pytania

[...] mleka nie narzekałam. Miałam bardzo dużo mleka przy karmieniu. Nie karmię obecnie od jakiś 3 tygodni i czekam na miesiączkę. Nadal jej nie mam. W związku z powyższym mam pytania: 1. Czy brać znowu tabletki anty, jeśli chcę zajść w jeszcze jedną ciążę? 2. czy jest szansa że schudnę gdy dostanę I miesiączki i poziom prolaktyny spadnie? Oraz z [...]

molly_s z tego co widzę, Obli jest jeszcze na urlopie (też na Nią czekam ;-)). Jakie pytania masz do tego treningu? wynotuj i umieść w dzienniku. Dużo lasek robiła ten trening, więc na pewno uzyskasz pomoc };-). Mam nadzieję, że również będę umiała Ci pomóc };-).

moze byc i jeszcze martwy ciag Dziekuje za pomoc 8-) 8-) Przepraszam za moje pytania w tak duzej ilosci, ale wciaz sie ucze :-) Odeszlam od "gotowca" ulozonego od trenera i walcze na wlasna reke :-) Przy okazji duuuzo czytam i chce by bylo wszystko PERFEKT :-) :-) Zmieniony przez - ratmonka w dniu 2016-08-13 11:00:02

Margot odpowiedz mi na dwa proste pytania: - Chcesz być gruba? - Dlaczego jesteś gruba?

[...] mam może utrzymywać je na mniej więcej takim samym poziomie i węgle poniżej 100 gr, to znaczy dużo poniżej (do 70) czy po prostu poniżej (nawet 95 gr) i ja rozumiem że te pytania są może i dziwne i oczywiste, ale wolę się dopytać A pozniej idzie dalej kwestia chudniecia i osobniczych walsciwosc i z tego rozumiem że wchodzę w "kwestię [...]

i micha z wczoraj i dziś i prośba do martucy lub kto ma chwilę o odpowiedź na pytania odnośnie treningu ze str.26... Zmieniony przez - margot77 w dniu 2011-05-30 10:30:57

ok, zaczaiłam, dziękuję bardzo do Marty - troszkie naspamowałyśmy z koleżankami o Portosie, istotne rzeczy i ważne pytania na str. 50

MISKA ZAŁOŻENIA: 3 dni <1500 kcal B130/>T100/W40 1 dzień 1700 kcal B130/T>100/W>100 przejechałam z kaloriami, jednak wieczór się posypał i łapałam na szybko, SUPLE: Nutrilite: acerola C, glukozamina z bosfellia , wapń z magnezem , multiwitamina Daily TRENING A 2x12 Rozgrzewka: 10 min orbiter I TYLE zapomniałam się rozgrzać [...]

[...] chętnie przyjmę dał ćwiczenia na rozciąganie różnych partii i umówił na następna wizytę, wtedy zajmiemy się lędźwiami prawdopodobnie i wtedy tez uzyskam odpowiedzi na konkretne pytania jakie mu zadam, na razie nie ma paniki, najpiękniej tez nie jest, ale jak zwykle pozytywnie patrze naprzód. Zmieniony przez - margot77 w dniu 2011-10-11 10:05:33

Curara, no to jak weryfikacja przebiegła pomyślnie to następnym razem zapraszam ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5017bd6090894e3b8e776fe30c1f27ef.jpg zaległa wypiska Środa - Salsa 1,15 h. Czwartek - MISKA ZAŁOŻENIA: NIELICZONA, pilnuję czystości, ilości białka, i zwiększam węglowodany do ok 100 gr. SUPLE: Nutrilite: acerola C, glukozamina z [...]

[...] nie bardzo wiem, jak odpowiedzieć, ja nigdy nie wykonywałam go a na filmikach widzę, że jest tam na czym zaprzeć się nogami ( może Twa maszyna inna ). Co do drugiego pytania, tu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#t2 i tu filmik z opisem: http://www.atlas.sfd.pl/Wyciskanie_francuskie_sztangielki_jednoracz_siedzac-c153.html jest [...]

Uriel - mniej agresji... Jestes moderatorem i myślisz,że możesz się mądrzyć?? JAk ktoś zadaje pytania, kt. podważają Tw."mądrości" - straszysz go usunięciem postu. Niech będzie dyskusja i dowody naukowe , lub przynajmniej doswiadczenia bywalcow silowni. Ale wk... mnie jak slysze od pana Iksinskiego ze np. 5 to optymalna dawka a 4 to [...]

Stary, ja nie wiem jaki ja musialbym temat napisac zebys zrozumial, ze to dla ciebie : http://www.sfd.pl/temat160958/ Tam masz wszystkie odp. na w/w pytania. 35 mg mety to za duzo imo (choc uriel zaraz strzeli, ze za malo - ja pojade na 25 mg i nie bedzie zle.

Witam Was, Komisja oceniająca pracę nagordziła nastepujące osoby: 1. MIEJSCE : T_Major - Najciekawsza, Najśmieszniejsza i bardzo fajnie zrobiona praca. http://clips.team-andro.com/watch/c3c2e42a22b808d3383e/Konkurs-2-Hi-Tec-Fotostory-T_Major 2. MIEJSCE : -kaczy- Również dużo włożonej pracy w filmik [...]

[...] bardzo małe szanse. Władymir też jest wielkim mistrzem, a obu braci nazywam legendami. Gdyby doszło do bratobójczej walki, większe szanse dałbym Witalijowi. - Wracając do pytania: twierdzi Pan, że oprócz Kliczków, pięściarz z Gilowic ma duże szanse na triumf z pozostałymi "ciężkimi"? - Tak uważam. - Brak mistrzowskiego pasa [...]

[...] Na obiad 2 spore steki i góra surówki (ale tam mógł być cukier, bo to taka surówka typu colesław). Teraz indyk (200 g) smażony i jeszcze zaplanowana ryba i surówka. Mam pytania: 1. czy branie enzymów ma jakieś ograniczenie czasowe? Że np. po miesiącu trzeba przestać? Zastanawia mnie to czy organizm się nie przyzwyczaja, że się mu pomaga i [...]

[...] jeszcze nikt nie wyleczył. Wywaliłam to co mimo ograniczenia węgli mogło jeszcze się przyczynić do nawrotu, dołożę parę supli i jadę dalej, bo co mi pozostało? Edit: mam pytania: - czy jeśli ziewam podczas ćwiczeń, tzn., że źle oddycham? - jakie owoce wg Was mogę jeść oprócz kiwi i grejfruta biorąc pod uwagę grzybola - czy faktycznie lepiej [...]

[...] po 30 kg. Podchodzi tubylec koks - uzywacie tych obciazen? ( i znowu polewka) Szkoda mi bylo biedakow..., bo patrzyli w sumie z zazdroscia na miesniakow i pewnie pod czacha pytania - kiedy bedziemy tak wygladac... Jednak dbajacy o miesnie sa rozni, szkoda, ze tych ogarnietych jest tak malo. W koncu oni tez kiedys zaczynali... I micha z wczoraj. [...]

"Ordynarna dieta na mase... BO ORDYNARNIE SLABO WYGLADASZ I NIE TRZEBA LADOWAC W SIEBIE NIE WIADOMO CZEGO I ILE SKORO JEST TO NIEPOTRZEBNE NIE WIESZ ZE NADMIAR BIALKA SPOWALNIA PRZYROST ? NIE WIESZ ZE NADMIAR WEGLI TO NATYCHMIASTOWE SADLO? MYSLISZ, ZE PRZY TAKIEJ ILOSCI ZARCIA TE TROCHE AERO DA CI TYLKO I WYLACZNIE SUCHA MASE? Nie pouczaj [...]

A masz jakiś wiarygodny wzór czy coś? No i gdzie jeszcze mierzysz? Chyba że masz jakiś elektorniczny to nie było pytania %-)