pytania

[...] wizyta w dziale "Trening" w poscie Trenuj z nami cyklicznie"-grupa druga. Wizyta w dziale "Odrzywianie" i podwieszone posty-uwazna lektura,ew. pytania. Dział "Suplementacja" będzie ostatnim krokiem. Pozdro. ps. nie zrozum mnie źle,ale nie ma sensu się rozpisywac w tym przypadku-jest już z założenia [...]

Ciekawy odcinek. W ogole te programy maja swoja "atmosfere" interesujace pytania, b. ciekawe odpowiedzi. Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2010-11-07 00:06:17

widze ze artykul zostal przeniesiony z Treningu dla poczatkujacych. Proponowalbym wybrac jeden plan z mniejsza iloscia cwiczen jezeli to pierwsze hst. Gdy gdziesz bedzie za malo na jakies miesnie mozna dodawac przy kolejnych cyklach. Jest tutaj duzo planow, i odp na wszytskie pytania

Z tego co wiem to forum jest stworzone po to byśmy mogli zadawać pytania i uzyskiwać odpowiedzi od producenta. Wiec pytanie zostało zadane. Odpowiedz na pewno jest znana lecz niestety nie podaje jej sie do publicznej wiadomości. Raczej nie jest to jakaś wielka tajemnica, sekretny przepis itp. Wszyscy wiemy że skoro producent się nie chwali to [...]

nie ma tam odpowiedzi na wszystkie moje pytania

[...] i długodystansowo tylko szybciej ale krótsze dystanse, ponadto co 2 trening interwałowo. Co do skakanki to szybkie serie po początkowo ok. 3 minuty i minuta przerwy. To chyba tyle z mojej strony :) jeśli ktoś ma pytania/sugestie/uwagi to proszę śmiało komentować, chętnie odpowiem! Zmieniony przez - StreetDuck w dniu 2013-05-11 12:37:39

dobra Landzio, przejęzyczyłem się ;p ortopedy miało być ;p a co do pytania: jaka technika mniej obciąża kręgosłup? Sumo czy klasyk?

Zdecydowanie, stosowanie leków, czy też środków dopingujących nie jest zagadnieniem nadającym się do działu szybkie pytania. Jest to mocno rozbudowana kwestia, którą należy dostosować pod konkretny organizm, a nie dla każdego tak samo. To nie jest wypicie kawy, czy herbaty, gdzie dla każdego będzie tak samo. W takiej sytuacji zdecydowanie sugeruję [...]

***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:DaruS87 od meża konto WIEK:25 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: W domu treningi rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 WZROST:165 OBWÓD RAMIENIA: brak OBWÓD ŁYDKI:brak OBWÓD UDA:60 OBWÓD BIODER: 105 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:110 OBWÓD TALI 90 OBWÓD [...]

[...] miescie gi, karategi, gruszki, worki, rekawice, ochraniacze, maty itd. Zrobmy sobie baze danych sprzetu w Polsce, gdzie najtaniej, a zarazem najlepiej kupowac sprzet do treningow. Wielu osobom to sie przyda, poniewaz wciaz padaja pytania gdzie kupic, co kupic, i za ile...? Czy ktorys z modow moglby zalozyc osobny temat albo ja to zrobie...?

[...] -chleb razowy -50g Posiłek V -Tunczyk w sosie własnym 120g Posiłek VI -Odżywka białkowa 40g Wartosći odżywcze: Białko -ok 180 g Węglowodany-ok 420g Tłuszcze -ok 80 g ..co do treningu to odpowiedz na pytania to pomoge w ułozeniu Planu treningowego siłowego /areobowego ! Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2005-02-24 15:56:01

no to brawo jakbym miał pojęcie nie było by mnie tutaj ..i po to zadaje pytania aby ktoś kto ma ten temat wieksze pojęcie odemnie poszerzył moją wiedze...

no to teraz mam problem którą wybrać... a czy rozstaw stojaków 81 cm to nie za mało? pewnie moje pytania są bezsensowne, ale jestem początkujący.

Dolaczam sie do pytania bo ja niedlugo mam takie niewielki zawody w TS i chcialbym sie jakos pokazac, jak wyglada wasza rozgrzewka? Pozdrawiam

totalny bezsens ;) sprobuj najpierw pozniej gdybaj a nieeee pytania i ukladania taktyki. hehhe za gnoja sam sie bawilem w osiedlowe sparingi i takie zabawy to nie kwestia umiejetnosci a bardziej sprawdzian charakterow :)

No ok rozumiem .Ale główna cześć mojego pytania to dlaczego w innych tradycyjnych sztukach walki takich jak karate okinawa ,shotokan itp nie uczona jest ,i na zawodach stosowana ,ta sama technika ,która była od zawsze ,czyli np inna garda ,pozycja uderzenia czyli tak z biodra a nie jak w boksie czy muaythay i innych podobnych sw czyli z gardy [...]

[...] jakby bez nóg jestem oparty o szafkę i nogi są na niej wiec tak jakby utrzymuje sam tułów. Robię tak z racji tego, że nie dam rady zrobić normalnie. Ale do rzeczy mam dwa pytania. 1.Co ile robić nowy test? Czytałem, że należy co 1 miesiąc, ale nie jestem pewny. 2.Drugie pytanie jest tak naprawdę, powodem dla którego piszę tego posta. Czuje [...]

Posiłek do szkoły... ciągle te same pytania, a w pracy co byś jadł? To samo co w domu!

[...] i stopa zawsze układa się tak samo co może prowadzić do mikrourazów poszczególnych partii. Jak biegasz w terenie noga zawsze inaczej się ułoży przy każdym kroku. Co do pytania na magnetycznej bedzie biegac Ci się trochę ciężej, co możę zniechęcać szczególnie jeśli jesteś osobą początkująca. Ale z drugiej strony jeśli dopiero zaczynasz [...]

[...] się w odstępach czasu co kilkadziesiąt sekund i przez to niestety jest uciążliwy. Utrzymuje się co najmniej przez tydzień. Później na szczęście wszystko wraca do normy. Aha pamiętam jeszcze, że na przy odszkodowaniu dali mi 5% uszczerbku na zdrowiu. Jak będziesz miał jakieś pytania to pisz. Zmieniony przez - Lynn66666 w dniu 2011-10-18 19:13:38