pytania

na niepowazne pytania, nie mozemy odpowiadac poważnie, bo to brak logiki. Duf ia, przeceniasz jego umiejętności, ja myśle, że nie da rady, nie z tym tempem.

no mam nadzieje że on sie pomylił , bo jak nie to ty stary od urodzenia pod kroplówka powinieneś leżeć - to akurat może takie śmieszne nie było co do pytania to jesli będziesz do tego ćwiczył rozsądnie to napewno bedą , bedą postepy nawet bez kreatyny , ale musisz z ta dietą sie pilnowac bo po kreatynie zazwyczaj dużo spada , bo kreta dużo wody [...]

zestaw jest ok ale nie kumam pytania o mieszanie carbo z innymi suplementami ?

skoro wliczone do uzupełnienia diety to można ale przeczuwam , że pic na wodę a nie dietę masz jak zadajesz takie pytania

Niektóre komentarze są wyjątkowo chamskie. Widać, że autor pytania sie nie zna, ale to nie powód, żeby go wyśmiewać.

Dołączam się do pytania, moje gg1375359

czasem? czasem to możesz sobie przed kompem posiedzieć :) . Trening 3 razy w tyg min, podaj dietę jaką masz . I wypełni ankiete jak zadajesz pytania .

ODPOWEDZ NA TE PYTANIA NA KTORE JESZCZE NIE ODPOWEDZIAŁES 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost _______________________________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio: [...]

[...] wciągnąć 10dk kaszy 30dk cycucha ponad 20dk brokułów i nie poczułem żeby mnie to żarcie zmęczyło. Zjadłem i nie czułem się najedzony. zresztą ciężko odpowiedzieć na twoje pytania bo tak to sprecyzowałeś że nie wiadomo do końca o co ci chodzi. temat rzeka aha muszę dopisać że jak na razie był to mój najlepszy cykl w życiu.jest różnica w sokach [...]

[...] roztrenowania jak nazwa wskazuje ma na celu odzwyczajenie miesni od silnych przystosowan i danie odpoczac systemowi nerwowemu. Chodzi mi o to, czy ten dzien choroby nie jest jakby wyjęty z tego roztrenowania ? A spadki jakiekolwiek moga byc podczas choroby, jesli normalnie sie odzywiam ? :) Sory za glupie pytania ale za duzo czasu mam chyba ;D

Witam wszystkich. Jestem tu całkiem nowy i jak każdy szukam tu fachowych odpowiedzi na nurtujące pytania. Zrobiłem teraz taki cykl na pierwszy raz: 1. Tydzień: 10 mg Metanabol 2. Tydzień: 15 mg Metanabol 3. Tydzień: 20 mg Metanabol 4. Tydzień: 20 mg Metanabol 5. Tydzień: 15 mg Metanabol + 200 mg Deca + 250 mg Test Depo 6. Tydzień: 200 mg [...]

To i ja dołączę się do pytania. Co lepiej będzie spalało oponkę na brzuchu, trening areobowy czy interwałowy ?

silabolin + deka nie ma to sensu bo to podobnie dzialajace srodki. dekabol daje rade chociaz ja stawiam na apteczne deczki. a tak ogule to ban na 7dni i zadasz to pytanie za tydzien a pozniej za dwa i z taka cotygodnowa czestotliwoscia jezeli nie uzupelnisz profilu i bedziesz zadawal takie pytania. by Aleks. of corse

--> Moze jakies info etc., generalnie tematu juz padl jak zadajesz takie pytania. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-12-07 00:55:36

[...] jakiś czas temu doszedłem do 40 min. biegu. Rzecz jasna miałem zamiar biegać dłużej z tygodnia na tydzień, lecz szlag trafił mój staw biodrowy - stąd przerwa (zalecona przez lekarza). Wygląda na to, że moja przygoda z kickiem skończy się nim się na dobre rozpoczeła. Zakładając jednak, że będzie dobrze chciałem znać odpowiedzi na pytania z tematu.

mysle, ze odpowiedzi na swoje pytania znajdziesz pod tym linkiem https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html

no wlaasnie ja sie tez przylaczam do pytania chodzi mi oto zeby ktos mi wytlumaczyl jak zrobic fajne tricki????????

jeszcze 2 pytania: 1.Czy mogę włączyć do diety odżywki białkowe (Ostrowia WPC 80) i węglowodanowo-białkowe (Gainer 2 Vitalmaxa)? 2. Co powinienem jeść bezpośrednio przed i po treningu? Z góry dzięki za pomoc

Son czemu nie masz na stronie Atlety zadnych opisów do wheyów Cytogena ?, a na stronie tego producenta w ogóle o tych białkach nic nie ma. Interesuje mnie czy to jest czysta serwatka, czy z czyms zmieszana, ile jest bialka na 100 g, smaki itd. Mam nadzieje, że bedziesz mógł odpowiedzieć na te pytania.

to tylko taki zart zeby uswiadomic innym ze czy wezmie sie 15 czy 30 minut CP przed treningiem to nie ma duzego znaczenia bo takie pytania to juz przesada