pytania

rozkład BTW 147/70/315 waga 70 kg. nie chodzi mi o ułożenie suplementacji tylko o odp. na wcześniej zadane pytania.

Tylko , ze w tym temacie nie ma nic informacji o tym czy można zawiesić , w domu czy nic sie nie stanie. a to , mnie interesuje najważniej. Zdaje sobie z tego sprawę , chodziło mi o to żebyś tam zadawał te pytania...

Nie rozumiem pytania . Co gdzie jest? To jest temat o tresci jak pogodzic silownie z treningami boksu a nie odnosnik do silowni na ktorej dodatkowo trenuje sie boks. pozdrawiam

Popatrzcie wyżej macie temacik bardzo ładny on nie gryzie "Potrzebujesz Diete?Masz Pytania?ZAJRZYJ" Powodzenia w lekturze :]

Podczepię się do pytania by ewentualnie wyjaśnić to co kiedyś przeczytałem. Czy nie pomogło by mu w takim razie rozwijanie głowy krótkiej? Jeżelis tarałby się ją mocniej rozwinąć w porównaniu do głowy długiej czy nie sprawi że ramię bedzie szersze? Może nie niesamowicie dużo ale jednak mogło by być wystarczająco. I uważasz, że osoba początkująca [...]

Podczepię się do pytania by ewentualnie wyjaśnić to co kiedyś przeczytałem. Czy nie pomogło by mu w takim razie rozwijanie głowy krótkiej? Jeżelis tarałby się ją mocniej rozwinąć w porównaniu do głowy długiej czy nie sprawi że ramię bedzie szersze? Może nie niesamowicie dużo ale jednak mogło by być wystarczająco. I uważasz, że osoba początkująca [...]

tutaj masz wszystkie odpowiedzi na swoje pytania http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html

(...) dla mnie więcej niż 2.2 to głupota chyba że mówimy przy saa Mógłbyś uzasadnić, że powyżej 2,2g białka to głupota? I nie mam tu na myśli saa.podpinam się do pytania bo planuje teraz 2'7 brać na redu Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-03-30 09:05:18

Pozwolę sobie podbić powyższe pytania. Sprawa jest dla mnie naprawdę istotna, a szukanie przyczyny u lekarza niezbyt tanie. Raz jeszcze - za każdą sugestię stokrotne dzięki.

nie ten dział.Patrz w dziale "Trening" tam masz dokładnie wszystko opisane,pompki na kościach pewnie też a co do pytania. Nic sie nie "psuje",a jak chcesz robić na twardym i sie boisz o kostki to porób te pompki w rękawiczkach

ale co to z tymi kulturystami ma do pytania filara ?

do autora postu: 1)przy rotacji kręgosłupa prawo-lewo (stojąc prosto- tak jak byś się chciał odwrócić nie odrywając z miejsca nóg)odczuwasz ograniczenie ruchomości/ból? jeśli tak w którą stronę bardziej? 2)wspomniałeś ze boli cię jak wstajesz czasem z krzesła lub łóżka - jakiego rodzaju to jest ból? -w formie "strzału" - bardzo [...]

dlaczego nie wyskakują pytania w ankiecie tylko możliwość zaznaczenia ilości pól ??

nie możesz bo to dwie największe gr. mięśniowe co do drugiego pytania to chyba logiczne że jadąc stałym ciężarem nie zmnieniając go przez taki okres czasu powodujesz zastój i brak nowych boźdzców do wzrostu

do pytania powyżej... jak ma lęki, ręce mu sie pocą i jest nadpobudliwy to niech amfetamine odstawi.... Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-11-22 13:12:37

forum istnieje wiele lat i wiele juz tu zostalo powiedziane i po to jest posegregowane i podwieszone, zeby latwo bylo znalezc jesli myslisz ze codziennie ludzie beda odpowiadac na pytania irutujace i podstawowe to sie raczej grubo mylisz a co do bananow, 'jeden z wielkich' czyli ? a moze czytanie ze zrozumieniem sie klania?

[...] za dużo hm.. Nie chciałbym przybrać szybko na wadze ale chciałbym tak z 5kg masy mięsniowej zebrać jeszcze lecz powoli aby wszystko poszlo w mięśnie a nie w tluszczyk Wiec pytania skierowane do was są takie : Co mam dołożyć i zmienić w Diecie ? Wellcome7 nie wiem co mógłbym dać innego po treningu .. może coś byś doradził licze na waszą pomoc [...]

na wszystkie pytania jedna odpowiedz - wszystko zalezy od diety

Chodziło o to raczej, że wygląda to tak, jakby zależało Ci tylko na klatce a przecież skoro bierzesz SP codziennie, to tak samo zadziała on na inne partie, więc to co napisałeś jest samo w sobie bez sensu. Jak Ci tak szkoda to rób klatkę codziennie albo krzywdź się w inny sposób. Nie wymagaj mądrej odpowiedzi jeśli nie zadasz takiego pytania.

[...] i to takich IFBB PRO? bo jaki koles tutaj na forum przy srednim wzroscie wazy tyle na niskim bf? hahah dobre. Tyle to waza zawodowi kulturysci lub ludzie ktorzy sa wysocy. Gdzie Ty takich widziales? bo chyba nie na silowni Jak takie pytania zadajesz to dluga droga przed Toba;-)%-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-07-08 14:43:37