pytania

[...] mg b6 100 mg - czy lepiej zmienic na kompleks czy polaczenie b6+b12 a ty link do calej sprawy http://www.sfd.pl/ZMA_vs_hela-ZMB-t394711-s2.html sory ale ostatnio zadaje pytania a nie uzyskuje odpowiedzi a widze ze 100 osob odpowiada na glupie pytania w "stylu jaki kupic gajner" do dzisiaj czekam na sprawdzenie mojej suplementaci [...]

[...] Was moimi herbatniczkami do kawy. Chyba jeszcze nie dorosłam do takich zobowiązań. Musi mi się w głowie jeszcze poprzestawiać w kwestii miski, a potem to już z górki :) Przy okazji dwa pytania - czy póki co mogę jeść te moje 2000 kcal i BWT 25/45/30? Mam jechać dalej z tym moim treningiem, czy lepiej żebym go zmieniła na Twój nr 2 lub 3?

[...] zdjęcie bokiem daje do mysłenia, ale nei jestem pewne czy to nie oświetlenie ale pupa jest pełniejsza , barki lepsze. Nie zmarnowałś czasu na pewno :-)) A co do twojego pytania, to wiesz, ty wybierasz jak chcesz wyglądać, pamiętaj że niższy BF cięzko utrzymać to raz dwa w rzeczywistości wygląda sie jak preparat anatomiczny co niekoniecznie [...]

[...] NAJPIERW NA PYTANIA: Co ma waga do białka ? Jaki masz bilans kaloryczny , jaki rozkład makro? Jak dieta? Wypełnij też ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Jeśli nie potrafisz udzielić odpowiedzi na te pytania , to nie jest Ci potrzebne białko w prochu Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2016-02-29 11:30:38

Co do Twojego pytania, po prostu różnica w gustach Za bardzo się zmasowałeś, ale wiem ile Cię to pracy kosztuje i to przede wszystkim Ciebie ma satysfakcjonować wygląd! p.s. Ile obecnie masz w pasie? Bo aż się przestraszyłem na ostatniej focie pleców i zachodzę w głowę, czy po prostu takie optyczne złudzenie, czy masz taką świńską talię plegar [...]

ostre treningi, systematycznosc i zawziecie, chociaz sam sobie wydaje sie maly :P cos dla poruszenia tematu, i z gory odrazu odpowiadam na pytania: - tak wiem nic nie widac - wiem wiem od lustra - tak, zdjecia robione kalkulatorem :D ktory nie ma opcji "samowyzwalacz" (dlatego patrz punkt drugi) takie byle co, dopoki nie zdobede [...]

[...] napisałem, dodam że większy wpływ na metabolizm ma wysiłek fizyczny od diety , chyba że przesadzasz z niską kalorycznością , jesz 1 posiłek dziennie czy coś podobnego Przepraszam jeśli taki temat już był. Pozdro był , następnym razem takie pytania pisz w TEMACIE => POJEDYNCZE PYTANIA pzdr Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-03-30 17:10:12

[...] HMB Liquid Trec'a. Mam również co do tego pytanko: mozna sobie to rozrabiac w wodzie? (slyszalem ze kwasne strasznie i niesmaczne :/) Hmmm... to by bylo wszystko; z jednego pytania zrobilo sie z 10 :D wiec podsumuje moje pytania i problemy: 1. Czy 1 torebka ryzu brazowego 100g jak na obiad przy redukcji to nie za duzo? 2. Jak zdrowo i [...]

Stekhamst, bardzo dobre pytania, ale nie uzyskasz na nie odpowiedzi, bo Ci ludzie "idą w stronę MMA" ale wcale nie walczą w klatkach, to raczej taki chwyt reklamowy. Sugeruje to co sugerowałem wcześniej, jak chcesz dowiedzieć się czegoś sensownego nt. JKD i uzyskać konkretne informacje w tym temacie jeśli chodzi jak to wygląda na świecie [...]

Wszystkie odpowiedzi na Twoje pytania znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Wiem że to wydaje się trudne ale wcale takie nie jest. Masz w razie czego forum żeby dostać odpowiedź na nurtujące pytania. Co do planu to poczytaj o FBW.

[...] jest więcej ludzi którzy wypisują tutaj jakieś herezje typu właśnie "masz anoreksje", "naoglądałeś się utube" itp po to żeby się tu wywyższać, ja zadałem pytania i można było na nie odpowiedzieć, np : nie, w biceps nie ma sensu i tak dalej... takie to trudne jest? dobra z resztą nie ważne, jak macie mi łaske robić [...]

Radar - nie oburzaj sie ale zadajesz glupie pytania, dostajesz wiec glupie odpowiedzi Ile przed treningiem strzala zrobic? O jakiej porze? Co to za pytania.... Jak za 2 lata sam siebie poczytasz to sie czerwony ze wstydu zrobisz Ale zebys sie nie zbulwersowal 1. zly pomysl - twoj bic jest wielkosc przedramienia 2. o tej samej 3. nie ma [...]

1. w aptece są różne preparaty to popytaj 2. użyj wyszukiwarki bo było pełno takich tematów 3. jak masz takie krótkie pytania, to zadawaj je w poscie pt: pojedyńcze pytania 4. naturalnie możesz sobie świeży imbir zakupic i przed michą sobie zjeśc

Zadajesz pytania, które sugerują kompletny brak wiedzy na temat podstaw żywienia. To, że spytasz o dwa posiłki nic Ci nie da. Musisz poczytać o tym jak powinno się prawidłowo zbilansować dietę i na czym bazować. Wtedy pytania o 1, czy 10 czy 100 posiłków nie będą konieczne. http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana [...]

Witam skoro chcesz nas uczyc to po co zadajesz takie pytania jak sam znasz na nie odpowiedzi pozatym chcesz odpowiedzi na pytania to idz do tych swoich super trenerow (o ile takowi istnieją) jeszcze jedno, czlowiek z czteroletnim stazem w tej dziedzinie nie zadawalby takich pytan pozdrawiam ...

om mysle ze zbyt krytycznie to osadzasz ja chciałem po prostu dac ludziom którzy zadają pytania na temat suplementacji cytruliną artukuł w którym prawdopodobnie znajda odpowiedz na nurtujące ich zagadnienia. tyle na temat pozdro

[...] ale robię to trochę celowo bo nie chcę pisać brałem kreatyne 15 razy tak i tak i tak a białko tak i tak przez tyle lat a wy jak radzicie bo zazwyczaqj jak tak formułeje pytania to mało kto podejmuje sie odpowiedzięć na pytania.Czy brałem źle nie dobrze ale z odżywkami jest tak jak i z saa opionie i sposoby brania ciągle sie zmieniaja a ja [...]

[...] są najgorsi. Najlepiej pójdź na trening i zobacz sam czy będzie Ci to leżeć. Pierwszy trening powinieneś mieć za darmo. Co mam Ci więcej napisać? Czego oczekujesz? Jak masz jakieś konkretne pytania, to wal śmiało, ale tak ogólnie to mogę tylko doradzić, żebyś poszedł, spróbował i przekonał się na własnej skórze. Życzę wytrwałości! Pozdrawiam!

[...] pyskówek, ataków personalnych itp. rzeczy. Nie każdy jest odporny na krytykę, nie każdy rozumie konstruktywną krytykę, nie każdy umie pohamować emocje. Co do odpowiedzi na pytania, to niestety nie mogę być zbuyt wiarygodnym źródłem. To, co znam w tych sprawach, to niestety tylko to, co "ludzie mówili". Wiarygodni udzie - fakt - ale to [...]

Dzięki Jodan za info. Odnośnie twojego pytania, troche je już prostowałem, ale dla jasności jeśli nie umiesz uderzać to się nauczysz na treningach, chodziło mi o to, że nie jest do tego przywiązywana tak wielka waga, ich technika (stale poprawiana), szybkość, skuteczność przyjdzie z czasem trenowania. Moje zdanie na temat, że KM jest nieskuteczna: [...]