...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
1.WIEK: 20lat
2.WAGA: 96kg
3.WZROST: 186cm
4.WYMIARY:
BICEPS: 41
KLATA: 119
UDO:
TALIA: 92
5.STAZ NA SILOWNI: ponad rok.
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta ruska (90 tabl. jeden cykl)
8.TRENING:4 razy w tygodniu.
9.CEL CYKLU: masa i sila
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace.
11.POZIOM BF%:
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): "zbity" nie gruby.
13.STAN ZDROWIA: bdb.
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: po mecie pojawiło sie delikatne owłosienie na klacie.
Mam nastepujace pytania:
Co mam teraz wziąsc zeby jeszcze urosnąc??
Myslalem nad Deka ale nie wiem ile tego wziasc i z czym zeby bylo dobrze??
Chciałbym miec w łapie z 48 centymetrow i jeszcze 'przybyczyc', wiec chyba na odzywkach tyle nie naciagne... prosze o pomoc!
2.WAGA: 96kg
3.WZROST: 186cm
4.WYMIARY:
BICEPS: 41
KLATA: 119
UDO:
TALIA: 92
5.STAZ NA SILOWNI: ponad rok.
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta ruska (90 tabl. jeden cykl)
8.TRENING:4 razy w tygodniu.
9.CEL CYKLU: masa i sila
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace.
11.POZIOM BF%:
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): "zbity" nie gruby.
13.STAN ZDROWIA: bdb.
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: po mecie pojawiło sie delikatne owłosienie na klacie.
Mam nastepujace pytania:
Co mam teraz wziąsc zeby jeszcze urosnąc??
Myslalem nad Deka ale nie wiem ile tego wziasc i z czym zeby bylo dobrze??
Chciałbym miec w łapie z 48 centymetrow i jeszcze 'przybyczyc', wiec chyba na odzywkach tyle nie naciagne... prosze o pomoc!
...
Napisał(a)
walker zaloz nowy post ...
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-05-10 16:28:52
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
...
Napisał(a)
Czesc :) Mam 150 tab metki i 10 omki . Mam 24 lata waze 63 kg .. Czy moglby ktos mi rozpisac to na 8 tyg ?? z gory dziekuje
...
Napisał(a)
Mam takie pytanko, biore metke niecałe 2tygodnie i cały czas mi sie chce strasznie lać... Wyleje sie i po chwili znowu, a nieraz po 3 podejścia robie nim krople uronie, czy to od mety? Jak temu zapobiec?
Wiara Siła Masa
<*WSM*>
'Cheves'
...
Napisał(a)
zakładac nowy temat a nie piszac w postach z przed kilku lat -.-
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
Witam! Potrzebuję 100 tab. metanabolu (może być Polski) na 1 cykl. Mam problem z lekarzem, nie chce wypisać. Ktoś ma dostęp? Pisać na gg. Pozdro
...
Napisał(a)
nie masz siłowni. masz z 15kg niedowagi. przeciez to nie lek dla ciebie.
HIGH LIFE
Poprzedni temat
deca + testa, cykl na 5 tyg ???
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
Następny temat
ANAPOLON
Polecane artykuły