Gainer 2

data 25.07.89r
wyciskanie 127,5kg
przysaid:***** wie rok temu bylo 80kg
to tez***** wie rok temu bylo 120kg
od tego czasu nie mam pojecia ani mc ani przysiadu bo nie probowalem za bardzo mi na wzroscie zalezy

lisek to wyciskanie samo podaj

no juz podawałem

waga 70

wycisk 51

30.09.1988r
waga - 102-103kg
wycisk - miedzy 115kg a 120kg trudno powiedziec ale mam zamiar w najblizym czasie przekroczyc o pare kg granice 120
przysiad - najwiecej probowalem 150kg, jutro podejde sobie chyba pod 170kg moze 180kg?
MC- wielki znak zapytania, musialbym zaczac robic

co sie stalo z niwixem bo go dawno nie bylo

piotr nie wiedzialem ze az tyle wazysz


edit: nikt nie nie skomentuje mojego zdjecia myslalem ze mnie pojedzicie za te spadki a tu lipa

Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-03-12 17:24:46

kojot niema co krytykowac bo bardzo dobrze wygladasz

kojot, w***** fajne te spadki tzn nie widac zeby cos spadlo, za***ista sylwetka. Ano ciezki jestem, nogi duzo waza 71cm w udzie a pas 87cm teraz p.s. dzisiaj w pewnym momencie na silce dostalem powera jak bestia i zyly wychodzic zaczely heh, zaczne wbijac ten nitrobolon w dupe chyba hehe

Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-03-12 17:35:05

na tej focie mam 37,5cm w bicu 65kg wagi i bf 7,5% i grype


Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-03-12 17:41:18

Skończyłem ogladać efekt motyla dziwnie sie czuje film mocno oddziaływuje na psychike

ide sie uczyć pa