pytania

Postaraj się zastosować do wyżej wymienionych wskazówek i po kolei wklejaj tutaj swoje wyliczenia, pytania, wątpliwości a my postaramy się poprawić i pomóc.

DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE NA KOLEJNYCH STRONACH., ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] BTW "skutecznosci": 1)mysle ze to naprawde ciezka do stwierdzenia "sprawa" - to by trzeba przerobic na wlasnej skorze zeby sie o tym wypowiadac. 2)na pytania w tylu "prosze powiedzcie mi czy styl xxxx jest skuteczny" nalezalo by moim zdaniem odpowiadac tylko w jeden sposob: "styl xxx bedzie skuteczny jesli [...]

Ogarnąłem tamte produkty, ale mam nowe pytania: 1. Czy to : "5901330003790 Vita-min Multiple Sport Vitamin & Mineral 60 Mega Caps/Mega Capsules (Green tea) EXPORT 29,90" liczyc jako Multiple Sport które są w kalkulatorze punktów czy wg. ceny 29,90zł ? 2. Koenzymu Q10 nie ma ani w kalkulatorze ani na stronie podanej przez Binia ale jest na wykazie [...]

1. nie rozumie pytania ... 2. jesli ma hologram i kod paskowy - to jasne - dzielisz przez 5 i masz punkty ;) 3. vide pkt 1 przeciez w obu przypadkach cena jest ta sama ;-) wiec i ilosc puntow analogiczna

Pytania: 1) To jak jest z tymi węglowodanami i białkiem w posiłku przedtreningowym? Podobno rozkład białek pochłania energię która mogłaby być przeznaczona na trening, dlatego u mnie składa on się z głównie z węglowodanów. 2) Czemu posiłek 4 odpada (z posiłkiem 5 tworzy niemal całość)? W przeciwieństwie do posiłku 5-tego jest bogaty w [...]

2 lata na forum a takie glupie pytania zadajesz. Jezeli jestes na tyle dorosły zeby brac sterydy to badz na tyle odpowiedzialny zeby brac je rozsadnie

Zmiana terminu z listopada na październik była spowodowana moja sytuacja służbową. Jest to ostateczny termin. Nie będzie już zmian. Z drugiej strony listopad był bardzo obsadzony w różne wielkie imprezy. Myślę, że ten termin wszystkim lepiej wyjdzie. Pytania proszę kierować bezpośrednio do mnie. Numer kontaktowy 501 490 066

trening, dietę, co jeszcze? %) czytaj, czytaj i jeszcze raz czytaj, bo z tego co widzę to Twoje pytania są spowodowane po prostu tym, że o treningu, odżywianiu i suplementacji masz znikome pojęcie i zadajesz je ponieważ nie masz własnego zdania na tematy, które są poruszane na siłowni bo po co coś wiedzieć, prawda? olewam temat

jesli bedziesz mial jakies pytania dawaj... Renegat

Gdybyś trochę poczytała, wiedziałabyś, że nie da się schudnąć tylko w wybranym obszarze.. Dobra dieta, trening i ładnie zredukujesz z całego ciałka czytaj, czytaj, czytaj, a potem zadawaj pytania

[...] większego znaczenia - jak skopiesz diete to i tak będziesz miał g.ówniany efekt...bez względu na pory przyjmowania... a jak dobrze dietę dopracujesz to pora przyjmowanie tej kreatyny nie będzie miała takiego znaczenia....weźcie ludzie zrozumcie takie rzeczy i nie ośmieszajcie się więcej zadając takie pytania.... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Rozumiem pytania . Chodzi oto ,że jestem trochę w tym ciemny i chciałem się dowiedzieć czy możecie mi coś doradzić ,a nie wiem ile białka bd odpowiednie po prostu ... :(

Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

[...] techniki samoobrony z aiki-jitsu), nozne no i przede wszystkim kij i noz. Polecam abys przeszedl sie na sekcje i sam zobaczyl. Wg. mnie system dobry i rozbudowany (a trenuje rozne rzeczy ni tylko Kalaki). Jak jakies pytania to wal. ,,Istotą sztuki jest dusza, wyrażająca się w stylu'' http://www.doogiew.prv.pl <<--trochę więcej o mnie

Czyli nie zrozumialem Twojego pytania,co masz dokladnie na mysli z obciazeniem roboczym? mam Ci podac obciazenie na ktorym mam zamiar cwiczyc tak?

Przysiad 110 kg x5 MC 130 x 5 wycisk plaska 90kg x5 wioslo 90 kg x5 wycisk barki 60kg x 5 Sory ale nie zrozumialem pytania hehe

[...] o diete z ujemnym bilansem kalorycznym do tego cwiczenia silowe + aeroby/interwały niemozliwym jest cwiczyc tak, by nie rozbudowaywac miesni, to nielogiczne ps. na forum niemile widziane sa osoby, ktore nie czytaja, tylko odrazu zadaja pytania, zainteresuj sie sama dietetyka i cwiczeniami, na forum jest cala masa tematow i dobrych rad pozdrawiam

tak poza tym wiecej uslyszalam tu krytyki co do moich wypowiedzi niz konkretnych odpowiedzi chce zwrocic uwage ze niejestem znawca w stosowaniu diety oraz treningu dla tego napisalam na forum pytania na ktore niemoge znalesc satysfakcjonujacej mnie odpowiedzi.

mam znow pytania. 1. czy spacer pomaga w odchudzaniu? np 1-2h dziennie? czy moze to byc zwykle spacer, czy musi byc jakis szybki? 2. planuje codziennie (5x w tygodniu) chodzic na spacery, conajmniej 1h dziennie, jezdzic na rowerku (conajmniej 30 minut) i robic cwiczenia typu przysiady, hantle, skłony (z 15 minut). 3. czy trzeba cwiczyc co 2 dzien [...]