pytania

[...] nalezy stosowac 2x dziennie po jednej porcji kreatyny (6.5g) 30min. przed i bezposrednio po treningu. a w dni nietreningowe 15min. przed sniadaniem oraz kolacja. tu moje pytania: czy jesli zwieksze dawke np: na 2 porcje przed treningiem to beda lepsze wyniki ? znajomy mówi abym nie zwiekszał bo tylko zmarnuje creatyne, poniewaz organizm [...]

Witam, Otwieramy sklep z odżywkami i suplementami diety w półowie lipca w WYSZKOWIE. Sklep będzie się znajdował w GALERII WYSZKÓW. W związku z tym poszukujemy dwójki osób (kobiet lub mężczyzn) wymagania: dyspozycyjność, uczciwość, komunikatywność, znajomość branży oferujemy: szkolenie umowę na pełny etat rabaty na produkty prowizje od sprzedaży [...]

Witam, Na wstępie chciałbym napisać, iż trenuję już od 15 miesięcy. mimo to piszę tu gdyż nie czuję się osobą zaawansowaną. Zanim przejdę do głównego pytania opiszę, krótko swoją sytuację. Zacząłem trenować by móc przejść Test Sprawności Fizycznej do Straży Granicznej - niestety nie doszedłem do tego etapu. Po dwóch podejściach złożyłem [...]

[...] stwierdzil, ze laryngolog nic nie pomoze i powiedziela ze po infekcjach wezly chlonne sie powiekszaja... i zebym za tydz, dwa przyszedl na badania morfologiczne i mam takie pytania: Ogolnie to mam 16 lat Czy jezeli palilem marihuane 2 dni temu to za tydzien - dwa tygodnie podczas badania wykryli by ze palilem? i jeszcze jedno czy czy ten [...]

[...] ? bardziej patrza na oceny i mature czy na warunki fizyczne(bieg,podciaganie,sprint) ? Czy moge sluzyc w wojsku i otrzymywac wynagrodzenie a zarazem uczyc sie/studiowac ? :) jesli przyjma mnie po technikum to bede szeregowym, a jesli skoncze jakas szkole policealna wojskowa ? Z góry bardzo dziekuje za odpowiedzi na moje pytania. Pozdrawiam

[...] trening sobie ustalić? tzn ma znaczenie jakie obciążenie sobie ustawie? nie wiem czy ma być ciezej czy lżej- nie chce żeby mi mięśnie nóg za bardzo rosły tylko generalnie chce spalać tłuszcz czy pedałować szybko czy wolno ( ma to znaczenie) wiem ze to troche dziwne pytania ale chce się za to zabrać prawidłowo - żeby mieć jak najlepsze efekty

Sekcja samoobrony Street Fighting Self Defence zaprasza wszystkich chętnych do uczestniczenia w zajęciach w Zespole Szkół nr 1 przy ul. Słubickiej 29/33 we Wrocławiu. poniedziałki 18:30 - 20:00 czwartki 18:30 - 20:00 Opłata za jeden trening 25 zł, za miesiąc 150 zł Kobiety i dziewczyny jak najbardziej są mile widziane za zajęciach. Zajęcia [...]

Wszystkie artykulu zawarte w "Szybkiej Serii" stanowia zamknieta calosc. Jesli masz pytania, wnioski, wlasne eksperymenty i propozycje - kieruj je do Technikalia cwiczen silowych wedle wzorca: Nazwa artu Link do artu Pytanie Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-03-05 17:43:50

[...] skokach na chopkach czy różnych manewrach na skateparkach. W głownej mierze potrzebne w tej dziedzinie są mocne ręce, ramiona, barki, plecy i dobra kondycja fizyczna. Moje pytania dotyczą sposobu w jaki powinienem sie odrzywiać by móc prawidłowo się rozwijać i unikać kontuzji w tym sporcie? Chciał bym też wiedzieć jakie ćwiczenia były by dobre [...]

[...] , odrazu mowie ze w tematyce o silowni jestem kompletnie zielony i nigdy nie mialem z tym stycznosci. Tak wiec prosze o wyrozumialosc i szczerew odpowiedzi na moje pytania. Od konca pazdziernika zaczynam swoje pierwsze kroki na silowni , moim celem jest rzezba .Mam 16 lat 178cm i 60 kg wagi i tu nasowa sie moje pierwsze pytanie [...]

[...] stanie. Porządna i stabilna kontrukcja, regulacja oparcia z tyłu jak i wysokości poręczy. Cena za poręcze 500pln do odbioru na Śląsku blisko Katowic. Uprzedzając kolejne pytania, możliwośc wysyłki, ale droga sprawa, gdyż wejdzie tylko na paletę, więc kolo 150pln. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5e0ff376e7464b2c8274d1af65478817.JPG [...]

[...] węglami złożonymi. Wiadomo, że proste trzeba ograniczyć do minimum, ale co z węglami złożonymi? Unikać ich tak samo jak prostych? 4. (To pytanie bardziej ogólne), Czy schudnięcie 8 kilo w miesiąc (zakładając dobrą dietę, 3x w tygodniu godzinę siłowni, i 20minut interwałów) jest możliwe?(Czy do tego pytania muszę jednak wstawić dokładną diete?)

[...] Boks mam 3razy w tygodniu silke planuje 2 razy na tydzień ale moge zmienic cos sobie. Moim celem jest nabranie wagi ale nie chce utracić wytrzymałości i szybkości. Moja waga ~90kg wzrost 191cm Jak juz zalozylem temat to mozecie poradzić cos na temat diety suplementacji, regeneracji itd Jeśli macie jakieś dodatkowe pytania to odpowiem

[...] sszkoly ( dodam ze jestem w zawodowce, wiec mam szanse jedynie na szeregowego ) by odbyc sluzbe dwu letnia z nadzieja dostania sie do oddzialow Komandosów. No i mam dwa pytania z tej okazji: 1. Czy jezeli mam minimalna wade wzroku, i lekkie skrzywienie kregoslupa, a nic po za tym, mam szanse dostac sie ? 2. Slyszalem ze selekcja jest dosyc [...]

Witam .W najblizszym czasie zaczynam cykl i prosze was o opinie na temat dawkowania poszczegolnych supli. Cm3- DT: Po przebudzeniu 4caps i 4 caps przed treningiem DNT:4 caps po przebudzeniu Bcaa: 30 min przed treningiem - czasem podczas treningu popijać Beta alanina : 4 caps przed siłownia lub piłką nożną. Pytania: - W piątek wychodzi mi tak [...]

Spyderco Endura 4 ( na torxach) z VG-10 Otrzymałem 24.04.2007 do pudelka trafiła 29.04.2007( i cały czas tam siedzi). Stan idealny, podostrzona na białych prętach Tri-angle 185 zl Benchmade Dejavoo 740. Noż nowy. Nie używany, nie noszony. 550 zl wszystkie pytania/oferty kierować na daca @ go2 . pl Zmieniony przez - HUB w dniu 2007-05-17 15:54:18

[...] mięśniowej a poprawy samopoczucia, polepszenia wyglądu, spalenia tłuszczu. Ja jestem laikiem w tym temacie dlatego po przeszperaniu internetu chciałbym zadać następujące pytania, na które nie znalazłem odpowiedzi. 1. Jakie badania należy wykonać przed rozpoczęciem kuracji 2. czy chcąc tylko poprawić samopoczucie, wygląd musi dodawać T3, [...]

Wiem że pytania typu ile to da mi masy wkużaja tuco niektórych ale potrzebuje cos na rozruszenie zastoju i chce sobie połączyć pare supli. Doradzcie mi cjaki powinenem zażywac po cyklu kreatynowym? Aero2 Biogenixa? Peptyd NA6 Hi-teca czy moze cos innego zaproponujecie? A oto mój cykl suplami BCaa MagaKaps, High Energy Gainer z którego mam zamair [...]

[...] lata temu) i nagle zacząłem się rozciągać na treningach, i w domu to ma ból biodra przy kopnięciu bocznym ( z obydwu nóg)? Nie chce żebyście mieli mnie za jakiegoś d****a który po tyg ćw zadaje takie pytania, lecz po prostu wole wiedzieć szybko, udać się tym do lekarza na badania i wyleczyć dzięki czemu dalej będe mógł uprawiać kb. POZDRAWIAM

witam znawcow jestem pierwszy raz w tym dziale i mam pytania odnosnie diety ukierunkowanej na spadek masy ciala(najlepiej tuszczu)narazie prosilbym o wstepne informacje poniewaz ewentualne zawody jeszcze daleko.trenuje wl 2,5 roku waze rano na czczo okolo 61 kg, chcialbym zrzucic do 56.moj tryb jest siedyacy w pracy na codyien biegam 3 razy w [...]