pytania

[...] mam tylko sztangielki, dlatego wykonuje ćwiczenia np. tego typu http://www.youtube.com/watch?v=cKHwuU3Fy9Q (jeśli nie można umieszczać linków, prosze napisać). Stąd moje pytania: Jakie inne ćwiczenia moge stosować? Czy są jakieś odżywki, suplementy, albo nawet sterydy na zmiane takiej figury ? Czy w ogóle jest to możliwe? A jeśli tak, to [...]

[...] od 100 kg wzwyż - co kolejne podejście zwiększane o 5 kg W trakcie trwania turnieju przewidziano 2 konkurencje dla Publiczności - DO WYGRANIA ATRAKCYJNE NAGRODY!!! Masz pytania??? Informacji udzielamy pod numerem tel. 604 752 755 *Interpretacja regulaminu leży w gestii Organizatora *Organizator ma prawo zmiany konkurencji [...]

Witam, mam na sprzedaż 3 nowiutkie ubrania, przymierzone i testowane pare razy, żadnych śladów użytkowania jednak sprzedaję gdyż nie jest to mój styl. Jakieś pytania, proszę pisać. I.Bluza Prosto rozmiar S, kupiona w sklepie prosto za 250zł dł.całkowita: 70cm szer.klatka: 60cm dł.rękawa zew: 61cm [...]

[...] czy po treningu siłowym czy po aerobowym? Białko wiadomo, ja akurat zawsze mixuje je sobie z płatkami owsianymi i oliwą na pierwsze śniadanie. A no i mam też apteczne ZMA. Jak dużych spadków na obwodach i sile mogę się spodziewać przy takim cyklu? Mam nadzieję że znajdzie się ktoś dobry i odpowie na moje pytania :P Dziękuję i pozdrawiam.

Witam, od razu proszę mi wybaczyć jeśli temat poruszyłem w złym dziale ale ten wydawał mi się za najbardziej odpowiedni co do poruszonego zapytania. Otóż, od początku roku 2015 do wakacji zszedłem z dosyć sporej otyłości do nieco już stabilniejszej wagi (124 kg - 99), przy tym ćwiczyłem głównie ćwiczenia fitness, codziennie z jednym dniem przerwy [...]

[...] Ustawą o ochronie danych osobowych. Masz prawo wglądu do Twoich danych oraz ich poprawienia lub usunięcia.’’ Oczywiście jest możliwość usunięcia tego wpisu lub tematu ( jak poprzedniego) w wyniku czego będę Miał możliwość zadawania tego pytania w każdym dziale. Lub można wytłumaczyć w sposób merytoryczny podstawy nie naruszając Moich praw.

czy bedzie dobrze??? 1-4tyg metanabol 20mg ed 1-10tyg primobolan 200mg e7d 1-11tyg prolongatum 250mg e7d 10-13tyg winstrol 30mg ed teraz pytania: -czy wystarczy 10mg nolvadexu ed zeby zahamowac retencje wody i zapobiec gino? -jak sie odblokowac??? dokladnie kiedy i ile HCG i clomidu -1/4 tab proscaru ed wlaczyc czy nie>? (przeciwko syfom) - [...]

[...] ( tak wiem ze mi nikt nie wierzy ) i moim zdnaiem nie jest taki ciężki . Mam na oku odżywke o nazwie MEGA MASS 4000 . Chcial ym sie dowiedzieć o niej pare rzeczy . Oto moje pytania : - Czy są jakieś skutki uboczne brania Mega Mass lub innej odzywki bialkowo-weglowodanowej ? - Czy to jest dla mnie dobra odzywka jezeli chce mieć siłe a nie tylko [...]

[...] Przed zakupem jednak chciałbym usłyszeć może parę opinii odnośnie takiego zestawu. Plus mam pytania do moderatorów Marbo. Czy biorąc taki zestawik można liczyć na jakiś rabat? Widzę właśnie że macie tam przy zamówieniu możliwość wpisania kodu rabatowego, więc może [...]

[...] 200 400 400 600 600 400 200 200 testo x x x x x x x- oznacza 50mg co 2 dzien, a w 3 i 4 tyg 100mg co 3 dni po cyklu clomid + kreatyna Mam takie 2 zasadnicze pytania: 1.czy po zakończeniu propionatu dołączyć przez 2 tyg np.prolongatum aby ustrzec sie spadku masy związanego z szybkim spadkiem stezenia testo. propionatu, czy [...]

[...] luźny. W gipsie mam wycięte okienko na te druty i dotykając kostkę w miejscu w którym była połamana czuje przerwę miedzy kościami ;/ Za kilka dni mają mi ściągać gips. Moje pytania to: 1. Czy druty wyciągną od razu po ściągnięciu gipsu czy też dopiero po określonym czasie jeśli tak to po jakim? 2. Gram w klubie piłkarskim i chciałbym wiedzieć [...]

Cześć. Piszę ten temat ,jako iżjestem laikiem w sprawach odchudzania ,a schudnąć muszę:) I mam następujące pytania. 1. Poniżej napiszę dietkę ,którą sam rozpisałem (dieta 1000 kcal). Chciałbym usłyszeć opinie na jej temat , jakieś modyfikacje/ew. inne propozycje diet. 2. Jakie wykonywać ćwiczenia na odchudzanie? Planuję wykonywać A6W ,ale może [...]

[...] kolacja(no i twarog). No i tak podobnie kazdy dzien(zmieniam potrawy. ryz-makaron itp.). Trening na silowni robie 3razy w tygodniu. Mysle ze tych info. starczy teraz pytania. 1.jaki monohydrat kupic, moge ten sam co mialem bo jest nie drogi i z tego co czytalem to dobry. czy jakis lepszy?(dlaczego) 2.co jeszcze podczas cyklu?(diete mam [...]

[...] ? - Jakie macie zdanie na temat wchłanialności i jakości białka z twarogów ? Co powiecie o fruktozie z owoców, unikać ich czy nie, jak to jest ? Gdy będę miał jeszcze jakieś pytania to będę tu pisał, może początkowo wstawia swój jadłospis z dnia jak sobie to poukładam żebyście mogli mi doradzić co poprawić co dodać a co usunąć. Z góry dzięki :D

[...] tluszczu , tak , zeby osiagnac jak najwiecej na silowni ? Mam te wkur@#%^ boczki , nie moge sie ich od lat pozbyc . Jakies pomysly ? To moga byc dla niektorych glupie pytania , jednak moga mi one sporo pomoc . Po zrzuceniu 80 kg kazda kolejna dieta jest coraz trudniejsza . Teraz chcialbym to zrobic raz a dobrze , plus zadbac o cialo , bo [...]

[...] PYTANIE: Witam. A wiec mam pytanie odnosnie pierwszego powaznego cyklu(tej metki nie licze:) ) na saa . Mój cykl to : 1-6 100mg e2d 1-4 30 mg eod nolva pod reką. teraz pytania, jaki odblok do tego ? clom moze byc przez pierwsze 3 dni 100mg a potem 11 dni 50 mg ? kiedy zaczac odblok ? 3 czy 4 dni po ostatnim strzale? Zastanawiam sie czy [...]

[...] dodatkami wypchać puchę, piszcie do mnie na priv. Nagroda za 1 miejsce to nasz spartański rushguard z limitowanej serii FitMax'a plus nasze gadżety, a do tego pierwszeństwo w teście tegoż stak'a. Nagroda za 2 miejsce koszulka plus gadżety. Konkurs trwa do przyszłego poniedziałku włącznie. Jeżeli macie jakiekolwiek pytania to piszcie. Powodzenia.

[...] czy musze odczekać jakieś czas?? 7)czy jest sekns brać d-ribose?? 8)któe z tych suplementów pomoagają spalić tłuszcz?? -d-ribose -creapure monohydrate -glutamina -tauryna -Perfekt Amino -Amino Anabol PQ 9) czy gdy biore suplementy z pytania nr 8 toi czy moge biegac w celu szybszego spalenia tłuszczu?? poniewaz kreatyne pomaga spalić tłuszcz

Przepraszam za nowy temat, (swoją drogą przydał by się w podwieszonych taki dział, na pojedyncze pytania - wiele by to ułatwiło) ale szukałam informacji na temat gumy treningowej i jakoś ciężko mi znaleść cokolwiek. Po co mi ona? Bo chcę się nauczyć podciągać a i pomyślałam, że mogła by mi pomóc "uzyskać" możiwość ćwiczenia invert rows. Tylko [...]

[...] ACT oraz FBW, teraz skonczyly mi sie "pomysly" na trening, do dyspozycji: Sztanga lamana, 3hantle, i wiele kol, drązek, nachwyty do pompek, oraz rowerek stacjonarny. Mam pytania odnosnie rzezby, ile razy jezdzic na rowerku stacjonarnym? A, i jeszcze odnosnie planu, to jakie partie cwiczyc, a jakich nie, czyli np. cwiczyc [...]