pytania

Witam mam pytania: otóz gdy wypije alkohol to mam problem ze snem, Kto mi powie czym jest to spowodowane??? Kiedys czytalem ze on zwieksza wydzielanie i teraz nie wiem czego (czegos na "g" glukagonu czy co??) substancji pobudzajacej - Prosze skorygujcie nazwe tej substancji naturalnie wydzielanej przez organizm

Czy możliwe jest, aby założyć Shoutboxa na forum? Jest to bardzo pomocna forma komunikacji, zwłaszcza jeśli chodzi o krótkie, błahe pytania. nie trzeba wtedy zakładać specjalnie kolejnego tematu,a i czasem pogadać sobie można. Większość forów posiłkuje się tą formą i świetnie się ona sprawdza.

Mam dwa pytania: 1. jak Vitalmax Carbo3x miesza się z wodą? łatwo czy ciężko, czy pozostaje jakiś osad? 2. czy to jest smakowe? czy smaki są znośne? Aha, jestem totalnie zielony jeśli chodzi o suple, więc proszę o wyrozumiałość

Nowe, czarno-srebrne nike shox TL 41/26cm - 230 plus koszt wysyłki / pytania na gg

Witam. Hmm stosowac bede 5g kreatyny 30 min przed trenigiem i 5 g odrazu po. w dni bez treningu 3g po przebudzeniu na pusty i 3 g w ciagu dnia. Tu moje pytania co jest lepsze do kreatyny i ile razy spozywac dextro/carbo do tych dawek kreatyny? Z góry dziekuje za odp.

Witam jestem nowy na forum przeczytałem większość postów i nie znalazłem odpowiedzi na moje pytania:( otóz mam w posiadaniu tylko ławeczke sztange i sztangielki. Co moge ćwiczyć zostaje mi tylko klatka ?? Od razu pisze że nie mam dojścia do jakiejkolwiek profesjonalnej siłowni a bardzo zależy mi o ćwiczeniach. Pozdrawiam i z góry dziekuje

Załączam zdjęcia mojej diety do oceny. Mam 16 lat 86 kg i 190 cm wzrostu, jest to dieta redukcyjna wszelkie pytania prosze pytać dzięki za pomoc z góry pozdrawiam. http://zapodaj.net/8a2079b4bc53b.png.html http://zapodaj.net/fbd7a32719770.png.html http://zapodaj.net/5985cd4b9aa66.png.html Zmieniony przez - thersu w dniu 2014-01-14 23:31:05

Witam Mam dwa pytania odnosnie zmian w cwiczeniach jakie powinno sie dokonywac co jakis czas 1 - co ile powinno sie zmieniac cwiczenia cwiczac na mase ? 2 - czy powinno sie zminac takze kolejnosc cwiczen ? tzn. jesli np. na klatke na drugie robie skos to czy jak zminie gryf na chantle zawsze moge robic skos jako drugi ?

pytania jak w temacie... dostałem to i nie wiem co mam z tym zrobić, kiedy stosowac, jakie ilosc, czy dla mnie jest to odpowiednie itp... w wakacje chce na 1 cykl krety wejsc, na razie sucho bylo a mowa o: http://www.sfd.pl/sklep/Discovery_Inh-AR_3G-opis26536.html i http://www.sfd.pl/sklep/Discovery_ETR-011-opis26537.html

Przykładowo mamy pierś z kurczaka ważącą na surowo 150g. Jeżeli bym ją ugotował to g się zmniejsza? Drugi przykład to makaron surowy (nie ugotowany), przykładowo surowy w 100g ma 300kcal i 70g węglowodanów, czy po ugotowaniu zmniejszają się wartości? Proszę o odpowiedź na te 2 pytania.

Witam do sprzedania tak jak w temacie koszulka nowa z metkami , rozmiar XL , cena 45zł + KW ( ok 7zł) Na ewentualne pytania chetnie odpowiem. Możliwe allegro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5898c6920a4d41c297d19f91417accfa.jpg

Witam, szukałem w wyszukiwarce, ale nie znajdłem. O co chodzi wogóle w tym trójboju/dwuboju siłowym? Na czym to polega, co się składa na to? Czy sa organizowane jakies zawody czy cos (czy istnieja jakie kluby tego typu)? Sorry za lamerskie pytania, ale serio nie wiem Pozdr.

[...] od pewnego juz czasu mam problem z wagą. Przy moim wzroscie (186) waga 70kg to znacznie za mało, ale nic a nic nie chce waga pójść w góre :(. Odpowiadając od razu na pytania czy mam jakąś diete konkretna : nie, ale jem naprawde dużo w ciągu dnia. Wiele osób sie dziwi, ze jestem taki chudy mimo, ze jem tak dużo. Na czym polega ten problem ?

Witam! Ćwiczę już na siłowni jakieś półtorej miesiąca i cały czas trzymam dietę. Wiek: 16 Waga: 54kg Wzrost: 169cm W poniedziałek będę miał creatine mega caps 1250 180kaps. i moje pytania są następujące: 1. Jak dawkować tą kreatynę? 2. Co dorzucić do tego? Z góry dzięki za odpowiedź. Pozdrawiam!

SPRZEDAM LEAN REVOLUTION! NOWY KOSZTUJE 159ZŁ! ja w swoim wzielem tylko 3 porcje i oddam go za 125zł! jak wiemy lean revolution jest bardzo znakomita przedtreningowka :) wszystkie pytania pisac na gg31047587 JESTEM Z GDANSKA! UP Zmieniony przez - sterydinho w dniu 2011-05-29 10:55:01

Cześć, od razu przepraszam jak zadaję pytanie w nieodpowiednim miejscu. Chodzi mi o egzamin teoretyczny na magisterkę na AWF Warszawa, czy ktoś może z ubiegłych lat miał taki test i może wspomóc pytaniami albo ewentualnie podpowiedzieć, co trzeba sobie przypomnieć i czy pytania testowe się zmieniają z roku na rok. Z góry dziękuję.

Sprzedam swetry marino i poltex zdjecia : http://imageshack.us/photo/my-images/641/pict0050z.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/257/pict0054il.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/811/pict0057id.jpg/ Pytania oraz propozycje skladac w temacie. gg : 2860277

[...] mam do sprzedania obciazenie: 2x16 - 32KG - 60 zl 2x22 - 44KG - 80 zl srednica otworow w krazkach to 2.7 cm sa to krazki robione ale idealnie tej samej wielkosci Najlepiej odbior osobisty, Okolice Katowic,Piekar Sl., Bytomia jezeli masz pytania to pisz gg 1547054 lub [email protected] na gg pisz jak jestem dostepny inaczej widomosci nie dochodza :)

Do sprzedania mam orbitrek trenazer firmy niemieckiej ELM1 ! jest to orbitrek magnetyczny + komputer Pytania dzwon 695683695 lub gg 1156721

zakupiłem te carbo(folia), mam 2 pytania: 1- w czym je przechowujecie?(pisze na folii ze ma byc w szczelnych opakowaniach) 2- czy podane przeliczniki(50g - 105 jednostek miarki lub 6 plaskich lyzek stolowych) sa prawdziwe?