pytania

Najpierw krotko o sobie zanim zadam pytania;mam 27 lat.mam 169 cm wysokości,waże na dzień dzisiejszy 65kg.(własnie w wyniku diety schudłam w przeciągu tygodnia dwa kilo).Wedruje do klubu na zajęcia trzy razy w tygodniu. 1 trening:60 min nice dance. 2 trening:60 min ćwiczenia ze sztangą (magik bar),60 min stepu. 3 trening:60 min aerobik,60 min [...]

wrocilłem co do twego pytania Kaukan dla mnie skuteczne matrixy przed treningowe to 6. 4. 2. 7. wg kolejności którą podałes. sam tez stosowałem nano vapor jest bezwzględnie najskutecznmiejszy, jego silne oddziaływanie na oun /ośrodkowy układ nerwowy/ powoduje że trening staje sie wielka przyjemnościa. /wydzialanie endorfin i innych hormonów [...]

cześć Knife mam pytań pare i mowie ODRAZU że jesli to nie miejsce na te pytania prosze o usunięcie lub przeniesienie posta posta Chciałbym zmienić trochę w planie Billa Starra 5x5 i chce zrobic z niego plan typowo masowy 10/8 powtórzeń w 5 seriach czyli 10/8x5 moznaby tak zrobic? Nie zakładam tematów bo mało osob plan ten zna a wiem ze wiesz cos o [...]

Za tydzień w planach mam z podstawki MC (robię na przemian), tak więc chciałbym w krótszym ruchu ze 265-270 kg. A co się uda to zrobię. Jak wyczerpię progres to luzuję i zmieniam ćwiczenia. Co do pytania na @ - to plan z pierwszej strony polecam. Zresztą tyle co omówiliśmy chyba wystarczy do działania

Dee-Jay ... To byly pytania! A nie stwierdzenia. A w dzienniku Knife'a bo facet i wiosluje duzo i (co najwazniejsze) ma sporo doswiadczenia i rozsadku.

Co do drugiego pytania: BCAA = aminokwasy rozgałęzione (tylko 3: izoleucyna; leucyna; walina) A AMINO np. OLIMPU to oprócz tych trzech większość pozostałych aminokwasów... http://www.sfd.pl/OLIMP_Anabolic_Amino_5500_Mega_Caps%C2%AE%3B-t294727.html TRIBULUSY nawet ja wklejałem badania... TUTAJ [...]

http://www.youtube.com/watch?v=pfsTKfUT-RQ Pytania?

[...] kropka di****a pana. a ze ****a nie potrzafisz zachowac porzadku to swiadczy o Tobie samym. Prosilem Cie leszczu z 10 razy, poswiecalem swoj czas na odpowiadanie na twoje pytania a ty mi po s****ysynsku burdel robisz???? Jak temat zamkniety to zakladasz SWOJ WLASNY TOPIK ****A MAC! JESCZE RAZ I PRZESTANE ODPOWIADAC NA TWOJE PYTANIA I [...]

Drogie Panie, Bardzo proszę nie zaprzątać Administratorowi forum głowy bzdurnymi pytaniami w stylu: "dlaczego 4nn/obliques/agak/Martucca skasowała mój post?". Admin ma naprawdę dużo ważniejsze sprawy na głowie, niż rozpatrywanie Waszych żali, tym bardziej, że posty kasowane to spam, teksty obrażające innych użytkowników albo po prostu irytujące [...]

yooołł wkońcu zabrałem się za robote referat na fize prawie skończony dziś na bioli zrobiłem 2.5 pytania na 3 więc licze na dobrą ocenke. kurde goral sie coś ociąga z wynikami

[...] ograniczyc bo nikomu sie 500 stron nie chce czytac. Czsami rozmowa na kilka postow lub stron moze sie toczxyc al enie bez przerwy pytanie co jesz jak trening co u ciebie slychac i inne ****a glupie pytania OD JUTRA MASZ LIMIT 5 WYPOWIEDZI, jak przekroszycz to masz w******l od tomota Wrocilem po 12h w robocie wiec jestem zly i mnei nie denerwowac

[...] ograniczyc bo nikomu sie 500 stron nie chce czytac. Czsami rozmowa na kilka postow lub stron moze sie toczxyc al enie bez przerwy pytanie co jesz jak trening co u ciebie slychac i inne ****a glupie pytania OD JUTRA MASZ LIMIT 5 WYPOWIEDZI, jak przekroszycz to masz w******l od tomota Wrocilem po 12h w robocie wiec jestem zly i mnei nie denerwowac

[...] ograniczyc bo nikomu sie 500 stron nie chce czytac. Czsami rozmowa na kilka postow lub stron moze sie toczxyc al enie bez przerwy pytanie co jesz jak trening co u ciebie slychac i inne ****a glupie pytania OD JUTRA MASZ LIMIT 5 WYPOWIEDZI, jak przekroszycz to masz w******l od tomota Wrocilem po 12h w robocie wiec jestem zly i mnei nie denerwowac

[...] jak najszybciej! ...kg oczywiście :D Ja dziś musiałem cyca zastąpić białym serem bo zapomniałem odmrozić :/ Robiłem dziś pierwszy raz MC, 10x60 kg chyba nieźle jak na 1 raz? A na sprawdzianie z przedsiębiorczości babka nam skreśliła 2 pytania które wybraliśmy i na jedno nam odpowiedziała - była taka miła bo tylko połowa klasy przyszła na spr :D

[...] na jakiej bylem po angielsku Your teacher has asked you to write a composition about the last birthday party you had (100-150words) rds) i uwzglednic w tym odpowiedzi na te pytania: 1.What kind of party did you have? 2.Where and when did it happen? 3.What preporations did you make before the party? 4.What happended during the party? 5.How [...]

[...] 7987310 (21:09) a rozpietki ` gbc (21:09) tez na klate ` gbc (21:09) rofl ` gbc (21:09) www.kulturystyka.pl/atlas tam masz wszystko ; o ` gbc (21:09) www.sfd.pl ` gbc (21:10) bosh takie d****ne pytania , ze nara 7987310 (21:10) oki 7987310 (21:10) nie zrozumielismy sie narka was tez tacy mecza ? :o haha nawet mi sie odpisywac niechcialo xD

Jutro mam mature z bioli rozszerzona Ostatnio byly 2 pytania o koksach to sie rozpisalm w*****

[...] pytasz jakie talerze jakie ku** paski linki itp 437,5 kg to 437,5 kg !!! "na jakich talerzach to podniosl..." ehhehehee jak an jakich ? na takich do zupy :P pytania zadajesz ale nawet jesli ci to malo to co powiesz o tym ze w 1999 roku ogladalem strongmanow na erosporcie( w 1999 pokazywali ale nie koniecznie relacja z [...]

Marek, dzięki za odpowiedzi na moje pytania. OlekL, właśnie miałem to wkleić, niestety nie łapię się w terminie przez poprzednią donację, zabrakło 1 tygodnia. root, było to już omawiane, nie każdy tego typu kurs jest organizowany przez 100% Specjalsów. Może Marek się wypowie, które są warte uwagi i pieniędzy, chyba, że będzie to kryptoreklama? [...]

Pytanie do Pana MMarka jakie sa , oczywiscie ogolnikowo pytania , chodzi o tematyke, zadawane podczas selekcji.Pozdrawiam