pytania

To gdzie są te ciekawe pytania?Bo nie zauważyłem... I sam mam pytanie.Skąd żeś wytrzasnął te superzabójcze nazwy technik?

Dzięki wielkie, jeszcze mam w sumie dwa pytania: 1. W dni treningowe wiadomo, na czczo i przed treningiem. A w dni nietreningowe? Tylko na czczo? czy jakoś w południe drugą dawkę dać? 2. Chcę dołożyć do tego synefrynę (też mam w prochu): jaka dawka? i to samo pytanie, czy dwa razy dziennie czy tylko przed treningiem?

Zle mnie zrozumieliscie... pytanie brzmi: KTORY CYKL BEDZIE LEPSZY? Na pewno jak wy zaczynaliscie brac koks to juz mieliscie 45 w lapie i 90kg suchej masy.. heh. Prosze o konkretne odp na konkretne pytania!!

[...] : 10x10x10 Superseria: Zginanie ramion na wyciągu dolnym nachw.: 12x12x10 Prostowanie ramion na wyciągu górnym podchw.: 14x14x12 Arnoldki : 10x10x10 Zginanie nadgarstków ze sztangą nachwyt/podchwyt 16x16x16 W razie jakikolwiek wątpliwośći zadawać pytania, oczekuję konkretnych odpowiedzi. :) Zmieniony przez - kvothe12 w dniu 2014-05-20 04:11:08

[...] nawet taki pozadny obywatel jak ja i widzi patrol 2 policjantow leci na okolo bo beda pisac 30minut za wyglad. sprawdzac telefon, trzepac kieszenie i zadawac glupie pytania!. Albo zadarmo pokrecic kogos na komedzie. Typowo super zajecie typowe dla prawdziwych men`ow. W ochronie chcialbym pracowac, stac na bramce ale bez tego napisu [...]

Jak będziesz miał pytania to wal tutaj śmiało:-))

z pozornie błahego pytania rozwinęła się ciekawa dyskusja :)

[...] dużo a co do ilości kalorii to nie ma czasu za bardzo na obliczanie diety i sporządzanie super posiłków bo to naprawde zajmuje sporo czasu a mi praca i studia na to nie pozwalają. Krótko mówiąc miałem na mysli wspomaganie dotychczasowego jedzenia gainerem, ale może to zły pomysł. Ale i tak wciąż nie mam odpowiedzi na moje wczesniejsze 3 pytania.

Moze spytaj trenera? Poza tym znajdź odpowiedniejszy dział na tego typu pytania.

Witaj Bartosz93m :) Dziękujemy za zainteresowanie naszym sprzętem :) Pamiętaj, że na Keltonie zawsze możesz polegać! Jeśli miałbyś jakieś pytania jesteśmy do Twojej dyspozycji :) Skontaktuj się z naszym Biurem Obsługi Klienta :) Tel: 663 959 400 695 162 424 GG: 22394253 Pozdrawiam :)

Przede wszystkim Si2uiel przepraszam za "literówkę" w Twoim nicku... i dzięki za odpowiedzi na pytania. Troszeczkę się nie zrozumieliśmy. Ćwiczenia, które opisałem, nie były tym, co planuję w związku z próbą zrzucenia wagi a tylko tym, jak trenowałem do tej pory. Chcę teraz ten trening zmienić, tak jak napisałem, na trening sensus [...]

[...] przed treningiem SW razem z bcaa Jak chcesz dodać tego Fierence przed siłką to wlicz kreatynę którą już w sobie zawiera i zrezygnuj na jej rzecz z jednej porcji mono. Co do pytania żeby zacząć z mono a potem wziąć jabłczan nie bardzo rozumiem o co dokładnie chodzi. Chcesz zacząć cykl od mono a kończyć go jabłczanem czy mówisz o dwóch zupełnie [...]

dieta podstawa. nie rozumiem pytania: co po stosowaniu bialka? to tak, jakby spytal, co po stosowaniu mięsa/jajek? przeciez bialko to żarcie w prochu wg. brakow w diecie. miedzy cyklami krety robisz przerwy takie, ile trwal cykl, a nie 2 tygodnie !!! na tą chwile przypilnuj miski, dopnij trening i tyle. bialko mozesz miec dalej wg. brakow w [...]

Matko jedyna, weź po prostu wklej swój ostatni przerabiany dział i pełną ankietę, bo zadajesz pytania jakbyś ćwiczył 2 miechy a nie dwa lata. Progresja liniowa: mówi to panu coś? Wysokie zakresy powt w głównych bojach, jak np siady na 20 powt, mówi to panu coś> Regresy, mówi to panu coś? Co w ogóle rozumiesz przez DODATKI? Tak, można małpować [...]

Na wszystkie inne pytania odpowie Ci Rzecznik SFD - wróżka Semira z Polsatu.

W takim razie do ilu kcal podbić i jakimi makroskładnikami? Białkiem? Do ilu? Może lepiej poprawię zrzut i ułożę to w posiłki. Skoro zadajesz szczegółowe pytania to może łaskawie udzielisz choc garści informacji o sobie? Chyba, ze wolisz /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f1f4f8ded854007a70dada99420e654.jpg

to sie tyczy wszystkich posilkow takze zebys przy obiedzie takiego samego pytania nie zadawał a co jesz dobrego na sniadanie? Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-05-18 11:47:26

[...] Napisałeś: „Pytasz się czy można wykorzystać techniki z Pinan(Heian) w realnej walce i które?” NIE, NIE O TO PYTAM! Pozwolę sobie zacytować poniżej moje pytania, bo być może wcześniej za bardzo się rozpisałem i gdzieś się one chyba zagubiły;) (w każdym razie wielu odpowiadających ma kłopoty z ich znalezieniem...) Interesuje [...]

[...] artykulow Luis Simmons oraz sprzet ktorym handluja http://www.westside-barbell.com/index.htm oraz www.elitefts.com tu znajdziecie ogromna kupe atrykulow, sprzetu, pytania/odpowiedzi itd itp... super strona prowadzona glownie przez Dava Tate ktorego artykuly kingeri podeslal powyzej. oraz na koniec kolejna strona z wieloma artykulami [...]

sog dla adriana eor duchowy za sensowne odpowidzi dotyczace mego pytania winko raczej wezmie w tabsach bo taniej wyjdzi a ma zone i dzieciaka zas placa neijest najlepsza tam gdzi pracujemy chociasz ja neinazeka bo rodzinki niemusze uttzymywac