Gainer 2

...

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767

wszystkiego najlepszego ^^

za godzinke ide zrobic brzuch + posmigam na rowerze

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...

YANAS

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2734 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46343

witam
Najlepszego :*

dzisiaj freeee

...

L_I_S_E_K_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2233 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47328

dzieki

ale sie zdziwiłem, siostra mi prezent kupiła

fajną ksiazke pt. Kulturystyka dla kazdego

wszystkie cwiczenia opisane z rysynkami itp.

--==GAINER TEAM==--

...

Domis

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 5004 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 168412

najlepszego

oraz hej wszystkim

i zaraz spadam na kurs

Przygotowania na sezon 2018 : http://www.sfd.pl/Dominik_Dudziak__Przygotowanie_na_sezon_2018-t1152318-s1.html#post-18188248

...

erulf

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 8441 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59133

Bry
Idą święta więc trzeba było się wyspowiadać

A za momencik na siłke. Klata + bic + brzuch

Lisek WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO

Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-04-10 15:29:13

Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl

...

grom1234

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 6323 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19141

lisek WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO !!!

dzisiaj z WOSu dostałem - 4

a z chemi pewnie będzie - 2 z kartkówki, ale dobre i to

ide na dwór

narka

Pozdro

http://www.sfd.pl/temat279968 - Wejdź i przyznaj SOG'a

*** Mafia Ślązaqf ***

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307

pospałem se

18 trening.

zdr

trening -> ból -> rozwój

...

adriano18

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3451 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 77039

dobry, albo raczej niedobry

ch**owy poniedziałek!!! wrrr...
Lisek pałko zycze samych pozytywów jeśli chodzi o siłke

i
ide szamac ,jak zwykle

Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2006-04-10 15:46:27

--==GAINER TEAM==--

http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_by_adriano-t352230.html - Moja siłka

...

Lisuu

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1561 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24166

Lisek wszystkiego najlepszego! Żebyś dobij do 100 jak najszybciej! ...kg oczywiście :D
Ja dziś musiałem cyca zastąpić białym serem bo zapomniałem odmrozić :/
Robiłem dziś pierwszy raz MC, 10x60 kg chyba nieźle jak na 1 raz?

A na sprawdzianie z przedsiębiorczości babka nam skreśliła 2 pytania które wybraliśmy i na jedno nam odpowiedziała - była taka miła bo tylko połowa klasy przyszła na spr :D

...