN ZDROWIA: bdb. 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: po mecie pojawiło sie delikatne owłosienie na klacie. Mam nastepujace pytania: Co mam teraz wziąsc zeby jeszcze urosnąc?? Myslalem nad Deka ale nie wiem ile tego wziasc i z czym zeby bylo dobrze?? Chciałbym miec w łapie z 48 centymetrow i [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 14:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Queblo mam pytanie co do testu z wiedzy ogólnej. Są 420 pytania i znich losuję 40, i odpowiedzi są podane czy muszę sam je napisać? A,B,C i D czy samemu? Bo prawo administracyjne nie nalezy do łatwego a 200 pytan z niego przyprawia o dreszcze a) władzy ustawodawczej, wykonawczej i sądowniczej oraz z zakresu bezpieczeństwa publicznego - [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 13:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh pytania są tragiczne z administracji, a to w końcu które pytania mnie nie dotyczą ? tam nie otrzymałem odpowiedzi dlatego tu "męczę" dalej

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 14:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety w tamtym temacie nie zadałeś pytania, i jak ktoś Ci nie odpowie w jednym to nie myśl ze odpowie w następnym. Przeszukąłem strone www.policja.pl i znalazłem aktualne pytania TWO dla rekrutantów od 11marca 2011. Oto one http://praca.policja.pl/download.php?s=13&id=73760

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 15:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rola tłuszczy - art by szoho

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ludzi którzy stosowali dietę kapłańską i rozwinęli swoje imperia a także tych którzy zamienili ją na roślinną(kain) i utracili wszystko?Miałby jeszcze więcej pytań ale myślę że wystarczy.Czekam na odpowiedź od autora bzdur o tł[email protected] , choć wiem że i tak się nie doczekam,bo wątpię aby potrafił na te pytania odpowiedzieć.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 21:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał widzę u Ciebie pewną nieścisłość...Nie potrafisz odpowiadać na PROSTE pytania,a piszesz SKOMPLIKOWANIE zdania.O czym,to może świadczyć? Gdybyś odrobił lekcje to byś nie musiał trollowac pseudo ankietą , tzn na pytania od 1-3 masz odpowiedzi pośrednio na poprzednich stronach gdzie cytowałem artykuł Johna Little, Poniewaz Twoje pytania od 1-3 [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19911 Data: 2015-07-27 22:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)