SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gainer 2

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 886899

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 362 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2943


też z treningu wróciłem i znowu zwiększyłem ciężara na płaskiej:
10x60kg
8x65kg
8x70kg
6x80kg(max)

pod koniec kwietnia kłade się pod setke-na rekorda offcourse

fajne macie zwierzaki gacur jest najlepszy

moja kicia nazywa się Bestia i lubi ryzyko

Zmieniony przez - squnisz w dniu 2006-04-04 22:47:27

!@#$%^&*()_+,<.>/?:;"'{][}|`~*-/,EllO,/-*~`|{][}'";:?/<.>,+_)(*&^%$#@!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 85996
prrzy aktualnych wynikach nie machniesz 100 coś mi sie widzi ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767
imho - zyłki są beee tylko jedna na bicu jest fajna - ale takie perfidne na łapach są*****owe :/

daro razem bysmy all zjedli ale ty juz nie jestes normalny %-(
od ksiazek ci od***alo


niwix on rekord bije pod koniec kwietnia ;p w tyle czasu bez problemu mozna 10-20kg dowalic :P -> mi sie wydaje , ze juz ~100powinno pojsc -> ale to sprawa indywidualna ( jedni sa lepsi na serie inni w maxach )


Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-04-04 22:55:35

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3272 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38457
żyłki są <3

co?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1561 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24166


A to mój kot!
Kreska się zwie!
Za***ista co nie?!
Naspamowaliście jak zawsze za dużo !
Jutro nie ide na pierwsze 4 lekcje! 3 niemce i 1 angol! ******le!
Ktoś wie jak się dostać na galerie na schwarzenegger.it?! Bo wiem że tam jest pełno zdjęć ale przez włoszczyzne się nie przecisne!
Powodzenia squnish ( ) przy biciu rekorda! :D
Zapomniałem żeby tak nie pisać! Sory! Następnym razem się poprawie!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3272 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38457
dlaczego trzymasz swojego kota w reklamowce chyba jej sie nie podoba

co?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1561 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24166
ziompel - na łatwizne poszedłeś
Bo tam są galerie jeszcze wielu innych zawodników
Znalazłem tą powiązaną z Mr.O Ale jest też kilka galerii innych zawodników których normalnie nie umiem znaleźć!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
Wrocilem

O 10:50 jadlem ryz z mlekiem, bo cyca ni mialem tak wczesnie:/ o 12 bylem w robocie o 20:32 dopiero mnie puscili na przerwe a o 24:20 skonczylem robote jestem glodny jak taki*****:/ bylem od 11 do 20:32 bez jedzenia:/ az mnie leb rozbolal:/ nu ale juz daje rade:* buziaczki:*:*:*:* znow ponad 12h w robocie

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
erulf mam 2 telefony Sony Ericsson k300i i Sony Ericsson T230!
k300i w miare nowy jakos od pazdziernika a t230 juz stary bo z rok ponad!
Ale musze miec 2 bo na jednym abonament a na drugim pop z smsami po grosza do Agatki!

tomot! Ciezko ciwcze! Smsow malo pisze! ino miedzy seriami Agatce odpisuje i czasmai erulfowi co 3 serie!

pozdro! bedzie dobrze!

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Tabele do ćwiczeń

Następny temat

Boli mnie:(

WHEY premium