SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Trening siłowy + jogging a posilek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem ze zapewne 90% to reklama i marketing stad pytania na forum z tymi odzywkami. Moj poziom tluszczu wg algorytmow to 14,7 %. cel 8%. bcaa activlab leucyna 423mg walina 308, izoleucyna 269mg w jednej kapsulce Zmieniony przez - qazaq w dniu 2012-07-31 19:02:21

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2012-07-31 19:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ...napisałem swoje warunki ....napisałem na czym mi zalerzy i co jest moim priorytetem ..ostatnio to forum zeszlo na psy ...nie idzie za ****a uzyskac odpowiedzi na zadane pytania ...ale wiecie co juz sie z tym pogodzilem ...bo wiem ze to u was normalne ...nie umiecie doradzac tylko upokarzac ...nie jestem dzieckiem tupy ostatnio wuidzialem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2009-03-10 22:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam podłącze się do pytania obrze będzie ? 3/3/4/4/3 dawkowanie epi + 2 kaps esseliv do porcji Zabawki: 5:30 -1 kaps epi -2 kaps esseliv -2 kaps cissus -2 kaps daily formula -2kaps omega -5g leucyny 12:30 -1 kaps epi -2 kaps esseliv 17:30 (przedtren) -1 kaps epi -2 kaps esseliv -10g leucyny (w czasie treningu) 20g bcaa xtra 19:20 10g bcaa xtra [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2011-04-30 20:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5x5 pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale co do chuya? Odpowiedziałem Ci na wszystkie pytania, a Ty mi mówisz jeszcze o jakimś drugim... Zadaj jeszcze raz pytanie...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2012-12-18 22:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 małe pytanie sogi @@@@@@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Prosze przestań pisac takie tamaty że sogi dasz ok tu nie o to chodzi troche nie rozumiem pytania twojego jeśli ćwiczysz planem FBW TO NA KAŻDYM TRENINGU pracujesz całym ciałem zamieszałes sie sam JEŚLI CHODZI O PYTANIE W PONIEDZIAŁEK CWICZYSZ BICEPS I TRICEPS W SRODE ĆWICZYSZ I W PIĄTEK ĆWICZYSZ oczywiscie zgodnie z wskazówkami dotyczacymi tego [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2011-04-25 19:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowo-wytrzymałościowy

    Post
    Iron Horse Series

    http://www.sfd.pl/NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_dzia%C5%82u_Uderzane-t445272.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Si%C5%82ownia_i_si%C5%82a_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html Ja z mojej strony nie mam styczności z SW i nie chcę źle doradzać, tam na pewno znajdziesz odpowiedzi na te pytania :).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4200 Data: 2014-01-03 23:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale stary,nie chcialem cie obrazic.po prostu podobala mi sie odpowiedz tego uzytkownika na twoja "zaczepke",Jestem ci wdzieczny za twoje rady,a co do mojego pytania masz racje.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2006-02-09 10:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kodex honorowy

    Post
    Sztuki Walki

    Looz tylko nasuwają się tutaj pytania: Kto powinien martwić się o konsekwencje - napastnik czy ofiara? i Kiedy ofiara przeradza się w oprawce. Bo jak się bronisz przed kimś myśląc żeby mu nie zrobić krzywdy to praktycznie nie możesz się skupić na walce i dostajesz, a z drugiej strony występuje polski system prawny który nie potrafi jednoznacznie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2005-05-11 16:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po sreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    poprostu ban za takie pytania i tyle nie ma co żałowac raz dostanie taki to bedzie wiedział jake suple sie bierze po kreatynie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2010-03-20 22:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo trudne pytania!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tak to bardzo trudne pytania z natury historyczne,przdało by się jakieś archiwum ale go nie ma,jesteś blisko Parker,Daroo a ja myślałem że dla ciebie to pestka.Sa to wyniki milowe w Polskim Trójboju no bo puki co to wyników 400kg nie mamy ,wątpliwe 300kg Wszęderowskiego w wyciskaniu ,więc musimy pamiętać trzysetkowiczów,a za prawidłową odpowiedz [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8283 Data: 2003-09-25 15:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo trudne pytania!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Lifcie co jest nikt nas nie nagradza zadajesz trudne pytania, ja troche odpowiadam też sie starm co by inni połowkowali, a tu nawet marnego soga, musimy się obdarowywać karnetami i A.M.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8283 Data: 2004-06-08 13:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie tętno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gorzej wykonać, bo coś za coś, albo masa, albo wytrzymałość. Dzięki chemii masz ten kontrast jeszcze większy, bo o to chodzi koncernom farmaceutycznym. Wracając do Twojego pytania bazowego. Jeśli masz przy truchcie 160 tętno, to przy biegu teoretycznie będziesz miał 180, ale mnie bardziej ciekawi: Jak długo potrafisz biec takim truchtem 7,5km/h [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2011-06-29 12:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl Propiant+wino

    Post
    Doping

    [...] żę ktoś tu w h**a mnie zrobił. Miało być w miarę zdrowo i dobrze a jest źle. Można prosić o rozpisanie czegoś konretnego z tego co mam solo wino czy solo propionat. Co i jak i kiedy. Wiem że takie pytania denerwują doświadczonych userów. Zmieniony przez - Kamrys w dniu 2013-04-12 09:40:44 Zmieniony przez - Kamrys w dniu 2013-04-12 09:42:26

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2013-04-12 09:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niechciany prezent od babci

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam jeszcze pytania: 1. w jakiej ilosci wody rozpuszczac 30-40gram glukozy? 2. czy zamiat wody z glukoza mozna stosowac sok winogronowy?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5546 Data: 2002-12-04 20:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie jakie cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za linki! Zabieram sie do czytania (najpierw miesnie brzucha :) Lap soga :) Na pewno bede mial pozniej jakies pytania, wiec jeszcze mnie uslyszycie :P Dziex

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2005-01-25 20:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narazie to jest teoretyczne pytanie wiec nie bede podawał danych. Wczytajcie sie w temat i odpowiedziec na pytania jakie tam sa zawarte okiProsze niech sie nie zrobic tutaj zaras jakas kłutnia Rozważamy teoretycznie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2006-12-05 14:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol a stawy

    Post
    Doping

    jaki wykocony ten moj temacik jest i jakie pytania , metki jednak nie wziąłem wtedy mimo że mialem juz wszystko kupione oslonki , odblok itp ale po głebszym przemysleniu zrezygnowalem z cyklu to były w sumie moje poczatki przygody z silka i dlatego wtedy mialem takie mysli głupie teraz juz po kilku latach wiem o co chodzi w tym sporcie i branie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5820 Data: 2008-11-10 17:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DO ZNAWCÓW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mozliwe ze widziales ten temat, w ktorym masz rozwiaznie swego pytania:http://www.sfd.pl/temat182682/

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6174 Data: 2005-05-05 11:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu odżywek, jazda na bmx.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze dwa pytania. Jakie cwiczenia na miesnie nog mozna wykonywac w domu? Może mi ktoś podać jakiś przyklad na sniadanie i kolacje? Obiady codziennie po szkole jem na miescie w takiej jakby "stołówce" poniewaz, nie mam czasu ani checi codziennie gotowania w domu dla siebie. W sumie mozna powiedziec, ze tamte obiady prawie jak domowe w takiej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2011-10-29 20:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczac?

    Post
    Strength & Endurance

    Jutro sprobuje wszystkiego :DBd miec pytania to bd pisal :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2014-02-21 12:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)